- Individuel
- Personlig træner (PT)
- Styrketræning
- Kom i form
- Fitness
- Muskelopbygning
- Crossfit
- Alle niveauer
Personlig træner med 9års erfaring er klar til at hjælpe dig i gang med hjemme træningen!
Metode
Jeg tilbyde online trænings-, kost- og coaching forløber. Træningen bliver tilrette lagt efter hvilke udstyr du har til rådighed, madplan der bliver skræddersyet efter dine mål og ønske. Med et coaching call kan vi snakke om hvilke problemer og udfordring du oplever og finde en løsning til dem!
Baggrund
Jeg er statsautoriseret uddannet Personlig træner og Fitness instruktør og har arbejdet med faget i næsten 9år! Jeg har hjulpet folk med at opnå bedre livsstil, få mere muskelmasse, smide noget fedt eller tilrettelægge træningen for at gøre fysisk klar til politiprøven.
Priser
Detaljer
• 1 ugentlig hjemmetrænings program, der er tilpasset dit niveau og hvad udstyr du har til rådighed! Værdi 12x299kr = 3.588kr
• Madplan og kostplan der bliver opdateret hver 14dag med nye og lækre opskrifter.
Værdi 6x499kr = 2.994kr
• 1 ugentlig online coaching call, hvor vi snakker om hvilke udfordringer og problemer du har oplevet igennem ugen og hvordan man kommer dem til livs! Værdi 12x399 = 4788
Samlet værdi 11.730!
Din pris 8999kr!
- Personlig træner (PT)
- Styrketræning
- Kom i form
- Fitness
- Muskelopbygning
- Crossfit
- Alle niveauer
Kristian s CV
2013-2021 Aars city Fitness (Personlig træner, Hold instruktør, Fitness instruktør og kostvejleder)
2016-2018 Hobro Lookfit (Personlig træner, Hold instruktør, Fitness instruktør og kostvejleder)
2016 Thule Air base (Personlig træner og stå for fritids træning for de amerikanske soldater)
Lignende undervisere
personlig træner (pt)undervisning i nærheden? Her er et udvalg af underviserannonce du kan tjekket ud.
Superprof kan også foreslå styrketræningundervisning for at hjælpe dig.
At lære er ikke et problem, kom i formundervisning for alle!
At tage et fitnessundervisning har aldrig vært nemmere: du kommer til at lære nye færdigheder.
Jeg går stille og roligt til værks og møder barnet eller den unge i øjenhøjde. Jeg sætter mig ind i, hvad vedkommende...
Mange træningsprogrammer fokuserer på hurtige resultater. Min tilgang til træning er anderledes. Jeg har specialiseret...
Jeg starter med af forklarer de grundlæggende muskler i kroppen, vi vil arbejde med, ved hjælp af billeder af kroppens...
Mangler du motivation til at komme i gang med træningen? Mangler du én til at strukturere og planlægge din...
Jeg fortrækker at sætte mig ned med udøverne og snakke om hvilke mål de ønsker at opnår. Disse mål arbejder vi i...
Min undervisning er baseret på teoretisk evidens der er tilpasset, ud fra mine praktisk erfaringer. Jeg har altid sundhed i...
Jeg kan tilbyde dig forløb som er 100% tilrettelagt dig, dine mål, barriere, udstyr, allergi osv. jeg sætter dig som...
Først finder vi det niveau, som du er på lige nu. Derefter kan vi begynde at bygge op og med tiden træne hårdere og...
Min undervisningsmetode er meget fleksibel. Jeg synes det er vigtigt at skabe en dynamik i god kommunikation (om det er...
Her i Coronatiden har vi været 3 piger, der har trænet sammen privat. Vi har taget baggrund i vores motionsboksning, og vi...
The method I use is simply, listening to the people's need. Therefore I can help you to reach your goal, both physically as...
Fysioterapi: Jeg er meget undervisende i min tilgang som fysioterapeut og tror på at selvhjælp er den mest effektive...
Jeg baserer min undervisning på, at man skal have det sjovt, og at det skal være sjovt at træne. Jeg vil gøre mit bedste...
Min undervisning starter med en forventningsafstemning, hvor jeg kan få kendskab til dine ønsker og behov, fx vægttab,...
Min metode er simple , jeg prøve af laver mannesker så de kan forstå af de skal tænke det som "prison break" . Hvad...
Jeg har erfaring fra ungdomsskole, behandlingstilbud og pædagogiske institutioner. Med en anerkendende, positiv tilgang...
Tager udgangspunkt i den enkelte og hvor denne person er. Sammen udarbejder vi en plan og et forløb samt et mål for hvor...
I take as point of departure the needs of the client. I aim at balancing the different conditional capacities. It is...
Jeg vil lære dig de basale ting omkring træning og kost. som jeg selv vil ønske, at jeg havde lært fra starten af. Jeg...
Jeg basere mine øvelser på ønskede fokus områder af netop din krop. Jeg bygger træningen op af opvarmning, mobilitet,...
| Hos underviser | Hos dig | Via webcam | |
| 1 time | Ikke tilgængelige | Ikke tilgængelige | 599kr |
| 5 timer | Ikke tilgængelige | Ikke tilgængelige | 2995kr |
| 10 timer | Ikke tilgængelige | Ikke tilgængelige | 5990kr |