"Dans er sjælens skjulte sprog." - Martha Graham

Koreografi er sammensætningen af bevægelser, der typisk bruges i dans, men kan for eksempel også ses i kampsport. Det er valget og rækkefølgen af forskellige bevægelser, der udføres på en bestemt måde, på et bestemt tidspunkt og/eller til en bestemt takt. Til større danseforestillinger på teatre vil man typisk have en koreograf ansat, der har det overordnede overblik over dansernes optræden.

Dans gør brug af din kinæstetiske hukommelse gennem bevægelse og gentagelse. Det er en god måde at træne din hukommelse på, men du skal også koncentrere dig, hvis du vil lære koreografier udenad eller skabe dine egne.

Her er vores råd til at mestre kunsten at huske koreografier.

De bedste undervisere i dans
Anna
Anna
175kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Tony
5
5 (3 anmeldelser)
Tony
140kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Emilie sofie
Emilie sofie
175kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Artit
Artit
500kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Cille
Cille
200kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Matilda
5
5 (1 anmeldelser)
Matilda
65kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Camilla
Camilla
200kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Matilda
Matilda
80kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Anna
Anna
175kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Tony
5
5 (3 anmeldelser)
Tony
140kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Emilie sofie
Emilie sofie
175kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Artit
Artit
500kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Cille
Cille
200kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Matilda
5
5 (1 anmeldelser)
Matilda
65kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Camilla
Camilla
200kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Matilda
Matilda
80kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Kom i gang

Ting, du skal vide for at mestre koreografi

For at lære at danse og mestre koreografi er der visse trin, du skal tage for at lære at danse og mestre koreografi. Hvis du tager undervisning på en danseskole (cubansk salsa, swing, østlig dans osv.), vil din lærer være din guide. De vil hjælpe dig med at lære trinene og starte dig op med nogle grundlæggende koreografier.

Dansetruppe på scene øver ny koreografi
I et dansekursus lærer du de grundlæggende trin, som du kan bruge i koreografier. (Kilde: Rainier Ridao, Unsplash)

Du bliver fortrolig med rytme og forskellige dansestilarter, og du vil snart kunne forstå og forudse, hvilke trin der kommer som de næste. Tøv ikke med at sammensætte en playliste med den musik, du lytter til i timerne, så du kan lytte til den igen uden for undervisningen. Det vil hjælpe dig med at føle dig mere tilpas, når du skal danse til dine dansetimer.

Ligegyldigt, hvilken stilart du danser er her vores råd til at huske koreografier udenad:

  • Fokusér! Se din lærer nøje efter, før du prøver det selv. Sørg for, at du er fokuseret på alle forklaringer, og tag imod al den feedback, du får, til dig.
  • Tæl trinene. Som nybegynder vil en bachata-, ballet- eller jazzlærer lære dig at tælle med til bevægelserne. Husk på, at de fleste musikstykker har 8 tællinger (du vil også ofte tælle off-beats). Dette er den bedste måde at danse i takt til musikken på.
  • En ting ad gangen: Prøv ikke at huske, hvad dine ben, arme, hoved og krop skal gøre på én gang. Tag det skridt for skridt. Start med at mestre ét aspekt af koreografien, før du tilføjer de andre dele. Det vil hjælpe dig til bedre at huske præcis, hvad hvert trin består af.
  • Skab mentale billeder: Visse trin kan få dig til at tænke på noget. Et sving kan f.eks. minde dig om at bruge et kompas i matematiktimerne i skolen. Skab memoreringsteknikker og påmindelser, der kan hjælpe dig.
  • Få det på film! Bed din lærer i argentinsk tango, west coast swing eller moderne dans om at filme koreografien, så du kan analysere den og øve den derhjemme.
  • Skriv koreografien ned: Dette er at gå lidt ud over det sædvanlige, men det kan hjælpe dig med at huske trinene.
  • Gentag regelmæssigt: øvelse gør mester. For at gøre fremskridt og lære koreografien udenad skal du øve dig regelmæssigt!

De letteste koreografier at lære

Selv om du ikke tager privatundervisning i latindans, selskabsdans eller moderne dans, kan du stadig ende i en situation, hvor du skal danse, f.eks. til en aften i byen eller til et bryllup. Det er ret almindeligt, at begivenhederne indeholder et tidspunkt, hvor du skal op og danse.

Et par der har lært en koreografi til deres bryllup
Måske vil du gerne lære koreografi til din bryllupsdans. (Kilde: Mitchell Orr, Unsplash)

Og der sidder du så i et hjørne og er rædselsslagen for at gøre dig selv til grin, fordi du ikke kender nogen af bevægelserne. Du kender måske Macarenaen, Madison eller endda Kuduro.

Du skal ikke gå i panik! Det kan virke vanskeligt, men de fleste danse kan nemt læres. Du kan finde dansere på YouTube, som har filmet en tutorial, så du kan komme i gang med nogle af de mest almindelige danse. Du vil snart kunne lyse op på dansegulvet!

Lær mindst én enkel dans, der jævnligt kommer op:

  • Macarenaen
  • Madison
  • YMCA
  • Danza Kuduro
  • Gangnam Style
  • Waka Waka
  • Ai Seu te Pego
  • Bomba
  • Dansen fra Pulp Fiction

Lær koreografi på YouTube

Du kan bevæge dig til et højere niveau med stadig mere komplicerede koreografier. Du er måske interesseret i gruppeundervisning eller private danseundervisningstimer, før du går i gang med nogle af disse danserutiner.

