"Hvis du ser på en danser i stilhed, vil hans eller hendes krop være musikken. Hvis du tænder for musikken, vil kroppen blive en forlængelse af det, du hører." - Judith Jamison

Det kræver nogle færdigheder at lære en danserutine. Du er nødt til at gøre brug af din kinæstetiske hukommelse; den hukommelse, der fungerer gennem bevægelse og gentagelse. For at lære en dance koreografi mere effektivt skal du beherske hver eneste nuance af hver bevægelse, før du går videre til den næste.

I en dansetime kan din lærer opdele rutinerne i trin for at hjælpe dig. Hvis du ønsker at lære en danserutine, er dette den eneste måde at gøre det på.

I denne artikel vil vi se på de bedste måder og trin, hvis du ønsker at lære danserutiner udenad, såsom at analysere musikken, fokusere, huske takterne, lære de grundlæggende trin, associere bevægelserne med et billede og skrive koreografien ned.

De bedste undervisere i dans
Anna
Anna
175kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Tony
5
5 (3 anmeldelser)
Tony
140kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Emilie sofie
Emilie sofie
175kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Artit
Artit
500kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Cille
Cille
200kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Matilda
5
5 (1 anmeldelser)
Matilda
65kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Camilla
Camilla
200kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Matilda
Matilda
80kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Anna
Anna
175kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Tony
5
5 (3 anmeldelser)
Tony
140kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Emilie sofie
Emilie sofie
175kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Artit
Artit
500kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Cille
Cille
200kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Matilda
5
5 (1 anmeldelser)
Matilda
65kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Camilla
Camilla
200kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Matilda
Matilda
80kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Kom i gang

Lyt til musikken og analysér den

Uanset om du danser hiphop, cubansk salsa, orientalsk dans eller Bachata, skal du lytte til musikken, før du kan begynde at lære dansetrinene. Dans og musik går hånd i hånd. Du kan ikke lære danserutinen uden at forstå musikken.

Når det er sagt, mener vi ikke, at du behøver at være ekspert i musikteori. På den anden side er det en god idé at lytte til den musik, der passer til den dansestil, du er ved at lære. Din hjerne vil vænne sig til de forskellige stilarter og rytmer, og det vil hjælpe dig til at lære visse bevægelser mere effektivt.

Før du lærer en ny danserutine, skal du spørge din lærer eller tutor, om du må lytte til musikken først. Fokuser på takten i musikken, og arbejd sammen med rytmen. I forskellige typer af dans er der forskellige rytmer.

På samme måde bruges forskellige instrumenter og visse bevægelser, der ofte er forbundet med dem. Spørg din lærer om nogle ressourcer, som kan hjælpe dig.

Det er meget svært at lære en danserutine, hvis du ikke ved, hvad der kommer i musikken!

Lær de grundlæggende trin

Det er ligegyldigt, om du danser vals, argentinsk tango eller Kizomba, du kan ikke lære en dance koreografi, hvis du ikke kender de mest almindelige trin, der bruges. Det er almindeligt for begyndere at forsøge at gå for hurtigt frem. Lær dog først de grundlæggende principper.

En dansegruppe øver deres dance koreografi på scenen
Du bør altid starte med de grundlæggende trin, før du går over til mere komplekse rutiner. (Kilde: Kir Simakov, Unsplash)

Du kan f.eks. lære følgende grundlæggende trin:

  • 1: Højre fod tilbage.
  • 2: Venstre fod tilbage.
  • 3: Højre fod ud til siden.
  • Og: Venstre fod ind.
  • 4: Højre fod tilbage nedad.
  • 5: Venstre fod ud til siden.
  • Og: Højre fod ind.
  • 6: Højre fod tilbage ned.

Hvis du danser med en, der gør dette, skal du selvfølgelig spejle bevægelserne. Uanset om du danser salsa, ballet, west coast swing eller step, skal du lære nogle grundlæggende trin.

Fokusér hele tiden

Dette kan virke indlysende, men du skal fokusere hele vejen igennem, så du kan huske de bevægelser, som du skal efterligne. Dette gælder især under dine dansetimer. De første trin, du lærer, vil ikke være designet til at se godt ud. Generelt er disse for at sikre, at du laver den efterfølgende koreografi rigtigt.

En kvinde hopper højt i en dance koreografi ved vandet
Når du lærer en danserutine, er du nødt til at fokusere. (Kilde: Ethan Smith, Unsplash)

Når din underviser i moderne jazz, rock 'n' roll eller moderne dans viser dig noget, skal du ikke forsøge at kopiere det lige med det samme. Se opmærksomt efter og prøv at bryde trinene ned i dit hoved, før du prøver.

Bed din lærer eller tutor om at gentage bevægelser, som du måske ikke har forstået, og forbliv fokuseret under forklaringerne. Din danselærer eller koreograf vil vise dig præcis, hvad du skal gøre for at få dem rigtigt og rette dig, hvis du gør noget forkert.

De bedste undervisere i dans
Anna
Anna
175kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Tony
5
5 (3 anmeldelser)
Tony
140kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Emilie sofie
Emilie sofie
175kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Artit
Artit
500kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Cille
Cille
200kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Matilda
5
5 (1 anmeldelser)
Matilda
65kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Camilla
Camilla
200kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Matilda
Matilda
80kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Anna
Anna
175kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Tony
5
5 (3 anmeldelser)
Tony
140kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Emilie sofie
Emilie sofie
175kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Artit
Artit
500kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Cille
Cille
200kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Matilda
5
5 (1 anmeldelser)
Matilda
65kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Camilla
Camilla
200kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Matilda
Matilda
80kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Kom i gang

Lær beatsene udenad

I selskabsdans, latindans eller urban dance-undervisning tælles de fleste danse over 8 takter. Erfarne dansere behøver ikke at tælle dem ud. Nybegyndere kan dog have stor gavn af at tælle beatsene sammen med deres bevægelser. Din underviser vil sandsynligvis tælle med i takt for at hjælpe dig. Lær at associere forskellige bevægelser med forskellige takter udenad og forbinde dem med forskellige takter.

