1. undervisning gratis
Birgitte Lykke profilen og dens kontaktoplysninger er blevet bekræftet af vores eksperter
Birgitte Lykke
- Pris 350 kr.
- Svartid 1h
350 kr./t.
Kontakt underviseren
1. undervisning gratis
- Sundhed og velvære
- Ernæring
- Vægttab
- Diæt (kostplan)
- Lær at spise sundt
Certificeret kostvejleder, med fokus på dig!Vil du gerne tabe dig? Trænger du til mere energi i din hverdag? Har du problemer med dit mavetarm system? Uanset hvilke problemstillinger du oplever, kan j
- Sundhed og velvære
- Ernæring
- Vægttab
- Diæt (kostplan)
- Lær at spise sundt
Undervisningens placering
-
Hos Birgitte Lykke : Aalborg
- webcam
-
hos dig eller ved et offentligt sted : kan rejse op til 20 km fra Aalborg
-
Om Birgitte Lykke
Jeg hedder Birgitte, jeg er 35 år og bor sammen med min mand og vores 2 børn.
I mine tidlige teenage år,var jeg en pige med dårligt selvværd, selvtillid, og havde det generelt rigtig skidt. Det kom sig særligt til udtryk i mine madvaner. Da jeg var 20 år gammel, vejede jeg 97 kg, 171 høj, og et selvværd der skrabte henad asfalten. Sådan skulle mit liv ikke være. Jeg valgte derfor en anden vej, hvor jeg fik sat fokus på mit madindtag, bevægelse og generelt lave ting der var gode for mig. Jeg tabte mig 38 kg.Jeg startede på kostvejleder udannelsen, og fik øje på at sundhed ikke er det samme som at være tynd. Jeg lavede min egen kostplan, og tog efterfølgende igen 6 kg på, men havde det nu meget bedre, jeg var meget pænere at kigge på, mit selvværd fungerede, og jeg følte mig mere energisk.
Jeg vil derfor gerne hjælpe dig, hvis du også er på en lignende rejse?
For mig handler det ikke om, hvem du er, men hvad du drømmer om?
se mere
Om undervisningen
- Alle niveauer
- Dansk
Alle sprog, der kan tales under lektionen :
Dansk
Jeg er certificeret kostvejleder, ved Træner Akademiet i 2021.
Jeg har sidenhen hjulpet unge med autisme, ADHD mm. med at få implementeretnye og adnre vaner i deres hverdag, der har afsat en belønning, både i form af vægttab og mere energi i deres hverdag.
Derudover har jeg erfaring med klienter med nedsat mobilitet, klienter med kronisk forstoppelse, Chrons syndrom, irratabel tyktarm, samtklienter med fibromyalgi, hvor en lille ændring, har givet større glæde i hverdagen!
Jeg arbejder ud fra dit ståsted i livet, hvor er du nu, og hvor vil du gerne hen?
Hvad er muligt, og hvad er ikke en mulighed for dig, lige nu?
Jeg er ikke en kostvejleder der lover dig, at du kan tabe dig 10 kg inden eller efter jul, men jeg vil love dig, at jeg vil gøre hvad jeg kan, for at give dig en hverdag med mere glæde, overskud og både fysisk og mental velvære!
se mere
Priser
Pris
- 350 kr.
Pakkeløsninger
- 5 lektioner: 1750 kr.
- 10 lektioner: 3500 kr.
webcam
- 350 kr./t.
gratis undervisning
Den første lektion med Birgitte Lykke giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.
- 1t.
Lignende Sundhed og velvære undervisere i Aalborg
Sofie
Nørresundby & webcam
- 444 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Olivia
Aalborg & webcam
- 255 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Kenneth
Vallensbæk Strand & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Pernille
Silkeborg & webcam
- 450 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Jonas
København & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Basyani
Frederiksværk & webcam
- 444 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Maxim
Aarhus & webcam
- 320 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Carolina
Hejnsvig & webcam
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Sofie
Aalborg & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Oliver
Odense & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Lotte Liv
Søborg & webcam
- 650 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Britt
Tølløse
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Karolina
København & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Dorte
Sorø & webcam
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Ulla Schmidt
Holbæk & webcam
- 649 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Luise
Ølstykke & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Janni
Aarhus & webcam
- 395 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Sille
Nørresundby & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Gert
København & webcam
- 425 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Anita
Viby J & webcam
- 995 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
Se underviserne fra sundhed og velvære
