Hjemmeside
Giv lektioner
Frederiksberg 
150kr/time
1. undervisning gratis!
Bekræftet lærerprofil
Svartid 24h
Undervisning som tilbydes af Kornelia
  • Individuel
  • I gruppe
Disse kurser kan finde sted
Fag som tilbydes
  • Kom i form
  • Fysisk tilstand (kondition)
  • Bagdel, mave og lår
  • Pilates
  • Udstrækning
  • Zumba
Nivauer
  • Alle niveauer

Elite danser + sundheds studerende tilbyder undervisning som der vil sikre velvære og skønhed både udenpå og indeni.

Metode

Min undervisningsmetode er meget fleksibel. Jeg synes det er vigtigt at skabe en dynamik i god kommunikation (om det er individuel træning eller holdtræning) hvor det handler om at skabe et godt flow. Vi er alle forskellige og nyder træningen på forskellige måder. Elsker du en der distrahere dig med snak med du laver dine glutebrigdes? Eller har du brug for en der presser sig det ekstra rep i den intense men korte HIIT træning - I got you honey! Elsker at være sammen med mine kollegaer og medtræneren og sætte en masse smil på læben.

Baggrund

Velkommen til! Jeg håber du er klar til at bevæge kroppen og gøre noget godt for dig selv. Jeg har danset siden jeg var 10, været i både ind- og udland til konkurrencer, kurser og camps. Udover dette har jeg dyrket en del træning i alle slags former. Pilaties, ballet, HIIT, boksning, intervalløb osv. Alt dette for har haft en passion for bevægelse og velvære. Efter at have været omkring en del motionsformer har jeg lært at alt motion og dans gør mig glad. Jeg har undervist både børn og unge i dans og pilaties og HIIT.

Priser

Pris for webcamundervisning : 100kr/time
Undervisning som tilbydes af Kornelia
Individuel
I gruppe
Disse kurser kan finde sted
Hos underviseren
Hos dig
Fag som tilbydes
  • Kom i form
  • Fysisk tilstand (kondition)
  • Bagdel, mave og lår
  • Pilates
  • Udstrækning
  • Zumba
Nivauer
  • Alle niveauer

Kornelias CV

CV er basere på min træning- og danseerfaring

- 2010-2019: faste dansetimer for egen selvudvikling

- 2014/15/16: dans + danseunderviser: I mellemtiden betyder jeg at lære om pilaties og træning med egenkropsvægt

- 2016- 2019 : 2 ugers dansekursus+camp I Krakow

- 2016: VM i Hip Hop i Las vegas

- 2017-2019: mere fokus på at lære om styrketræning

- 2018-nu: dyrkelse af afskillige programmer (BBG guide- Pamela Reif- Blogilaties mm..) Udover dette ha jeg lært at gennem personlige træner og viden fra sportsbøger

- Nu: til dagligt læser jeg sundhed og ernæring på KP. Jeg organiser af og til træninger med mine venner og har hjulpet med dans og træning på mit gamle gymnasie.

Lignende undervisere

kom i formundervisning i nærheden? Her er et udvalg af underviserannonce du kan tjekket ud.
Superprof kan også foreslå fysisk tilstand (kondition)undervisning for at hjælpe dig.
At lære er ikke et problem, bagdel, mave og lårundervisning for alle!
At tage et pilatesundervisning har aldrig vært nemmere: du kommer til at lære nye færdigheder.

Frederiksberg
Koreograf/Danser/Forfatter og Lærer giver en ny form for kropstræning, tilpasset hver enkelt person. Kombination af disse 5 forskellige teknikkergennem 30 års erfaring: Alexander teknik, Klein teknik,
650kr
Sara
1. undervisning gratis!

Jeg starter med af forklarer de grundlæggende muskler i kroppen, vi vil arbejde med, ved hjælp af billeder af kroppens...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
København
Hovedstaden: Udendørs bevægelse med idrætsuddannet pædagog tilrettelagt efter dine individuelle behov. (Coronasikkert)
139kr
Tobias
1. undervisning gratis!

