At danse er en passion for mange mennesker. Ud over at være en givende kunstnerisk aktivitet, lindrer dans smerter og ubehag, forbedrer blodcirkulationen og hjælper med at reducere stress. Så der er ingen grund til ikke at begynde at danse. Men hvordan lærer man at danse?
Her er hvordan du kan lære at danse hjemmefra. Uanset om du bare vil have det sjovt som voksen begynder i hip hop-dans, ønsker at lære en ny hobby gratis eller leder efter nogle sjove ballettimer til dine børn!
| Skridt til at lære dans online | Beskrivelse |
|---|---|
| Typen af dansetime | Først skal du vælge, hvilken slags danseundervisning du vil tage: live, personligt, online, ved at følge tutorials osv. |
| Typen af dansestil | Hvilken stilart vil du gerne lære? Bachata, salsa, stepdans - der er ingen grænser! |
| Gør dig klar! | Indret din danseplads og din computer. Sørg for at varme op og køle ned! |
Hvorfor skal jeg tage private danselektioner online?
Hip hop, ballet, zumba, moderne jazz, stepdans - der er mange dansestile at vælge imellem, og alle kan finde noget, der passer til deres behov, når det kommer til at starte dansetimer. Mens nogle elsker at bevæge sig til rytmerne af salsa, foretrækker andre koreografien i samtidsdans eller klassisk dans.
Selvom det er helt muligt at danse i ens egen stil, med ens egne trin, giver det ofte mulighed for at udvikle sig inden for en af de mange dansestile fra hele verden ved at tage danselektioner.
At tage dansetimer er også en måde for nogle mennesker at slappe af med en dansestil, de særligt kan lide. Uden hensigt om at blive den bedste danser i historien værdsætter disse mennesker især at praktisere dans regelmæssigt for at udleve energi og rydde deres sind.
Uanset din grund til at tage dansetimer, kan det at tage danselektioner online være en god løsning i visse tilfælde og for visse mennesker. Dog kan ikke alle få fjernundervisning i dans - især dem, der leder efter gratis private online dansetimer.
Onlinedanselektioner er særligt nyttige for personer, der ikke har en fastlagt tidsplan og derfor har brug for fleksibilitet til at tage danselektioner uden at skulle forpligte sig til en ugentlig tidsramme.
Online danselektioner er også perfekte for personer, der ikke har danseundervisere eller dansestudier tæt på deres hjem. Små byer eller landlige områder har ofte ikke det samme udbud som større byer. Det kan være temmelig kompliceret at finde specifikke dansetimer såsom cumbia, stepdans eller andre.
Online dansetimer er også perfekte for byboere, der ikke ønsker at bruge timer på offentlig transport eller sidde fast i trafikpropper for at komme til dansetimer. Nogle gange er det nemmere at tænde computeren og tage en dansetime hjemmefra end at motivere sig selv til at tage ud efter en lang arbejdsdag.
Hvordan finder man en privat danseunderviser til online dans?
Når dine forventninger er afklaret, og du har besluttet dig for at tage online danselektioner, er det første skridt at finde den rette danseunderviser, der kan hjælpe dig med dine bestræbelser.
Som begynder skal du huske på, at du sandsynligvis ikke vil nå at danse på det niveau, du virkelig ønsker, i et par måneder. Det, der kan hjælpe dig med at nå derhen, er en fantastisk underviser. Der er flere løsninger til rådighed for at finde denne underviser. Når du føler dig klar, kan du også tage dans Aarhus.
Brug af online danselektioner På internettet kan du finde mange hjemmesider, der er specialiseret i dans. Mange af dem tilbyder face-to-face dansetimer i flere større byer i Danmark. Andre tilbyder derimod fjernundervisningskurser med støtte fra en privat underviser. Dette gælder især for sider som Learntodance.com, der giver dig mulighed for at få fjernundervisning i dans.
Fordelen ved at bruge online platforme til at lære at danse er, at du har en større fleksibilitet inden for følgende områder:
- Pris (leder du efter et gratis kursus?)
- Stil (ballet, hip hop, fri form, samtidsdans osv.)
- Tid (bare en sjov hobby eller ønsker du at gøre det til din livspassion?)
Dette betyder, at du vil kunne lære på en måde, der passer specifikt til dine behov. Uanset om du ikke ønsker at være fysisk omgivet af mange mennesker eller foretrækker at indarbejde dans i en struktureret tidsplan, kan fjernundervisning være en god mulighed.
Platforme til private undervisere Ligesom Superprof findes der også platforme, der tilbyder at forbinde danseundervisere med elever. Disse undervisere kan tilbyde individuelle face-to-face-lektioner eller fjernundervisning ved hjælp af et webkamera. Det er vigtigt at drøfte dette med underviseren på forhånd, da ikke alle danseundervisere tilbyder begge muligheder.
