Hjemmeside
Giv lektioner
120kr/time
1. undervisning gratis!
Venter på bekræftelse
Svartid 24h
Undervisning som tilbydes af Anton
  • Individuel
  • I gruppe
Disse kurser kan finde sted
Fag som tilbydes
  • Styrketræning
Nivauer
  • Alle niveauer

*Fitness* Kan dit spejlbillede sommetider ødelægge dit humør? Vil du ændre på dette? Lad mig hjælpe dig!! (Ps det er meget nemmere end du tror!)

Metode

Jeg vil lære dig de basale ting omkring træning og kost. som jeg selv vil ønske, at jeg havde lært fra starten af.
Jeg har fuld forståelse af at du har en hverdag hvor der er mange andre ting der er vigtigere end træning og kost. Derfor vil jeg lære dig de mest basale ting om kost som stadig gør en kæmpe forskel. Samtidig vil jeg hjælpe dig med at komme igang med at træne og bruge udstyret på den mest optimale måde. Jeg lover, at disse to meget enkle ting kan gøre en kæmpemæssig forskel for dig, ligesom det har gjordt for mig.

Baggrund

Jeg er 18 år og studere til dagligt på HHX.
I min fritid er min helt store passion fitness. Jeg har selv gennemgået en kæmpe transformation. Da jeg startede i fitness, havde jeg aldrig styrketrænet før, og jeg var ekstremt tynd. Jeg formåede dog at gøre fitness til en integreret del af min hverdag, og jeg har ændret min kropstype fuldkommen uden nogen hjælp fra nogen.
I dag er jeg stolt over min krop og jeg føler mig selvsikker i alle situationer, hvor jeg før følte mig usikker på grund af min krop.

Priser

Pris for webcamundervisning : 120kr/time
Undervisning som tilbydes af Anton
Individuel
I gruppe
Disse kurser kan finde sted
Hos dig
Fag som tilbydes
  • Styrketræning
Nivauer
  • Alle niveauer

Lignende undervisere

styrketræningundervisning i nærheden? Her er et udvalg af underviserannonce du kan tjekket ud.

Aarhus
Brug for en træningsmakker? Jeg står klar til at bevæge kroppen, skabe smil og have gode snakke
175kr
Caroline
1. undervisning gratis!

Jeg går stille og roligt til værks og møder barnet eller den unge i øjenhøjde. Jeg sætter mig ind i, hvad vedkommende...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Aarhus
Fysioterapeutstuderende tilbyder træning; online eller fysisk i Århus, individuelt eller i små hold.
220kr
Maya Marquard
1. undervisning gratis!

Min undervisning starter med en forventningsafstemning, hvor jeg kan få kendskab til dine ønsker og behov, fx vægttab,...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Kolding
Danmarksmester og Personlig Træner/Kostvejleder/Instruktør - din succes er min succes ;-)
249kr
Christian
1. undervisning gratis!

Jeg er nok lidt af en trænings-nørd med fokus på naturlig sunde perspektiver, og er generelt imod alt der hedder nemme...

undervisning i person Valideret profil
København
Kom i god form med personlig træning hjemme eller i fitness center
500kr
Charlotte
1. undervisning gratis!

Mange træningsprogrammer fokuserer på hurtige resultater. Min tilgang til træning er anderledes. Jeg har specialiseret...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
København
Certificeret personlig træner tilbyder dig hjælp til at nå dine personlige mål!
200kr
Emilie
1. undervisning gratis!

Mangler du motivation til at komme i gang med træningen? Mangler du én til at strukturere og planlægge din...

Undervis via webcam Valideret profil
Hjørring
Kom i form med en tidligere fodboldspiller, som træner 6 gange ugentligt
225kr
Ann-Sofie
1. undervisning gratis!

Først finder vi det niveau, som du er på lige nu. Derefter kan vi begynde at bygge op og med tiden træne hårdere og...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Holstebro
Tidligere politibetjent og ihærdig løber giver unge og andre motiovation til en sundere levestil og mere motion.
150kr
Marika
1. undervisning gratis!

Her i Coronatiden har vi været 3 piger, der har trænet sammen privat. Vi har taget baggrund i vores motionsboksning, og vi...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Odense
Fitness instruktør i Odense og omegn - Fitness Instructor in Odense and around
250kr
Roberto
1. undervisning gratis!

The method I use is simply, listening to the people's need. Therefore I can help you to reach your goal, both physically as...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
København
Fysioterapeut og Personlig Træner i københavn, underviser online eller hos dig i træning og behandling
500kr
Buster
1. undervisning gratis!

Fysioterapi: Jeg er meget undervisende i min tilgang som fysioterapeut og tror på at selvhjælp er den mest effektive...

Undervis via webcam undervisning i person
København
Erfaren og uddannet personlig træner tilbyder træning og undervisning inden for kondition, styrke, muskelopbygning eller vægttab
200kr
Anna
1. undervisning gratis!

Jeg gør meget ud af at møde kunden i øjenhøjde med et smil, som selv modellerne på forsiden af Vogue bliver misundelige...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Bagsværd
Personlig træning der tager udgangspunkt i dig og dit potentiale for udvikling
200kr
Joakim
1. undervisning gratis!

Jeg baserer min undervisning og træning på fysiologiske og biomekaniske principper for at få mest muligt ud af...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Hadsten
Ung mand, med mange års erfaring inde for træning, tilbyder hjælp til opbygning af træningsplan gennem sit sabbatår.
129kr
Aksel
1. undervisning gratis!

Min undervisningsplan mønter på at opbygge træningsplaner, der forløber indenfor forholdsvis få uger, 4-6 uger. Rom...

Undervis via webcam undervisning i person
Hos underviser Hos dig Via webcam
1 time Ikke tilgængelige 120kr 120kr
Book en undervisning