"Dans er det skjulte sprog for kroppens sjæl"
Martha Graham
I Danmark findes der et væld af undervisningstilbud i klassisk og moderne dans på forskellige skoler og danseforeninger. Men der er også dansestilarter fra andre kulturer, som ikke kun beriger dansernes repertoire, men også giver dem mulighed for at lære om andre kulturer.
Lad os tage et kig på de forskellige typer af dans fra hele verden!
Country- og western-dans
Drømmer du om at blive forvekslet med en cowboy fra det vilde vesten? Så er dette dansen for dig!
Linedans er særligt sjovt at lære og kan også hjælpe dig med at slappe af.
Denne type dans betragtes som en form for underholdning: Selvom der er nogle countrydans-konkurrencer i USA, udføres dansen hovedsageligt under danseshows eller dansefester i amerikanske barer.
Countrydans er så livlig, at det er godt for dit hjerte og dine mavemuskler! .
På countrydanseskoler lærer eleverne forskellige dansetrin inden for forskellige dansestilarter:
- Bar Stools
- Swingin'
- Puttin' On the Ritz
- Swingin' Thing
- Darlin' Mambo
- Country Slide
- To-trins linjedans
- Canadisk stomp
- Charleston Cowboy
- Copporhead Road
- EZ Rockin' osv.
Som en del af en dansetrup er det ikke ualmindeligt, at countryforeninger tilmelder deres elever til årlige dansefremvisninger. Countrydans er først og fremmest et show: Denne dansestil vil hjælpe dig med at overvinde din frygt for at optræde bare ved at tage din cowboyhat og dine støvler på!
Madison-dansen: en klassiker!
Lad os blive i USA med en anden gennemprøvet dansestil: Madison-dansen!
Til et åbningsnummer ved et bryllup eller en fødselsdagsfest er det ikke ualmindeligt at se nogle Madison-dansetrin, som regel til sangen "Last Night" af Chris Anderson og DJ Robbie.
Som de fleste linedanse danses Madison til traditionel countrymusik, en ikonisk stil i amerikansk kultur. Denne særlige stil kan nydes af alle aldre: Der findes endda moderne Madison Dance-kunstnere over hele verden!
Takket være disse relativt enkle trin er Madison-dansen velegnet til alle niveauer, fra begyndere til eksperter. At træne denne dans hjælper endda med at forebygge udviklingen af sygdomme som slidgigt. Der findes endda Madison-hold kun for ældre dansere!
De forskellige spanske danse
Ryet for spanske danse skal ikke undervurderes. Sensuel, følelsesladet og teknisk er måder at beskrive denne form for dans fra det solrige Spanien på!
Når spansk dans er så populær, er det takket være den skønhed og tiltrækningskraft, den udstråler. Spanske dansere er klædt i traditionelt tøj og bærer som regel farvestrålende og forførende kostumer.
Det er meget typisk for feriegæster i Spanien at overvære et flamenco-show. Når du ser et spansk danseshow, kan du få kendskab til den spanske kultur og også lære nogle nye dansetrin.
Her er nogle spanske danse, som der normalt undervises i:
- Flamenco
- Soleà
- Bulerias
- Fandango
- Sarabande
- Bolero
- Muiñeira
- Spansk ballet
For at lære de spanske dansetrin ordentligt er den bedste måde at rejse til Spanien og få styr på de regionale trin fra indfødte lærere. I Danmark er flamenco den mest kendte og populære spanske dans.
Med Superprof kan du nemt hyre en erfaren spansk danselærer til at blive professionel i alle de spanske dansestilarter på ingen tid. Så gør dine vifter og dansesko klar, og slip din indre spanske sensualitet løs!
Sådan danser du indisk dans
Vi husker alle den berømte slutscene fra hitfilmen Slumdog Millionaire, hvor de medvirkende udfører en Bollywood-dans til A.R. Rahmans sang "Jai Ho".
