Hjemmeside
Opret annonce
120kr/timen
1. undervisning gratis!
Venter på bekræftelse
Svartid 24h
Undervisning som tilbydes af Anton
  • Individuel
Disse kurser finder sted
Fag som tilbydes
  • Styrketræning
Nivauer
  • Alle niveauer

*Fitness* Kan dit spejlbillede sommetider ødelægge dit humør? Vil du ændre på dette? Lad mig hjælpe dig!! (Ps det er meget nemmere end du tror!)

Metode

Jeg vil lære dig de basale ting omkring træning og kost. som jeg selv vil ønske, at jeg havde lært fra starten af.
Jeg har fuld forståelse af at du har en hverdag hvor der er mange andre ting der er vigtigere end træning og kost. Derfor vil jeg lære dig de mest basale ting om kost som stadig gør en kæmpe forskel. Samtidig vil jeg hjælpe dig med at komme igang med at træne og bruge udstyret på den mest optimale måde. Jeg lover, at disse to meget enkle ting kan gøre en kæmpemæssig forskel for dig, ligesom det har gjordt for mig.

Baggrund

Jeg er 18 år og studere til dagligt på HHX.
I min fritid er min helt store passion fitness. Jeg har selv gennemgået en kæmpe transformation. Da jeg startede i fitness, havde jeg aldrig styrketrænet før, og jeg var ekstremt tynd. Jeg formåede dog at gøre fitness til en integreret del af min hverdag, og jeg har ændret min kropstype fuldkommen uden nogen hjælp fra nogen.
I dag er jeg stolt over min krop og jeg føler mig selvsikker i alle situationer, hvor jeg før følte mig usikker på grund af min krop.

Priser

Pris for webcamundervisning : 120kr/timen
Undervisning som tilbydes af Anton
Individuel
Disse kurser finder sted
Hos dig
Fag som tilbydes
  • Styrketræning
Nivauer
  • Alle niveauer

Lignende undervisere

styrketræning undervisning nær dig? Her er et udvalg af underviserannonce du kan tjekke ud.

Aarhus
Brug for en træningsmakker? Jeg står klar til at bevæge kroppen, skabe smil og have gode snakke
175kr
Caroline
1. undervisning gratis!

Jeg går stille og roligt til værks og møder barnet eller den unge i øjenhøjde. Jeg sætter mig ind i, hvad vedkommende...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Aarhus
Håndbold træner med speciale i fysisk træning - dette gælder såvel styrke som cardio
275kr
Bo
1. undervisning gratis!

Tager udgangspunkt i den enkelte og hvor denne person er. Sammen udarbejder vi en plan og et forløb samt et mål for hvor...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Aarhus
Kandidat i musikvidenskab og idræt på AU med erfaring på træning og opfyldelse af personlige mål. Jeg er lyttende og empatisk anlagt og tager udgangspunkt i den enkelte klients behov
295kr
Andreas
1. undervisning gratis!

Niveau betyder ikke noget. Det vigtigste for min undervisning er, at der er en lyst til at lære noget nyt. Derfor er min...

Undervis via webcam undervisning i person
Aarhus
Pensioneret jurist giver undervisning i almene skole- og gymnasiefag samt vejledning til studerende på videregående uddannelser på professionshøjskoler og universitet
300kr
Anders
1. undervisning gratis!

Jeg underviser ved at bruge konkrete eksempler og gøre undervisningen nærværende og aktuel. Der vil indgå diskussioner...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
København
Kom i god form med personlig træning hjemme eller i fitness center
500kr
Charlotte
1. undervisning gratis!

Mange træningsprogrammer fokuserer på hurtige resultater. Min tilgang til træning er anderledes. Jeg har specialiseret...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
København
Personlig træner tilbydes i Storkøbenhavn, med flere års erfaring indenfor bokseundervisning og personlig træning.
400kr
Alba
  • (1 anmeldelse)
1. undervisning gratis!

Jeg basere min undervisning på en holistisk tilgang til mennesker. For mig er det vigtigt, at se hele mennesket. Det...

undervisning i person Valideret profil
Frederiksberg
Koreograf/Danser/Forfatter og Lærer giver en ny form for kropstræning, tilpasset hver enkelt person. Kombination af disse 5 forskellige teknikkergennem 30 års erfaring: Alexander teknik, Klein teknik,
650kr
Sara
1. undervisning gratis!

Jeg starter med af forklarer de grundlæggende muskler i kroppen, vi vil arbejde med, ved hjælp af billeder af kroppens...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Gistrup
8 years of experience ready to help you live a healthier life
450kr
Heimir
1. undervisning gratis!

Setting goals is the first step towards a better lifestyle and health, but sometimes it can be hard to figure out how to...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Herning
Sergent i flyvevåbnet og certificeret personlig træner giver personlig træning online og privat
289kr
Troels
1. undervisning gratis!

Min metode er opbygget i tre faser. Første fase: - Vi tager en uforpligtende snak omkring dig og dit behov - Vi...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Odense
Personligtræner med bred faglighed, tilbyder sjov og udfordrerne træning i Odense og omegen.
405kr
Christian
1. undervisning gratis!

Min undervisning er baseret på teoretisk evidens der er tilpasset, ud fra mine praktisk erfaringer. Jeg har altid sundhed i...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Hjørring
Kom i form med en tidligere fodboldspiller, som træner 6 gange ugentligt
225kr
Ann-Sofie
1. undervisning gratis!

Først finder vi det niveau, som du er på lige nu. Derefter kan vi begynde at bygge op og med tiden træne hårdere og...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Holstebro
Tidligere politibetjent og ihærdig løber giver unge og andre motiovation til en sundere levestil og mere motion.
150kr
Marika
1. undervisning gratis!

Her i Coronatiden har vi været 3 piger, der har trænet sammen privat. Vi har taget baggrund i vores motionsboksning, og vi...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Odense
Fitness instruktør i Odense og omegn - Fitness Instructor in Odense and around
250kr
Roberto
1. undervisning gratis!

The method I use is simply, listening to the people's need. Therefore I can help you to reach your goal, both physically as...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
København
Fysioterapeut og Personlig Træner i københavn, underviser online eller hos dig i træning og behandling
500kr
Buster
1. undervisning gratis!

Fysioterapi: Jeg er meget undervisende i min tilgang som fysioterapeut og tror på at selvhjælp er den mest effektive...

Undervis via webcam undervisning i person
Frederiksberg
Styrketræning, smerter og viden om kroppens anatomi.  Lær hvordan styrketræning kan være vejen til en nemmere og smertefri hverdag.
350kr
Mathias
1. undervisning gratis!

Alt min undervisning er funderet i videnskab og den nyeste viden indenfor kroppen og træning. Undervisningen er gavnlig...

Undervis via webcam undervisning i person
Hos underviser Hos dig Via webcam
1 time Ikke tilgængelige 120kr 120kr
Book en undervisning