Hjemmeside
Giv lektioner
500kr/time
1. undervisning gratis!
Venter på bekræftelse
Svartid 24h
Undervisning som tilbydes af Line
  • Individuel
Disse kurser kan finde sted
Fag som tilbydes
  • Ernæring
  • Lær at spise sundt
  • Diæt (kostplan)
  • Vægttab
  • Sportsernæring
  • Mindfulness
Nivauer
  • Alle niveauer

Jeg tilbyder ernæringsvejledning og livsstilscoaching både individuelt og gruppebaseret undervisning. Jeg tilbyder både fysisk og online undervisning/vejledning.

Metode

Jeg har erfaring med kognitiv kostvejledning hvor jeg arbejder med både sind, krop, vaner og forhindrende tankemønstre. Jeg tilbyder individuelle forløb, både fysisk og online.

I et forløb hos mig, vil der være fokus på følelsesmæssig spisning, lystbetonet bevægelse samt fysisk og mental trivsel. Jeg tilbyder ingen hurtige løsninger, men jeg lover til gengæld, at vi sammen får arbejdet i dybden, og at du får redskaber og erfaringer, som du kan bruge resten af dit liv.

Baggrund

Jeg er en smilende, glad og aktiv pige på 28 år, og i januar 2019 blev jeg færdiguddannet som
professionsbachelor i Ernæring og Sundhed i Aarhus med studieretningen, Sundhedsfremme, Forebyggelse
og Formidling samt rygestoprådgiver.

Mine største personlige styrker er mit engagement, min store interesse for sundhed og mennesker og min
passion for at arbejde med sundhedsfremme. Ligeledes ser jeg mig selv som en empatisk person og en god
menneskekender. Jeg er ambitiøs og brænder utrolig meget for faget, og finder mig selv som en dygtig
formidler og faglig kompetent. Jeg elsker at dygtiggøre mig på mit område og kan derfor godt lide at bruge
tid udenfor arbejdstid til selv at studere.

Priser

Rejseomkostninger : 100kr
Pris for webcamundervisning : 450kr/time
Pris for 5 timers undervisning : 2000kr
Pris for 10 timers undervisning : 3000kr
Undervisning som tilbydes af Line
Individuel
Disse kurser kan finde sted
Hos underviser
Hos dig
Fag som tilbydes
  • Ernæring
  • Lær at spise sundt
  • Diæt (kostplan)
  • Vægttab
  • Sportsernæring
  • Mindfulness
Nivauer
  • Alle niveauer

Lines CV

Erhvervserfaring:

2020-nu: Sundhedskonsulent hos Health Group:
Laver sundhedstjek på medarbejdere, omfatter bl.a. blodprøver, blodtryk, konditest, samt
Den Motiverende Samtale

2020-nu: Selvstændig hos Line Rosendal:
Vægttabscoach og vejleder – arbejder med vaner, motivation, self-efficacy mm.
Rygestoprådgiver
Skriftlig formidling – blogindlæg/debatindlæg
Konsulent hos Horsens Kommune (udarbejder funktionsevnebeskrivelser)
Foredragsholder og underviser

2020-nu: Medarbejder Hedensted centret:
Udarbejdelse af undervisningsmateriale
Har holdt foredrag
Underviser i yoga og dans

2020-nu: Underviser FOF:
Underviser i gravidtræning og efterfødselshold

2019-nu: Ernæringsvejleder, rygestopvejleder og træner hos Aabyhøj Osteopati i Aarhus:
Individuel ernæringsvejledning med fokus på Den Motiverende Samtale
Yoga- og holdunderviser
SoMe ansvarlig (Instagram, Facebook, mailkampagner og flyers)

2019-nu: Online Coach og skriftlig formidler hos Spis Din Vægt (app):
Laver nyhedsbreve, blogindlæg og coacher online

2019-nu: RaskRask yogainstruktør

2019: Praktik hos FlowFit Mallorca (april måned):
Udarbejdet oplæg om kost, fysisk aktivitet og sundhed
Vejledning i sportsernæring og vægttab
Lavet træningsprogrammer til forskellige hold
Guide på forskellige aktiviteter

2018: Frivillig Food Festival Aarhus og Arla Food Fest København:
Medansvarlig for Karolines Køkkens madskole for børn i alle aldre, hvor jeg afviklede 21
madskoler med i alt 260 deltagene børn i Købehavn og Aarhus

2018: Arla Karolines Køkken 8 uger:
Primære arbejdsopgaver har været udvikling, pilottest og afvikling af Karolines Køkkens
Madskole som helt ny aktivitet på Arla Food Fest 2018. Derudover arbejdede jeg med
opskriftsudvikling, ernæringsberegning og foodstyling. Ligeledes var jeg hovedansvarlig for
udarbejdelse af vagtplan samt bemanding og rekruttering af frivillige til Food Festerne i
Aarhus og København.

