- Individuel
- Vægttab
- Ernæring
- Lær at spise sundt
- Diæt (kostplan)
- Afhængighedsbehandling
- Alle niveauer
Vægttab, ikke noget mirakelprodukt eller bullshit om hvordan du "nemt" kan tabe dig, kun videnskabelige forsvarede løsninger og erfaringer fra en tidligere overvægtig
Metode
Først vil jeg evaluere din situation da alles situationer er forskellige, derefter skal vi sammen beslutte hvad der er realistisk for lige præcis dig, da for store forventninger får mange til at hoppe fra eller tage nemmere løsninger, så skal vi have lagt en plan om hvor tit du vil have coaching, derfra er alt arbejdet kun hos dig.
Baggrund
Jeg er træt af at se hvordan overvægtige lokkes med nemme løsninger til griske personer som vil tjene nemme penge! Jeg har selv været overvægtig og i dag er jeg fitness nørd hvor jeg til hverdag vedligeholder en sund levestil. Lad mig vise dig mine fodtrin til vægttab, det bliver ikke nemt for dig, men hvis du følger mine skridt, kommer du garanteret til at tabe dig!
Priser
Detaljer
Pga. corona kan min undervisning kun blive online, hvilket ikke er et problem.
- Vægttab
- Ernæring
- Lær at spise sundt
- Diæt (kostplan)
- Afhængighedsbehandling
- Alle niveauer
2 anmeldelser af Mathias
2 anbefalinger
Mathias is great, he really understands how to give me the bigger picture
Mathias er rigtig dygtig til at stille et problem op som jeg ikke helt ved hvordan skal løses, men efter lidt snak forklarer han det altid på en god måde så jeg rent faktisk forstår hvorfor løsningen er som den er, og bagefter kunne jeg løse opgaven med lidt hjælp fra Mathias :)
Lignende undervisere
vægttab undervisning nær dig? Her er et udvalg af underviserannonce du kan tjekke ud.
Superprof kan også foreslå ernæring undervisning for at hjælpe dig.
At lære er ikke et problem, lær at spise sundt undervisning for alle!
At tage et diæt (kostplan) undervisning har aldrig vært nemmere: du kommer til at lære nye færdigheder.
Jeg underviser med omsorg og uden straf og uden at du får dårlig samvittighed. Det er mennesket, der er vigtigt for mig....
Coaching gennem vejledning og vejlednings teknikker, rådgivning til ernæring og kost. Motivere og støtter dig til at...
Min undervisningsmetode er at hjælpe til en forståelse, finde en ny vinkel, en ny måde at forklare på, indtil opgaven er...
Jeg tilrettelægger min undervisning, så pensum om kost, næringsstoffer og kroppens anatomi, samt den coachende tilgang...
Min metode er en kombination af dialog om ernæring samt i praksis at tilberede og smage mad der som dagskost kan optimere...
Jeg lytter! Først og fremmest. For du er eksperten i dig! Alt, hvad vi gør, bygger vi op omkring din hverdag, din kost,...
Mit vigtigste redskab er dig. Ikke to personer spiser ens og ikke to personer skal spise ens. Så alt bør tages...
(Hvordan starter vi?) Den måde jeg kan lide at have din undervisning er at du kontakter mig med nogen emner eller...
Min undervisning er baseret på en naturlig, balanceret og letforståelig tilgang til sundhed og velvære. Jeg basere min...
Jeg kan ikke forestille mig at nogen professionel kan nævne én eller få metoder. Lige som ledelse er det situations og...
Min undervisning vil være evidensbaseret, med inputs fra egen erfaring. Jeg har før arbejdet som vikar underviser, hvor...
Jeg har erfaring med kognitiv kostvejledning hvor jeg arbejder med både sind, krop, vaner og forhindrende tankemønstre....
Jeg underviser i det mentale aspekt af mad og spisning. Jeg bruger ikke den traditionelle tilgang med kalorietælling og...
Hej Jeg bruger mange forskellige metoder. Coaching, psykoterapi, hypnoterapi. Vi kan komme gennem: Walk & Talk,...
Jeg underviser ved at sørge for at du er med. Forstår du at hvis X sker så er resultatet Y er du allerede meget godt på...
Jeg afholder altid indledende samtaler, hvor jeg kommer i dybden med, hvad du kan af en 8 ugers kostplan hos mig. Derudover...
Jeg baserer min undervisning på samspil, samforståelse. At møde folk hvor de er, og langsomt men sikkert få dem til at...
Jeg dækker det felt/de felter inden for ernæring der er relevant for dig. På den måde bliver dit program skræddersyet...
Min undervisning tager udgangspunkt i dine behov. Jeg formidler kompleks og evidensbaseret viden i et forståeligt sprog....
JEG VIL INTRODUCERER EMNET VED AT STARTE MED AT FORKLARER OM KOSTEN, ALTSÅ GÅ I DYBTEN BIOLOGISK, HVOR JEG TALER OM...
Min metode er en meget simpel og subjektiv indgangsvinkel. Jeg er ikke en autoritet der vil fortælle andre hvad der er...
| Hos underviser | Hos dig | Via webcam | |
| 1 time | Ikke tilgængelige | Ikke tilgængelige | 140kr |