Ernæringsrådgiver, kostvejleder og instruktør i bevægelse underviser alle interesserede på Sjælland.

Mange træningsprogrammer fokuserer på hurtige resultater. Min tilgang til træning er anderledes. Jeg har specialiseret...

Jeg starter med af forklarer de grundlæggende muskler i kroppen, vi vil arbejde med, ved hjælp af billeder af kroppens...

Jeg baserer min undervisning på korte forelæsninger med fokus på hvordan man bygger et program op og hvad man skal være...

Min tilgang er "teknik frem for alt". Jeg har gennem min karriere set hvilke problemer vi har, med træning, kost, vaner...

Setting goals is the first step towards a better lifestyle and health, but sometimes it can be hard to figure out how to...

Min metode er opbygget i tre faser. Første fase: - Vi tager en uforpligtende snak omkring dig og dit behov - Vi...

Min undervisning er baseret på teoretisk evidens der er tilpasset, ud fra mine praktisk erfaringer. Jeg har altid sundhed i...

Jeg kan tilbyde dig forløb som er 100% tilrettelagt dig, dine mål, barriere, udstyr, allergi osv. jeg sætter dig som...

Her i Coronatiden har vi været 3 piger, der har trænet sammen privat. Vi har taget baggrund i vores motionsboksning, og vi...

The method I use is simply, listening to the people's need. Therefore I can help you to reach your goal, both physically as...

Jeg tilbyde online trænings-, kost- og coaching forløber. Træningen bliver tilrette lagt efter hvilke udstyr du har til...

Fysioterapi: Jeg er meget undervisende i min tilgang som fysioterapeut og tror på at selvhjælp er den mest effektive...

Alt min undervisning er funderet i videnskab og den nyeste viden indenfor kroppen og træning. Undervisningen er gavnlig...

Jeg baserer min undervisning på målgruppens interesser og mål, og jeg går ind for, at træning skal være sjovt, men...

Vi fortjener alle at leve i den bedst mulige krop, ud fra vores unikke biologi, sammensætning og de kort vi nu engang har...

Jeg vil lære dig de basale ting omkring træning og kost. som jeg selv vil ønske, at jeg havde lært fra starten af. Jeg...

Jeg basere mine øvelser på ønskede fokus områder af netop din krop. Jeg bygger træningen op af opvarmning, mobilitet,...

Jeg baserer min undervisning på, at man skal have det sjovt, og at det skal være sjovt at træne. Jeg vil gøre mit bedste...

Min metode er baseret på positiv forstærkning. Om dine mål er kreativ udfoldelse eller at komme i form og spise sundt....

Jeg fortrækker at sætte mig ned med udøverne og snakke om hvilke mål de ønsker at opnår. Disse mål arbejder vi i...