Du behøver ikke at rejse helt til Indien for at lære indisk dans. Denne kunstneriske dansestil betragtes som et anerkendt kommunikationsmiddel af indere, som nyder at fortælle en historie gennem kropssprog. Derfor er indisk dans en god måde at opbygge selvtillid på og udvikle kropslig bevidsthed.
Uanset din erfaring vil det være nemt at finde en stil, der passer dig. Nogle danse udføres i langsomt eller hurtigt tempo, solo eller i en gruppe og med traditionelle eller mere moderne temaer.
Der er derfor en stor alsidighed i de indiske danse:
- Romantiske danse for par,
- Lokkende forførelsesdanse for to,
- Energiske gruppedanse at øve sig på i en dansetrup.
Bollywood danse giver dig mulighed for at træne dine muskler, mens du har det sjovt. Det er en fremragende måde at lære en gruppekoreografi udenad og derefter tilføje dine egne trin og udvikle din musikalske og kunstneriske uafhængighed!
Få undervisning i afrikansk dans
Lær at danse til rytmen af traditionel afrikansk musik.
Afrikansk dans er mest kendt for sine forfriskende og energiske kvaliteter. Ved at lære at danse, som om man var på det afrikanske kontinent, arbejder dansere på et afrikansk dansehold med alle kroppens muskler og lærer bevægelser, der både er bløde og skarpe.
Det er dog ikke nødvendigt at være i god form for at dyrke afrikansk dans: Det handler om at vælge en dansestil, der passer til ens eget tempo.
Kizomba, zouglou eller kuduro. Det er langsomme og sensuelle danse, der stammer fra Afrika, men også livlige danse, der er perfekte til at forme kroppen.
Det samme gælder for musikken. Mens nogle danse udføres til traditionelle rytmer, bruger andre mere moderne musikalske stilarter som f.eks. afro-house.
Med afrikansk dans er der noget for enhver smag!
Lær trin til orientalsk dans
Orientalske danse er den perfekte måde at få en flad og muskuløs mave på!
Med mavedans fra Nordafrika kan man arbejde med sin selvtillid og lære sin krop bedre at kende. De orientalske danse sætter kroppen i centrum. Eleverne kan studere deres fysiologi og få bedre kontrol over deres krop. Det er det gode humør, man får på disse hold, der gør, at så mange danskere ønsker at lære det grundlæggende i orientalsk dans.
Ud over stærke mavemuskler arbejder mavedansen også med dine:
- Lår
- Hofter
- Rygmuskler
- Brystkasse
- Talje
- Skuldre
- Arme
- Mavemuskler osv.
Elever skal købe et orientalsk kostume med slør og kropssmykker, men behøver ikke at finde passende sko, da denne dans udføres barfodet.
Før man tager sin første mavedanstime, skal man vælge mellem en række forskellige mavedansstile. Vores råd: Tag en prøvetime på en danseskole eller med en privatunderviser for at afprøve flere stilarter, før du vælger den rigtige.
Prøv irsk dans
Den sjove, energiske og livlige irske dans har været populær længe.
Populariseret af danseshowet Riverdance, er irsk dans både en showdans og en konkurrencedans. Men kunsten at jigge går langt tilbage: Hvorfor ikke fordybe dig i den irske dans' historie?
Den irske jig udføres med quadriller eller ghillies og et traditionelt irsk kostume, som kan købes i en butik, der har specialiseret sig i irsk dansetøj.
Gennem irske danseklasser vil du opdage stilarter som f.eks:
- Set-dans
- Ceïli dans
- Hornpipe-dansen
- Polka-dansen
- Stepdans
- To-håndsdans
- Figuren med tre hænder
- Reel-dansen
- Den enkelte jig-dans osv.
Det, der tiltaler irske danseelever mest, må være den iørefaldende musik!
Generelt bruger danselærere kompilationer af traditionel irsk musik i løbet af dansetimen. Men det er også almindeligt, at danselærere bruger rigtige musikere fra Irland, især til en officiel konkurrence. Øv dine trin til levende irsk musik. Der er ikke noget bedre til at booste din motivation!
Kunne du lide denne artikel? Skriv en anmeldelse!
Loading...