2018: Projektledelse for Arla Karolines Køkken. Opstart af Arla Food Fest (KK standen)

2016-2018: Frivillig ved fødevarestyrelsen:
Formidling af økologi og nøglehulsmærket ved events

2018: Valgfag: Ernæring i et teoretisk og praktisk perspektiv:
Dette valgfag har bl.a. givet mig en dybdegående teoretisk forståelse af diverse makro- og
mikronæringsstoffer samt udvalgte fødevarekomponenter

2018: Individuel kostvejledning med afsæt i Den Motiverende Samtale:
Igennem studiet har jeg haft 4 klienter i forløb

2017: Ikast-Brande Kommune, Sundhedscenter, 6 uger:
I denne praktik fik jeg en masse erfaring og selvstændige opgaver som bl.a. omfattede:
- Fuld implementering af Måltidsmærket i administrationens kantiner
- Gruppeundervisning af udsatte borgere på Center For Rusmidler
- Formidling af kostråd samt facilitering af pædagogiske øvelser på
hjerterehabiliteringsforløb
- Facilitering af adfærdsændrings-proces på vægtstop-gruppe i forhold til at fremme
motivation, refleksion, self-efficacy og adfærdsændringer
- Udvikling og redigering af kostfaglige pjecer
- Udvikling af undervisningsmateriale om kost og osteoporose
- Indsamling af relevant litteratur samt gjort indledende forberedelser til fremtidigt projekt
om kognition og læring i Sundhedscentret samt pædagogiske modeller i forlængelse af
motiverende samtale
- Undervist i afspændingsøvelser på KOL-træningshold

2016: Medhjælper, Coop Skolekontrakten:
1 uges medhjælper ved Skolemessen for Coop Skolekontrakten, som bestod i at informere
besøgende om GoCook og øvrige undervisningsmaterialer

2016: Formidlingspraktik i børnehaven Olympia i Ålborg:
Planlægning og udførelse af lege, aktiviteter og praktisk madlavning for børn, i alderen 3-6
år, med sundhed, bevægelse og madmod som tema. Derudover holdte jeg et oplæg for
pædagogerne omhandlende relevant information om sundhed og sundhed til børn

2014-2015: Piccoline job hos Pipe-Link (jeg fik jobbet 2 uger efter jeg kom hjem fra Australien):
Nyligt opstartet virksomhed. Jeg havde derfor meget ansvar og mange forskellige opgaver
hvor jeg bl.a. lavede jeg frokost, ordnede praktiske og fysiske opgaver som regnskab og
pakning af varer

2013-2014: Piccoline job hos Isoplus fjernvarmerør 37 timer ugentligt

2013: Namibia – en måneds frivilligt arbejde:
Jeg rejste alene til Namibia, hvor jeg arbejdede på et rehabiliteringscenter for sårede og
truede dyr

2012 -2013: Piccoline job hos Isoplus fjernvarmerør 37 timer ugentligt

2012-2013: Vikar hos Adecco med primært arbejde i et køkken, aften og weekendvagter:
Dette job havde jeg sideløbende med et fuldtidsarbejde som piccoline

Uddannelse

2019: Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed
Sundhedsfremme, forebyggelse og formidling
VIA University Colleges Campus N, Aarhus

2018: Rygestoprådgiver
Med afsæt i Kræftens Bekæmpelses materialer

2014: Enkeltfag VUC Aarhus
Kemi C niveau og Matematik B niveau

2012: Studentereksamen (STX) – Rosborg Gymnasium
Med 0 % fravær

2009: Rens Efterskole – 10. klasses afgangseksamen
Her var jeg medstarter af et sundhedshold sammen med to lærer, hvor praktisk madlavning,
motion, mindfulness samt ernæringsundervisning indgik

2008: Folkeskolens afgangseksamen

Anden relevant uddannelse

2019: DiSC kursus via Kost og Ernæringsforbundet
Adfærd – Ud fra adfærdsmodellen DiSC har jeg lært at genkende forskellige typer mennesker
og hvordan man bedst samarbejder og motiverer dem. Jeg har samtidig fået kendskab til
eget adfærdsmønster, både fordele og udviklingsområder.
Adfærd og samarbejde – Jeg har arbejdet med sammensætning af grupper. Herunder den
optimale gruppesammensætning, de forskellige roller vi kan indtage i en gruppe samt DiSC
adfærdstyper i en gruppesammenhæng.
Ledelse og motivation – Jeg er blevet introduceret til ledelse og motivation med henblik på
at kunne engagere andre mennesker i forhold til løsning af en opgave eller et projekt. Jeg har
arbejdet med forandringer og hvordan man leder og motiverer i en forandringsproces. Jeg
har fået værktøjer jeg kan anvende, helt konkret, med det samme.

2014: Højskole i Australien og Fiji, 3 måneder
Opholdet har givet mig utrolig meget gåpåmod på alle aspekter
Under opholdet sprang jeg faldskærmsudspring, bungyjumpede, riverraftede og tog
dykkercertifikat

2014: Kursus – kommunikation og personlig udvikling
Dette kursus gav mig erfaring med selvindsigt, målsætning og formidling

2014: Kursus – teambuilding og projektstyring
Dette kursus gav mig erfaring med samarbejde, ansvar og en intuitiv tilgang til at lede og
planlægge

Lignende undervisere

ernæringundervisning i nærheden? Her er et udvalg af underviserannonce du kan tjekket ud.
Superprof kan også foreslå lær at spise sundtundervisning for at hjælpe dig.
At lære er ikke et problem, diæt (kostplan)undervisning for alle!
At tage et vægttabundervisning har aldrig vært nemmere: du kommer til at lære nye færdigheder.

