Hvis du går backstage før en koncert, er der stor chance for, at du vil høre nogle vokalopvarmninger. Der er mange måder, hvorpå sangere kan forbedre deres stemme og præstation på. Ligesom en atlet, der gør sig klar til at yde sit bedste, er alle typer sangere nødt til at varme deres stemme op, hvis de skal præstere på topniveau.
Selvfølgelig kan processen være anderledes for en sanger i et rockband, der har tendens til at holde sig til de mindre ambitiøse vokalstile sammenlignet med en operasanger eller korsanger. Men opvarmning anbefales altid.
Hvorfor er stemmeopvarmning en god idé?
Nogle mennesker mener, at en god sanger er en god sanger, uanset hvad. Sandheden er, at alle sangere sandsynligvis vil præstere bedre, hvis de er tilstrækkeligt opvarmede. En opvarmning er i virkeligheden bare at forberede kroppen på det, der kommer. Der er flere fordele ved denne form for træning.
Stemmens sundhed er den vigtigste grund til at varme op, før man synger. Opvarmningsøvelser er med til at beskytte og vedligeholde dine stemmebånds sundhed. Som enhver anden muskel skal dine stemmebånd varmes op, før de kan yde deres bedste. Opvarmning øger blodgennemstrømningen til stemmebåndene, hvilket gør dem mere fleksible og mindre tilbøjelige til at blive overanstrengte. Ja, du kan skade dig selv uden stemmebåndsopvarmning, ligesom du kan skade dig selv, hvis du ikke strækker ud før en løbetur. Find sangundervisning online, og bliv bedre til synge.
Opvarmning hjælper også med at forbedre dit stemmebånd, især hvis du arbejder på at ramme en bestemt høj eller lav tone. Mange øvelser forbereder din stemme på et bredere udvalg af tonehøjder og toner, så du kan synge eller tale med mere kontrol og præcision. Regelmæssig opvarmning kan hjælpe med at udvide dine stemmebånd over tid og forhindre, at din stemme føles anstrengt eller begrænset.
Det er også en mulighed for at arbejde med din teknik, såsom åndedrætskontrol, artikulation og meget mere. Nogle hævder, at vokalopvarmning også er en god måde at styrke din selvtillid på. Der er ingen tvivl om, at selvtillid er en stor del af det at lære at blive en god sanger, og du vil helt sikkert føle dig bedre tilpas, når du ved, at din stemme er i den bedst mulige tilstand.
Så det er meget godt at vide, at du bør lave stemmeøvelser, men hvad er nogle af de bedste stemmeøvelser derude, som kan hjælpe dig med at forbedre din stemme eller forhindre stemmetræthed efter at have sunget i nogen tid?
Opvarmning af stemmen
Lad os se på nogle vokaløvelser og teknikker til at forbedre dit stemmeleje og din evne til at synge. Men at kende de rigtige måder at forberede sig til et show på kan også hjælpe dem med at blive en bedre sanger generelt.
Solfege
"Do, Re, Mi, Fa, Sol, La, Ti, Do"
Lyder det bekendt? Det er solfege, et system, hvor man giver hver tone sin stavelse for at hjælpe dig med at huske dem og arbejde dig gennem skalaerne. Musikere kan bedre genkende tonehøjden ved at bevæge sig op og ned ved at synge stavelserne. Ud over at være velegnet til sang er det også godt at lytte til. Det træner ørerne og hjælper med forståelsen af tonehøjden.
Lydene "Do, Re, Mi, Fa, Sol, La, Ti, Do" kan tildeles forskellige skalaer. Hvis du er på udkig efter klaveropvarmning, som også kan hjælpe dig med at synge, kan du arbejde dig igennem solfege, mens du synger tonerne samtidig. Denne opvarmning er en fremragende løsning for dem, der ønsker at arbejde med deres tonehøjde. Find sangundervisning Fyn, Jylland eller Sjælland, så du kan træne din vokale præstation.
Nynne
Ja, at nynne kan være en god måde at hjælpe med at booste din vokale præstation. Det gør stemmebåndene klar ved at forberede dem på de vibrationer, der vil komme fra den vokaltone, du skaber.
- Luk munden og nyn, først med en blid lyd, som gradvist bliver lidt højere.
- Bevæg dig gradvist op og ned i dit stemmebånd.
- Fokuser på at mærke vibrationerne i dine ansigtsknogler, resonansen i dit hoved og næseområde og enhver følelse i dine stemmebånd.
Dette kan hjælpe med at stoppe stemmeknæk og er generelt en metode til at varme stemmebåndene op.
Sangkurser indgyder disciplin og engagement og fremmer en stærk arbejdsmoral i dine musikalske sysler.
Tungevridere
Opvarmning af stemmebåndet med tungevridere kan sætte gang i stemmebåndet og er en god måde at hjælpe med artikulationen. Det er ikke en teknik til at blive bedre til at synge med hensyn til klang eller kraft, men det er en effektiv teknik til at få din hjerne og stemme til at arbejde som ønsket.