Jeg har erfaring fra ungdomsskole, behandlingstilbud og pædagogiske institutioner. Med en anerkendende, positiv tilgang...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
København
Erfaren og uddannet personlig træner tilbyder træning og undervisning inden for kondition, styrke, muskelopbygning eller vægttab
200kr
Anna
1. undervisning gratis!

Jeg gør meget ud af at møde kunden i øjenhøjde med et smil, som selv modellerne på forsiden af Vogue bliver misundelige...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
København
Fysioterapeut og Personlig Træner i københavn, underviser online eller hos dig i træning og behandling
500kr
Buster
1. undervisning gratis!

Fysioterapi: Jeg er meget undervisende i min tilgang som fysioterapeut og tror på at selvhjælp er den mest effektive...

Undervis via webcam undervisning i person
København
Kom i god form med personlig træning hjemme eller i fitness center
500kr
Charlotte
1. undervisning gratis!

Mange træningsprogrammer fokuserer på hurtige resultater. Min tilgang til træning er anderledes. Jeg har specialiseret...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Albertslund
Energisk og entusiastisk træner tilbyder grundlæggende og grundig træning af kondition og hele kroppen - særlig fokus til personer med behov for hjælp til genoptræning!
150kr
Emilie
1. undervisning gratis!

Jeg baserer min undervisning på en blanding af kondition og lettere styrketræning, hvor man som udgangspunkt kører i...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Bagsværd
Personlig træning der tager udgangspunkt i dig og dit potentiale for udvikling
200kr
Joakim
1. undervisning gratis!

Jeg baserer min undervisning og træning på fysiologiske og biomekaniske principper for at få mest muligt ud af...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
København
Certificeret personlig træner tilbyder dig hjælp til at nå dine personlige mål!
200kr
Emilie
1. undervisning gratis!

Mangler du motivation til at komme i gang med træningen? Mangler du én til at strukturere og planlægge din...

Undervis via webcam Valideret profil
Aarhus
Brug for en træningsmakker? Jeg står klar til at bevæge kroppen, skabe smil og have gode snakke
175kr
Caroline
1. undervisning gratis!

Jeg går stille og roligt til værks og møder barnet eller den unge i øjenhøjde. Jeg sætter mig ind i, hvad vedkommende...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Hjørring
Kom i form med en tidligere fodboldspiller, som træner 6 gange ugentligt
225kr
Ann-Sofie
1. undervisning gratis!

Først finder vi det niveau, som du er på lige nu. Derefter kan vi begynde at bygge op og med tiden træne hårdere og...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Holstebro
Tidligere politibetjent og ihærdig løber giver unge og andre motiovation til en sundere levestil og mere motion.
150kr
Marika
1. undervisning gratis!

Her i Coronatiden har vi været 3 piger, der har trænet sammen privat. Vi har taget baggrund i vores motionsboksning, og vi...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Odense
Personligtræner med bred faglighed, tilbyder sjov og udfordrerne træning i Odense og omegen.
405kr
Christian
1. undervisning gratis!

Min undervisning er baseret på teoretisk evidens der er tilpasset, ud fra mine praktisk erfaringer. Jeg har altid sundhed i...

Undervis via webcam undervisning i person
Aarhus
Fysioterapeutstuderende tilbyder træning; online eller fysisk i Århus, individuelt eller i små hold.
220kr
Maya Marquard
1. undervisning gratis!

Min undervisning starter med en forventningsafstemning, hvor jeg kan få kendskab til dine ønsker og behov, fx vægttab,...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Nørresundby
Underviser til alsidig idræt/fitness - fysisk udfoldelse - leg og meget mere. Med teoretisk baggrund til opbyggelse
200kr
Victoria
1. undervisning gratis!

Jeg baserer min undervisning på div. Læringsteoretikkere samt på min didaktiske viden omhandlede undervisning. Og sidst...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Hadsten
Ung mand, med mange års erfaring inde for træning, tilbyder hjælp til opbygning af træningsplan gennem sit sabbatår.
129kr
Aksel
1. undervisning gratis!

Min undervisningsplan mønter på at opbygge træningsplaner, der forløber indenfor forholdsvis få uger, 4-6 uger. Rom...

Undervis via webcam undervisning i person
Hos underviser Hos dig Via webcam
1 time 150kr 150kr 100kr
Book en undervisning