Denne teknik bruges også i gruppedansundervisning for at sikre, at alle er synkroniserede. Ikke desto mindre vil tællingen blive automatisk, efterhånden som du lærer det, og du vil ikke gøre det aktivt.

Fokuser på én ting ad gangen

Igen skal du ikke forsøge at gøre det hele på én gang. Der er meget, du skal tænke på, herunder:

  • Placering af armene
  • Bevægelse af dine ben og fødder
  • Retningen af dit hoved og hvor du kigger hen
  • Orienteringen af din krop

Mange lærere vil begynde at undervise i dansetrin kun med hensyn til, hvordan benene bevæger sig, og først tilføje armbevægelserne, når du har fået styr på trinene. Du vil sætte det hele sammen, når du først har fået styr på det.

Det kan være en hjælp, når det kommer til indlæring. Hvis din cabaret-, streetjazz- eller Bollywood-lærer har forsøgt at lære dig det hele på én gang, bør du nok fokusere på benene første gang.

Associer bevægelserne med et billede

Forestil dig noget, som bevægelsen minder dig om så du nemmere kan lære og huske den. Det kan hjælpe dig med at lære det udenad.

Lav historier for at hjælpe dig med bedre at forstå, hvad hvert enkelt move er. For eksempel: "Forestil dig, at du går på line over et vandfald" eller "når du drejer dig, rammer din hånd en væg". Du kan finde på dine egne små historier for at hjælpe dig med at lære bevægelserne udenad.

Film dig selv når du danser

Uanset om det er selskabsdans, foxtrot, wienervals, Lindy Hop eller swingdans, kan du altid spørge din underviser, om han/hun kan filme dig, mens du øver dig.

Et par danser tango, der har en helt bestemt dance koreografi
Overvej at filme dig selv, når du danser, så du kan se optagelserne bagefter. (Kilde: Preillumination Seth, Unsplash)

Din underviser og dig kan også bruge disse optagelser til at gennemgå deres feedback med dig og bremse visse segmenter, som du har brug for at se nærmere på.

Selv hvis du ikke har tid til at øve dig derhjemme, kan du tage dig tid til at se dine videoer fra undervisningen, så du kan lære koreografien udenad, f.eks. når du pendler til og fra arbejde. Det er en god idé at studere koreografien hver dag, så du husker den bedre.

Skriv din dance koreografi ned

Denne teknik virker måske ikke for alle, men visse typer elever kan have gavn af at skrive ned, hvad koreografien indeholder, så de kan huske det bedre. Du kan endda bruge videoen til at gøre dette lige efter en lektion!

Alle har deres egen måde at tage noter på, men her er et par ting, der kan hjælpe:

  • H for højre og V for venstre
  • B for ben
  • A for arm (HA og VA, for eksempel)
  • F for fod (HF og VF, for eksempel)

Tøv ikke med at skrive navnene på trinene ned, og tegn endda små figurer og diagrammer for at hjælpe dig med at huske, hvad du skal gøre.

Det betyder naturligvis, at du også skal huske navnene på trinene og ikke kun selve trinene. Dans er en god måde at forbedre din hukommelse på.

Øvelse gør mester! Ligesom det gamle ordsprog siger, er den bedste måde at huske en danserutine på at blive ved med at øve den. Nogle har lettere ved det end andre, men alle kan gøre det.

Lad dine problemer blive for døren, og sørg for at være klar til at lære noget nyt!

Lidt efter lidt vil du se, at det bliver lettere at huske danserutinerne. Måske overrasker du endda dig selv med, hvor meget du har været i stand til at huske efter en session. Du vil trods alt udvikle muskelhukommelse for visse trin!

Hvis du gerne vil vide mere om forskellige dansestilarter, fodarbejde, improvisation eller bestemte dansetrin, kan du overveje at kontakte en af de erfarne og dygtige undervisere på Superprof. Du kan finde undervisere, der underviser i alle forskellige typer dans, lige fra moderne dans til klassisk ballet.

Der er mulighed for personlig undervisning, onlineundervisning og gruppeundervisning. Hver af dem har sine fordele og ulemper, men hvis du ønsker at danse med forskellige partnere eller overvejer dansestilarter, hvor du er nødt til det, vil du sandsynligvis ikke vælge en tutorial med kun dig og en enkelt danselærer.

Glem ikke, at mange af privatunderviserne på Superprof også tilbyder den første undervisningstime gratis. Aftal en gratis session med flere af dem, så I kan drøfte, hvad du er ude efter, hvad du gerne vil lære, hvordan du kan lide at lære og detaljerne i din undervisning.

>

Platformen der forbinder undervisere og elever

Første undervisning gratis

Kunne du lide denne artikel? Skriv en anmeldelse!

5,00 (1 anmeldelse(r))
Loading...

Adil

Adil bor i København, hvor hun arbejder som freelanceoversætter og underviser i dansk. Udover dansk taler Adil også engelsk, russisk og tysk. Når Adil ikke arbejder elsker hun at rejse, løbe og dyrke yoga.