Jeg skal have et mål vi kan gå efter og derefter ligger jeg en plan for hvad der skal til for at opnå målet, inde for de grænser jeg får. Alt vil bliver baseret på ønsket og rammerne jeg får.
Jeg har arbejdet med ernærings assistenter og har læst på et molekylær niveau.
Jeg har godt været inde over sport og performance management, så som at optimere din kost og hydrering af kroppen, under konkurrencer og andre sports begivenheder.
Sebastian har hjulpet mig med min diet.
Det er virkelig givet med et nyt syn på hvordan man kan holde en god kost og samtidig kan spise lidt lækkert imens.
Han går virkelig op i det og det kan mærkes! Han er god til at forklare ting, så man forstår det. Er blevet hurtigere og har haft en god oplevelse med ham
Hos underviser | Hos dig | Via webcam | |
1 time | Ikke tilgængelige | Ikke tilgængelige | 170kr |