Tungevridere som "Fem flade flødeboller på et fladt flødebollefad" virker måske ikke som om, de vil lære dig at blive en bedre sanger, men de hjælper med udtryk, artikulation og endda fokus. Sangere, der bruger mange ord eller har forvirrende tekster og komplekse raps, har måske mere brug for dette end andre. Vidste du i øvrigt, at der er stor forskel på læsefærdighederne for berømte sangeres tekster?
Åndedrætsøvelser
At lære at synge fra mellemgulvet er en afgørende færdighed for sangere og kommende sangere, og vejrtrækningsøvelser til sang kan fungere som nogle af de bedste opvarmningsøvelser.
Et godt eksempel er den såkaldte diafragmatiske vejrtrækning:
- Placer den ene hånd på brystet og den anden på maven.
- Træk vejret dybt ind gennem næsen, og mærk maven udvide sig, mens du fylder lungerne med luft.
- Prøv at holde brystet relativt stille, så dit mellemgulv kan udvide dine nedre lunger.
- Husk ikke at forcere det, vejrtrækningen skal stadig være naturlig, men disse vejrtrækningsøvelser kan hjælpe med din evne til at synge fra mellemgulvet.
En anden stemmeopvarmning, der handler om at kontrollere åndedrættet, er at synge en frase, mens du ånder ud. Træk først vejret dybt ind, syng en stavelse (en hvilken som helst fra do-re-mi solfege fungerer fint), og fokuser på dit åndedræt, hvilket hjælper med at opretholde og holde frasen i tonehøjde jævnt.
Husk også at det er yderst vigtigt at have styr på mikrofonteknikker når man optager.
Sirene-teknikken
Det kan virke mærkeligt at tro, at man kan forbedre sin stemmepræstation ved at efterligne en sirene, men det er sandt. Det er en teknik, som mange sangere sværger til, uanset om du er på udkig efter en koropvarmning eller gør dig klar til at synge en pop- eller rocksang.
- Lav en simpel lyd, nynnet eller med en mere udtalt lyd. Start i bunden af dit stemmebånd med en behagelig bryststemme.
- Glid gradvist og jævnt op til toppen af dit stemmeleje og ned igen.
Ideen er, at du efterligner lyden af en sirene eller en ambulance, der går op og ned i tonehøjde, men langsomt. Det er med til at løsne og forberede stemmebåndene.
Rullelyde
Dette er en anden opvarmningsøvelse for vokalister, som måske lyder ret fjollet.
Rullellyde kan udføres ved at lave rullende R-lyde med tungen eller ved at lave summende "brr"-lyde med munden. Begge dele er ekstremt nyttige. Det kan hjælpe med effektiv åndedrætskontrol, at holde halsen afslappet og udvikle stemmebåndsforbindelsen, som er nødvendig for at synge med hovedstemmen.
Rullelyde skal udføres, mens du går op og ned i dit vokalområde eller gennem skalaer, hvis du vil arbejde med tonehøjden samtidig. Det er en slags opvarmningsøvelse, hvor man ikke kan være genert!
Hvornår skal man udføre vokalopvarmning? Lær mere om det med billig sangundervisning København!
Tanken er, at disse skal udføres før et show, og når du skal få din stemme i topform før en optræden.
Forskellige sangere finder ud af, at andre metoder fungerer for dem. Vi anbefaler, at man giver sig god tid til stemmeopvarmningsøvelser for at forberede stemmen tilstrækkeligt. Den ideelle tidsramme for opvarmning kan variere afhængigt af den enkelte og dennes behov. Find sangundervisning Århus og find en vokal coach, der lever op til dine behov.
Generelt anbefales det at begynde opvarmningen mindst 30 til 60 minutter før koncerten. Det giver stemmebåndene rigelig tid til at slappe af, øge blodgennemstrømningen og opnå god fleksibilitet. Ved at starte med blide øvelser som læberullelyde og nynnen og gradvist gå videre til mere avancerede teknikker som skala- og arpeggioøvelser kan stemmen finde sin balance og resonans. Sangere kan som regel godt lide at eksperimentere med forskellige opvarmningsøvelser for at se, hvad der virker.
Ud over at varme op før et show er disse øvelser simpelthen en fremragende måde at holde din stemme sund og i god stand på, og dine stemmebånd arbejder på deres bedste niveau gang efter gang.
Altid at varme op er ensbetydende med konsekvent at præstere
Der er ingen tvivl om det. Vokaløvelser hjælper sangere med at blive bedre til deres håndværk. Alle de bedste sangere bruger tid på at varme op, før de går på scenen, og som en del af deres daglige rutine.
Man bruger tid på at vælge den bedste mikrofon ud fra mange forskellige typer af mikrofoner og forstå, hvordan man optager vokal, men hvis selve stemmen ikke er i orden, bliver optagelsen ikke af høj kvalitet.
Forskellige teknikker virker for andre mennesker, og det er op til dig at øve dig og finde ud af, hvad din krop finder mest nyttigt.
Kunne du lide denne artikel? Skriv en anmeldelse!
Loading...
