- Individuel
- Ernæring
- Lær at spise sundt
- Diæt (kostplan)
- Vægttab
- Afhængighedsbehandling
- Alle niveauer
Vægttab, ikke noget mirakelprodukt eller bullshit om hvordan du "nemt" kan tabe dig, kun videnskabelige forsvarede løsninger og erfaringer fra en tidligere overvægtig
Metode
Først vil jeg evaluere din situation da alles situationer er forskellige, derefter skal vi sammen beslutte hvad der er realistisk for lige præcis dig, da for store forventninger får mange til at hoppe fra eller tage nemmere løsninger, så skal vi have lagt en plan om hvor tit du vil have coaching, derfra er alt arbejdet kun hos dig.
Baggrund
Jeg er træt af at se hvordan overvægtige lokkes med nemme løsninger til griske personer som vil tjene nemme penge! Jeg har selv været overvægtig og i dag er jeg fitness nørd hvor jeg til hverdag vedligeholder en sund levestil. Lad mig vise dig mine fodtrin til vægttab, det bliver ikke nemt for dig, men hvis du følger mine skridt, kommer du garanteret til at tabe dig!
Priser
Detaljer
Pga. corona kan min undervisning kun blive online, hvilket ikke er et problem.
- Ernæring
- Lær at spise sundt
- Diæt (kostplan)
- Vægttab
- Afhængighedsbehandling
- Alle niveauer
2 anmeldelser af Mathias
2 anbefalinger
Mathias is great, he really understands how to give me the bigger picture
Mathias er rigtig dygtig til at stille et problem op som jeg ikke helt ved hvordan skal løses, men efter lidt snak forklarer han det altid på en god måde så jeg rent faktisk forstår hvorfor løsningen er som den er, og bagefter kunne jeg løse opgaven med lidt hjælp fra Mathias :)
Lignende undervisere
ernæringundervisning i nærheden? Her er et udvalg af underviserannonce du kan tjekket ud.
Superprof kan også foreslå lær at spise sundtundervisning for at hjælpe dig.
At lære er ikke et problem, diæt (kostplan)undervisning for alle!
At tage et vægttabundervisning har aldrig vært nemmere: du kommer til at lære nye færdigheder.
Jeg underviser med omsorg og uden straf og uden at du får dårlig samvittighed. Det er mennesket, der er vigtigt for mig....
Det er ekstrem vigtigt for mig, at min undervisning er motiverende og interessant, hvorfor jeg har særlig fokus på...
Min undervisningsmetode er at hjælpe til en forståelse, finde en ny vinkel, en ny måde at forklare på, indtil opgaven er...
Jeg tilrettelægger min undervisning, så pensum om kost, næringsstoffer og kroppens anatomi, samt den coachende tilgang...
JEG VIL INTRODUCERER EMNET VED AT STARTE MED AT FORKLARER OM KOSTEN, ALTSÅ GÅ I DYBTEN BIOLOGISK, HVOR JEG TALER OM...
Jeg vil være meget pædagogisk og bruge billeder til børn og letforståelige ord hvis jeg skal udarbejde opskrifter så...
Mit vigtigste redskab er dig. Ikke to personer spiser ens og ikke to personer skal spise ens. Så alt bør tages...
(Hvordan starter vi?) Den måde jeg kan lide at have din undervisning er at du kontakter mig med nogen emner eller...
Min undervisning er baseret på en naturlig, balanceret og letforståelig tilgang til sundhed og velvære. Jeg basere min...
Jeg kan ikke forestille mig at nogen professionel kan nævne én eller få metoder. Lige som ledelse er det situations og...
Min undervisning vil være evidensbaseret, med inputs fra egen erfaring. Jeg har før arbejdet som vikar underviser, hvor...
Jeg har erfaring med kognitiv kostvejledning hvor jeg arbejder med både sind, krop, vaner og forhindrende tankemønstre....
Jeg afholder altid indledende samtaler, hvor jeg kommer i dybden med, hvad du kan af en 8 ugers kostplan hos mig. Derudover...
Jeg baserer min undervisning på samspil, samforståelse. At møde folk hvor de er, og langsomt men sikkert få dem til at...
Jeg dækker det felt/de felter inden for ernæring der er relevant for dig. På den måde bliver dit program skræddersyet...
Min undervisning tager udgangspunkt i dine behov. Jeg formidler kompleks og evidensbaseret viden i et forståeligt sprog....
Jeg tror på metode og sammenhæng frem for udenadslære, og på individuelle frem for generelle forståelsesmønstre. Med...
Jeg vil lave en skræddersyet kost og træningsplan efter dine behov og mål. At tabe sig behøves ikke at være en kamp, og...
Min undervisning er udelukkende baseret på egen erfaring. Det vil også sige, at jeg kun hjælper med fx. vægttab ved de...
Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed med speciale med Ledelse, Fødevarer og Service anno 2016. Erfaring fra...
| Hos underviser | Hos dig | Via webcam | |
| 1 time | Ikke tilgængelige | Ikke tilgængelige | 140kr |