At have en privat underviser til dans online kan have mange fordele. En af de store fordele er, at det kan være svært at motivere sig selv til at lære online alene, afhængigt af ens læringsstil. At have et individuelt forhold til en privat underviser kan hjælpe med at holde motivationen oppe, især i vanskelige perioder.
Dette fører perfekt over til den anden fordel. Det kan nogle gange være udfordrende at vide, hvordan man retter sine egne fejl. At have en privat underviser kan tillade dig at drage fordel af års erfaring, som underviseren har.
At tage en live privat dansetime online
Den første time med online, live danselektioner eller videoer vil typisk gå med at sætte dine mål. Dette er muligheden for, at eleven kan forklare sine forventninger og mål:
- at danse til sin bryllupsdag,
- at kunne danse salsa om aftenen,
- at få grundlæggende kendskab til klassisk dans
- osv.
Uanset målet er det vigtigt, at underviseren er klar over det.
Uanset om det er en gratis eller betalt time, skal du huske, at det ikke er usædvanligt, at den første dansetime bruges til at justere ting som webcam-billedet, mikrofonen osv.
Derefter kommer selve timen! Selvom timerbe varierer fra platform til platform og fra underviser til underviser, er der nogle fælles træk, de alle har, når de udføres online. Lad os se på disse fælles træk.
Opvarmningen
Opvarmning er essentiel for enhver dansetime, ikke kun for begyndere. Som en sportslig aktivitet skal dansere følge visse trin for at undgå fysisk skade - selvom det kun er en dansevideo. Formålet med opvarmningen er at forberede musklerne til dans. Leder du efter specifik undervisning, så tilbyder Superprof også dans København begynder.
Hvis din underviser eller video ikke laver en opvarmning med dig, kan du nemt finde tusindvis af opvarmningsrutiner online, som du kan lave, inden du starter din time.
Lær at danse trin for trin
Efter opvarmningsfasen går dansetimen i gang med selve dansen og fitness-delen. Danseunderviseren underviser eleven i nye trin via et webcam, og eleverne kan følge med efter at have observeret det. Underviseren går derefter videre til observationstrinnet for at sikre, at eleven udfører trinene korrekt, og for at rette det, hvis det er nødvendigt.
Hvis du ikke er til en live time, skal du pause og gentage videoen flere gange under trin-for-trin-delen af timen. At pause og gentage bevægelserne i en tutorial er nødvendigt for at lære. Fortvivl ikke, hvis du ikke får det rigtigt første gang - du vil mestre bevægelsen, hvis du bliver ved med at øve dig!
Lær en koreografi
Fra ballet til jazz er dansetimer også en god mulighed for at lære koreografi. Koreografi giver dig mulighed for at have det sjovt og glemme den tekniske side og have det sjovt med trinene, du tidligere har lært. Få hjælp til at lære med dans for voksne!
Koreografien er ofte inspireret af tonen og holdningen i en bestemt sang. Ved at dyrke din egen personlige musikstil vil du være i stand til lettere at opbygge dit eget repertoire af dansebevægelser. Det vil også være lettere at både lære og skabe din egen originale koreografi, hvis du kan lide musikken, der hører til den!
Udstrækning
For at afslutte danseundervisningen eller programmet beder underviseren eleverne om at strække sig for at undgå smerter og ubehag. Strækning er lige så vigtig som opvarmning. Sørg for at strække ordentligt ud.
Igen, hvis din time ikke inkluderer en udstrækningsdel, kan du finde mange videoer og tutorials online, der hjælper dig med at strække de muskler ud, der føles mest ømme.
Hvordan tager jeg danselektioner online?
At tage danselektioner online kræver en vis grad af organisation. Selvom der ikke er rejsetid involveret, er det stadig vigtigt at være godt forberedt til dansetimen under de bedste forhold. Husk, at du skal have et godt helbred og i det mindste have en grundlæggende fysisk form for at begynde - sikkerhed er den vigtigste del af oplevelsen.
At tage fjernundervisningskurser hjemmefra betyder, at hvis du vil gøre fremskridt, skal du være disciplineret og etablere en vis rutine. Dette betyder ikke nødvendigvis, at du skal tage en time på samme tid hver uge, men forsøg at finde en rytme, der tillader dig at gøre fremskridt og ikke glemme de trin, du har lært i den forrige time.
Husk at du også kan overvejer at finde nogle gode danseapps, hvor du kan lære at danse når som helst og på farten.
Kunne du lide denne artikel? Skriv en anmeldelse!
Loading...
