Min undervisningsmetode er meget fleksibel. Jeg synes det er vigtigt at skabe en dynamik i god kommunikation (om det er individuel træning eller holdtræning) hvor det handler om at skabe et godt flow. Vi er alle forskellige og nyder træningen på forskellige måder. Elsker du en der distrahere dig med snak med du laver dine glutebrigdes? Eller har du brug for en der presser sig det ekstra rep i den intense men korte HIIT træning - I got you honey! Elsker at være sammen med mine kollegaer og medtræneren og sætte en masse smil på læben.
Velkommen til! Jeg håber du er klar til at bevæge kroppen og gøre noget godt for dig selv. Jeg har danset siden jeg var 10, været i både ind- og udland til konkurrencer, kurser og camps. Udover dette har jeg dyrket en del træning i alle slags former. Pilaties, ballet, HIIT, boksning, intervalløb osv. Alt dette for har haft en passion for bevægelse og velvære. Efter at have været omkring en del motionsformer har jeg lært at alt motion og dans gør mig glad. Jeg har undervist både børn og unge i dans og pilaties og HIIT.
CV er basere på min træning- og danseerfaring
- 2010-2019: faste dansetimer for egen selvudvikling
- 2014/15/16: dans + danseunderviser: I mellemtiden betyder jeg at lære om pilaties og træning med egenkropsvægt
- 2016- 2019 : 2 ugers dansekursus+camp I Krakow
- 2016: VM i Hip Hop i Las vegas
- 2017-2019: mere fokus på at lære om styrketræning
- 2018-nu: dyrkelse af afskillige programmer (BBG guide- Pamela Reif- Blogilaties mm..) Udover dette ha jeg lært at gennem personlige træner og viden fra sportsbøger
- Nu: til dagligt læser jeg sundhed og ernæring på KP. Jeg organiser af og til træninger med mine venner og har hjulpet med dans og træning på mit gamle gymnasie.
kom i formundervisning i nærheden? Her er et udvalg af underviserannonce du kan tjekket ud.
Superprof kan også foreslå fysisk tilstand (kondition)undervisning for at hjælpe dig.
At lære er ikke et problem, bagdel, mave og lårundervisning for alle!
At tage et pilatesundervisning har aldrig vært nemmere: du kommer til at lære nye færdigheder.
Hos underviser | Hos dig | Via webcam | |
1 time | 150kr | 150kr | 100kr |