- Individuel
- Personlig træner
- Styrketræning
- Fitness
- Kom i form
- Muskelopbygning
- Crossfit
- Alle niveauer
Personlig træner med 9års erfaring er klar til at hjælpe dig i gang med hjemme træningen!
Metode
Jeg tilbyde online trænings-, kost- og coaching forløber. Træningen bliver tilrette lagt efter hvilke udstyr du har til rådighed, madplan der bliver skræddersyet efter dine mål og ønske. Med et coaching call kan vi snakke om hvilke problemer og udfordring du oplever og finde en løsning til dem!
Baggrund
Jeg er statsautoriseret uddannet Personlig træner og Fitness instruktør og har arbejdet med faget i næsten 9år! Jeg har hjulpet folk med at opnå bedre livsstil, få mere muskelmasse, smide noget fedt eller tilrettelægge træningen for at gøre fysisk klar til politiprøven.
Priser
Detaljer
• 1 ugentlig hjemmetrænings program, der er tilpasset dit niveau og hvad udstyr du har til rådighed! Værdi 12x299kr = 3.588kr
• Madplan og kostplan der bliver opdateret hver 14dag med nye og lækre opskrifter.
Værdi 6x499kr = 2.994kr
• 1 ugentlig online coaching call, hvor vi snakker om hvilke udfordringer og problemer du har oplevet igennem ugen og hvordan man kommer dem til livs! Værdi 12x399 = 4788
Samlet værdi 11.730!
Din pris 8999kr!
- Personlig træner
- Styrketræning
- Fitness
- Kom i form
- Muskelopbygning
- Crossfit
- Alle niveauer
Kristian s CV
2013-2021 Aars city Fitness (Personlig træner, Hold instruktør, Fitness instruktør og kostvejleder)
2016-2018 Hobro Lookfit (Personlig træner, Hold instruktør, Fitness instruktør og kostvejleder)
2016 Thule Air base (Personlig træner og stå for fritids træning for de amerikanske soldater)
Lignende undervisere
personlig træner undervisning nær dig? Her er et udvalg af underviserannonce du kan tjekke ud.
Superprof kan også foreslå styrketræning undervisning for at hjælpe dig.
At lære er ikke et problem, fitness undervisning for alle!
At tage et kom i form undervisning har aldrig vært nemmere: du kommer til at lære nye færdigheder.
Mange træningsprogrammer fokuserer på hurtige resultater. Min tilgang til træning er anderledes. Jeg har specialiseret...
Jeg starter med af forklarer de grundlæggende muskler i kroppen, vi vil arbejde med, ved hjælp af billeder af kroppens...
Min undervisningsmetode er at vi starter med at lære dine gode dage og dårlig dage at kende, så jeg kan danne et overblik...
Jeg baserer min undervisning på korte forelæsninger med fokus på hvordan man bygger et program op og hvad man skal være...
Min tilgang er "teknik frem for alt". Jeg har gennem min karriere set hvilke problemer vi har, med træning, kost, vaner...
Setting goals is the first step towards a better lifestyle and health, but sometimes it can be hard to figure out how to...
Min metode er opbygget i tre faser. Første fase: - Vi tager en uforpligtende snak omkring dig og dit behov - Vi...
Min undervisning er baseret på teoretisk evidens der er tilpasset, ud fra mine praktisk erfaringer. Jeg har altid sundhed i...
Jeg kan tilbyde dig forløb som er 100% tilrettelagt dig, dine mål, barriere, udstyr, allergi osv. jeg sætter dig som...
Først finder vi det niveau, som du er på lige nu. Derefter kan vi begynde at bygge op og med tiden træne hårdere og...
Her i Coronatiden har vi været 3 piger, der har trænet sammen privat. Vi har taget baggrund i vores motionsboksning, og vi...
The method I use is simply, listening to the people's need. Therefore I can help you to reach your goal, both physically as...
Fysioterapi: Jeg er meget undervisende i min tilgang som fysioterapeut og tror på at selvhjælp er den mest effektive...
Alt min undervisning er funderet i videnskab og den nyeste viden indenfor kroppen og træning. Undervisningen er gavnlig...
Jeg baserer min undervisning på målgruppens interesser og mål, og jeg går ind for, at træning skal være sjovt, men...
Jeg er 19 år gammel, men jeg er passioneret for at få folk til at være aktive. Selvom triatlon let kan være en...
Vi fortjener alle at leve i den bedst mulige krop, ud fra vores unikke biologi, sammensætning og de kort vi nu engang har...
I take as point of departure the needs of the client. I aim at balancing the different conditional capacities. It is...
Jeg vil lære dig de basale ting omkring træning og kost. som jeg selv vil ønske, at jeg havde lært fra starten af. Jeg...
Jeg basere mine øvelser på ønskede fokus områder af netop din krop. Jeg bygger træningen op af opvarmning, mobilitet,...
| Hos underviser | Hos dig | Via webcam | |
| 1 time | Ikke tilgængelige | Ikke tilgængelige | 599kr |
| 5 timer | Ikke tilgængelige | Ikke tilgængelige | 2995kr |
| 10 timer | Ikke tilgængelige | Ikke tilgængelige | 5990kr |