Man kan finde mange koreografier på youtube
Der findes masser af gode dansevideoer på YouTube. (Kilde: Alexander Shatov, Unsplash)

Vi taler om sange som Thriller, Single Ladies eller endda Level Up. Nogle populære sange findes endda også for begyndere. Du kan f.eks. lære dansen til Taki Taki Taki. Der findes masser af gode YouTube-tutorials om, hvordan man danser til denne sang.

På samme måde kan du endda lære at danse Bachata på YouTube. Tøv ikke med at søge efter "begynder-dansevejledninger" og en bestemt stilart eller sang.

Du vil finde en guldgrube af forskellige danserutiner, herunder rumba, moderne dans og endda trinvise Bollywood-dansevejledninger. Vælg dem, du kan lide, før du går i gang, og tjek, hvor populære de er. En god danser er ikke nødvendigvis ensbetydende med, at vedkommende er en god lærer.

En god YouTube-video vil have:

  • Video og lyd i høj kvalitet: Der vil ikke være ekko, og du skal kunne høre læreren. Billedet skal være klart, og der skal være flere vinkler, så du kan få hjælp.
  • En god lærer: klare forklaringer uden unødvendig jargon. Tydelig optælling med trinene.
  • Trinvis indlæring: koreografien bør brydes op i flere dele, før man forsøger sig med det hele sammen.
  • Indlæring uden musik og derefter med musik: bevægelserne bør læres langsomt, før de udføres gradvist hurtigere, indtil du kan gøre det sammen med musikken.

At skabe en koreografi

Når du kender et par danserutiner, kan du begynde at lave dine egne. Men du ved ikke, hvor du skal begynde... At blive koreograf kan virke uopnåeligt. Men med en smule organisering burde du være i stand til at skabe din første danserutine.

Kvinde danser en koreografi på gaden
For at komme i gang med at danse bør du lære nogle grundlæggende danserutiner. (Kilde: Aditya Ali, Unsplash)

Lad os hjælpe dig!

For det første er det, i modsætning til hvad du måske tror, ikke kun for eksperter at skabe danserutiner. Du kan starte ret tidligt med at prøve at skabe dine egne.

Det er en god måde at få mest muligt ud af din dans på, og det er meget sjovt, synes du ikke?

Her er trinene til at skabe dine rutiner:

  • Vælg din stil: Du skal for eksempel ikke kaste dig ud i en flamenco- eller disco-rutine, hvis du aldrig har danset nogen af stilene før. Målet er at lære, men ved at gøre brug af din viden om stilen.
  • Vælg din musik: dans er intet uden musik. Du skal ikke vælge en sang, bare fordi den er populær. Vælg musik, der giver dig lyst til at danse; musik, der taler til dig. Musikken er fundamentet for din rutine.
  • Analyser musikken: Du bliver nødt til at kende alle dele af den musik, du vælger. Analyser sangens struktur: intro, vers, omkvæd, omkvæd, bro osv.
  • Improvisér: Dans er ikke kun motion, men også kunst. Improvisation kan også inspirere dig. Nogle gange er det trods alt svært at huske præcis hvert enkelt trin, så lad dig selv improvisere og film dig selv, så du måske finder på noget, du gerne vil beholde.
  • Sæt alle delene sammen: Som et puslespil skal du starte med at sætte delene i din rutine sammen. Der kan være huller, men det er ikke noget problem. Finjuster de dele, som du allerede har.
  • Arbejd med dine overgange: Det er nu, du skal udfylde hullerne. Se dine optagelser igen, og se, om der er dele, du kan bruge til at samle de forskellige trin. Hvis det ikke virker, så film dig selv igen og prøv at improvisere lidt mere. Du skal nok ende med at finde noget.

Du skal være særlig opmærksom på starten og slutningen af en rutine, da det er de dele, der vil trække dit publikum ind og efterlade et varigt indtryk. Forsøg ikke at fylde det hele med tekniske bevægelser ved enhver given lejlighed, da du gerne vil inddrage roligere dele mellem de mere dynamiske afsnit. Brug den plads, du har, især hvis du skal lave det på en scene.

Så er du klar til at lære nogle nye rutiner?

Hvis du leder efter danseundervisning, kan du overveje at kontakte en af underviserne på Superprof for at få privatundervisning. Privatundervisning i dans er fantastisk, hvis du gerne vil lære at danse, men ikke bor i nærheden af et dansestudie eller ikke kan finde tilbud om undervisning i de dansestilarter, du gerne vil lære.

Uanset om du vil lære at danse selskabsdans, swingdans eller endda få danseundervisning til din bryllupsdans, vil en danselektion med en privat danselærer snart få dig sikker på dansegulvet.

Udnyt de undervisere, der tilbyder gratis undervisning den første time for at se, om I er et godt match eller ej.

>

Platformen der forbinder undervisere og elever

Første undervisning gratis

Kunne du lide denne artikel? Skriv en anmeldelse!

5,00 (1 anmeldelse(r))
Loading...

Adil

Adil bor i København, hvor hun arbejder som freelanceoversætter og underviser i dansk. Udover dansk taler Adil også engelsk, russisk og tysk. Når Adil ikke arbejder elsker hun at rejse, løbe og dyrke yoga.