Haslev
Health Coach og Personlig træner giver undervisning I sundhed, ernæring og træning
399kr
Siff
  • (2 anmeldelse)
1. undervisning gratis!

Jeg tilrettelægger min undervisning, så pensum om kost, næringsstoffer og kroppens anatomi, samt den coachende tilgang...

Undervis via webcam Valideret profil
Silkeborg
Kost og ernæring, til dig der har lyst til at tabe dig eller vil lærer lidt om kost og ernæring
180kr
Søren
1. undervisning gratis!

JEG VIL INTRODUCERER EMNET VED AT STARTE MED AT FORKLARER OM KOSTEN, ALTSÅ GÅ I DYBTEN BIOLOGISK, HVOR JEG TALER OM...

Undervis via webcam undervisning i person
København
Vægttab, ikke noget mirakelprodukt eller bullshit om hvordan du nemt kan tabe dig, kun videnskabelige forsvarede løsninger og erfaringer fra en tidligere overvægtig
140kr
Mathias
  • (2 anmeldelse)
1. undervisning gratis!

Først vil jeg evaluere din situation da alles situationer er forskellige, derefter skal vi sammen beslutte hvad der er...

Undervis via webcam Valideret profil
Hvidovre
Online eller fysisk undervisning i Hvidovre, om hvordan du ved at ændre vaner kan tabe dig på en sund måde
150kr
Ronja
1. undervisning gratis!

Jeg vil være meget pædagogisk og bruge billeder til børn og letforståelige ord hvis jeg skal udarbejde opskrifter så...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Hammel
Nettet er spring fuldt med misinformationer om sund og næringsrigt kost. Jeg underviser dig til at lære om din kost. Hvad du kan gøre for at din kost bliver så sund, mættende og lækker uden for mange
275kr
Louise
  • (1 anmeldelse)
1. undervisning gratis!

Mit vigtigste redskab er dig. Ikke to personer spiser ens og ikke to personer skal spise ens. Så alt bør tages...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Solrød Strand
Uddannet fysisk træner, personlig træner, spinningsinstruktør, hold træner, funktionel og kaatsu instruktør. Solrød
249kr
Lucas
1. undervisning gratis!

(Hvordan starter vi?) Den måde jeg kan lide at have din undervisning er at du kontakter mig med nogen emner eller...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Grindsted
Ernærings entusiast med 8 års erfaring tilbyder undervisning i ernæring og sundhed
250kr
Samuel
1. undervisning gratis!

Min undervisning er baseret på en naturlig, balanceret og letforståelig tilgang til sundhed og velvære. Jeg basere min...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Aalborg
Underviser, multi: kost & ernæring, fitness og styrketræning, næsten alle grundfag men primærkompetencer i matematik og kemi t.o.m. B-niveau. Også en række erhvervsskolefag. Ledersparing og organisati
250kr
Ivan
1. undervisning gratis!

Jeg kan ikke forestille mig at nogen professionel kan nævne én eller få metoder. Lige som ledelse er det situations og...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
København
Vægt, sundhed, mere velvære. Jeg hjælper dig med at finde rundt i junglen af kostråd, så du kan opnå de resultater du drømmer om. Speciale i vægttab, ernæring og autoimmune sygdomme.
275kr
Louise
1. undervisning gratis!

Jeg underviser med omsorg og uden straf og uden at du får dårlig samvittighed. Det er mennesket, der er vigtigt for mig....

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
København
Vil du gerne være aktiv sports udøver og mangler du råd og vejledning til din ernæring? Jeg kan hjælpe dig lidt på vej, som elite atlet indne for cykling, ski og ridning har jeg kendskab til forskelli
250kr
Viktoria
1. undervisning gratis!

Jeg vil tage en snak med dig omkring dine vaner, dine lyster og hvad du selv mener kan være problemet. Dernæst vil jeg...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Egtved
Ernæringsprofessionel giver undervisning i ernæring, sportsernæring, og diætetik, i Trekantsområdet og Vestfyn.
250kr
Cathrine
1. undervisning gratis!

Min undervisningsmetode er at hjælpe til en forståelse, finde en ny vinkel, en ny måde at forklare på, indtil opgaven er...

Undervis via webcam undervisning i person
København
Bachelor i ernæring og sundhed tilbyder undervisning om ernæring eller kostplanlægning online eller face-to-face
200kr
Anna
1. undervisning gratis!

Det er ekstrem vigtigt for mig, at min undervisning er motiverende og interessant, hvorfor jeg har særlig fokus på...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Hos underviser Hos dig Via webcam
1 time 500kr 600kr 450kr
5 timer 2000kr 2500kr 2250kr
10 timer 3000kr 4000kr 4500kr
Book en undervisning