Venter på bekræftelse
Svartid 24h
Undervisning som tilbydes af Elsebeth
- Individuel
Disse kurser kan finde sted
Fag som tilbydes
- Styrketræning
Nivauer
- Alle niveauer
Byg muskler op, mens du venter på at dyrke sport igen. Bliv din krops bedste ven og slap af velfortjent
Metode
Jeg basere mine øvelser på ønskede fokus områder af netop din krop. Jeg bygger træningen op af opvarmning, mobilitet, styrke og udstrækning.
Træning er altid med fokus på følelsen af tilfredsstillelse efter. Det skal kunne mærkes! Der bliver altid både trænet ben, mave og arme for at styrke hele kroppen samtidig.
Baggrund
Jeg er studerende som har spillet fodbold siden jeg var 4. Jeg styrketræner for at holde mine muskler stærke, mens alt er lukket ned. Styrketræning er altid sjovest og mest motiverende sammen. Så lad os bygge den sommer krop du altid har ønsket sammen.
Priser
Pris for webcamundervisning : 130kr/time
Fag som tilbydes
- Styrketræning
Nivauer
- Alle niveauer
Lignende undervisere
styrketræningundervisning i nærheden? Her er et udvalg af underviserannonce du kan tjekket ud.
Aarhus
300kr
Anders
1. undervisning gratis!
Jeg underviser ved at bruge konkrete eksempler og gøre undervisningen nærværende og aktuel. Der vil indgå diskussioner...
Kolding
249kr
Christian
1. undervisning gratis!
Jeg er nok lidt af en trænings-nørd med fokus på naturlig sunde perspektiver, og er generelt imod alt der hedder nemme...
København
500kr
Charlotte
1. undervisning gratis!
Mange træningsprogrammer fokuserer på hurtige resultater. Min tilgang til træning er anderledes. Jeg har specialiseret...
Aalborg
150kr
Sandi
1. undervisning gratis!
Jeg er meget lyttende og forstående. Jeg underviser ved at guide, vise vejen men lader eleverne udføre opgaverne, men min...
København
400kr
Alba
1. undervisning gratis!
Jeg basere min undervisning på en holistisk tilgang til mennesker. For mig er det vigtigt, at se hele mennesket. Det...
Frederiksberg
650kr
Sara
1. undervisning gratis!
Jeg starter med af forklarer de grundlæggende muskler i kroppen, vi vil arbejde med, ved hjælp af billeder af kroppens...
Odense
125kr
Nikolaj
1. undervisning gratis!
Jeg baserer min undervisning på korte forelæsninger med fokus på hvordan man bygger et program op og hvad man skal være...
Gistrup
450kr
Heimir
1. undervisning gratis!
Setting goals is the first step towards a better lifestyle and health, but sometimes it can be hard to figure out how to...
Herning
289kr
Troels
1. undervisning gratis!
Min metode er opbygget i tre faser. Første fase: - Vi tager en uforpligtende snak omkring dig og dit behov - Vi...
Odense
405kr
Christian
1. undervisning gratis!
Min undervisning er baseret på teoretisk evidens der er tilpasset, ud fra mine praktisk erfaringer. Jeg har altid sundhed i...
Hjørring
225kr
Ann-Sofie
1. undervisning gratis!
Først finder vi det niveau, som du er på lige nu. Derefter kan vi begynde at bygge op og med tiden træne hårdere og...
Holstebro
150kr
Marika
1. undervisning gratis!
Her i Coronatiden har vi været 3 piger, der har trænet sammen privat. Vi har taget baggrund i vores motionsboksning, og vi...
Solrød Strand
100kr
Oliver
1. undervisning gratis!
Undervisningen er op til dig, hvad du gerne vil. Hvis du har dine mål, skal jeg nok lave en plan. Det kræver du selv er...
Vejle
300kr
Artin
1. undervisning gratis!
Min Metode er gammeldags inspireret. Mange traditionelle tekniker, som supersets og dropsets. Men også med høje...
Ringsted
350kr
Susan
1. undervisning gratis!
Jeg giver ene- og gruppeundervisning i ernæring og fysisk aktivitet, såsom dans, pilates, svømning, aqua fitness og meget...
Odense
250kr
Roberto
1. undervisning gratis!
The method I use is simply, listening to the people's need. Therefore I can help you to reach your goal, both physically as...
Suldrup
599kr
Kristian
1. undervisning gratis!
Jeg tilbyde online trænings-, kost- og coaching forløber. Træningen bliver tilrette lagt efter hvilke udstyr du har til...
København
500kr
Buster
1. undervisning gratis!
Fysioterapi: Jeg er meget undervisende i min tilgang som fysioterapeut og tror på at selvhjælp er den mest effektive...
Aarhus
220kr
Maya Marquard
1. undervisning gratis!
Min undervisning starter med en forventningsafstemning, hvor jeg kan få kendskab til dine ønsker og behov, fx vægttab,...
Solbjerg
200kr
Frederik
1. undervisning gratis!
Fælles træning, for at motivere dig som person. Vil hvert program være nyt og skræddersyet lige nøjagtig til dig når...
| Hos underviser | Hos dig | Via webcam | |
| 1 time | Ikke tilgængelige | Ikke tilgængelige | 130kr |