1. undervisning gratis
Alexander Aslak profilen og dens kontaktoplysninger er blevet bekræftet af vores eksperter
Alexander Aslak
- Pris 1000 kr.
- Svartid 1h
-
Elever2
Antal elever ledsaget af Alexander Aslak siden deres ankomst til Superprof
Antal elever ledsaget af Alexander Aslak siden deres ankomst til Superprof
1000 kr./t.
Kontakt underviseren
1. undervisning gratis
- Svømning
Olympisk deltager, VM-finalist og dansk rekordholder på den længste distance (1500m fri) – personlig svømmetræning, skræddersyede programmer og målrettede træningsplaner.
- Svømning
Undervisningens placering
- webcam
-
hos dig eller ved et offentligt sted : kan rejse op til 30 km fra København
Om Alexander Aslak
Jeg hedder Alexander Aslak Nørgaard – deltager ved de Olympiske Lege i Tokyo 2021, VM-finalist og nuværende dansk rekordholder i 1500m fri (den længste distance i bassin).
Jeg er vokset op med en pool i baghaven og har altid elsket svømning. Siden barndommen har jeg dedikeret mit liv til sporten og opbygget en enorm disciplin gennem årene – balancen mellem mange timers hård træning, et socialt liv og skole har formet den tilgang, jeg også tager med ind i min undervisning.
I dag studerer jeg finansbachelor, men jeg holder bevidst kontakten til sporten gennem mit arbejde som svømmetræner. Jeg elsker følelsen af at udvikle folk fra A til B og være med hele vejen frem mod deres mål – uanset om det er at opnå et standardkrav i militæret, blive hurtigere i triathlon eller tage skridtet op som konkurrencesvømmer.
Jeg har svømmet med nogle af verdens bedste og oplevet, hvor forskellig filosofi og tilgang der kan ligge bag hver enkelt svømmer. For mig handler det ikke om én fast metode, men om at lytte, analysere og finde netop den træningsform, der passer bedst til den enkelte. Det er sådan, vi skaber de største resultater.
Jeg har også arbejdet tæt sammen med nogle af verdens dygtigste trænere fra flere forskellige lande og har derfor en unik viden og erfaring med i bagagen – viden, som jeg omsætter direkte til mine elever.
Når vi træner sammen, får du ikke bare et program – du får en målrettet plan, der er skabt til dig, baseret på international erfaring og 100% engagement.
se mere
Om undervisningen
- Alle niveauer
- Dansk
Alle sprog, der kan tales under lektionen :
Dansk
Jeg underviser udelukkende i crawl – med primært fokus på mellem- og langdistance-teknik, hvor kunsten er at komme så hurtigt og let frem som muligt. Det handler om at udnytte hver bevægelse optimalt, så teknikken arbejder for dig, og energien bruges der, hvor den gør mest gavn.
Jeg har erfaring med at træne:
- Triatleter på alle niveauer
- Elitesvømmere og konkurrencesvømmere
- Militærkandidater (fx Frømandskorpset)
- Ambitiøse begyndere, der vil lære korrekt teknik fra start
Sådan foregår en typisk 1:1-lektion:
1. Kort samtale inden vi mødes om dine mål, dit nuværende niveau og eventuelle udfordringer
2. Opvarmning – enten din egen rutine, hvis du foretrækker det, eller en opvarmning, jeg tilrettelægger
3. Teknisk analyse (evt. med video) efterfulgt af målrettede øvelser, der udvikler teknik og effektivitet
4. Et moderat sæt, hvor vi arbejder med teknikken under pres, kombineret med løbende feedback for at sikre, at forbedringerne fastholdes
Jeg går altid ind i træningen med 110% engagement og forventer, at du møder op med samme vilje til at udvikle dig. Uanset om dit mål er at forbedre din tid, bestå en fysisk test eller blive mere effektiv i vandet, vil vi sammen lægge en plan, der passer præcist til dig. Kontakt mig endelig, hvis du er klar til næste skridt.
se mere
Anmeldelser
Alle vores evalueringer er indsamlet gennem vores platform og er 100% pålidelige. De svarer til en reel oplevelse, som tidligere elever har haft med Alexander Aslak.
1 anmeldelse
Perfekt! Alexander is professional, patient! From one course, i can feel big improvement by correcting my wrong way of breathing, stroke....
- She is very disciplined and learns incredibly fast, while also being fun and enjoyable to work with.Svar fra Alexander Aslak :
Se flere anmeldelser
se mere
Priser
Pris
- 1000 kr.
Pakkeløsninger
- 5 lektioner: 5000 kr.
- 10 lektioner: 10000 kr.
webcam
- 1000 kr./t.
gratis undervisning
Den første lektion med Alexander Aslak giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.
- 1t.
Lignende Svømning undervisere i København
Oskar
København & webcam
- 500 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Azadi Swim
København
- 699 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Magdalena
Søborg & webcam
- 320 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Alexander
Nærum & webcam
- 800 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Mads
Værløse
- 950 kr./t.
Elias
Herlev & webcam
- 650 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Thea
Aalborg
- 550 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Magnus
Birkerød
- 750 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Elma
Aalborg
- 425 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Malthe
Esbjerg
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Casper
Horsens & webcam
- 215 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
Se underviserne fra svømning
