*Fitness* Kan dit spejlbillede sommetider ødelægge dit humør? Vil du ændre på dette? Lad mig hjælpe dig!! (Ps det er meget nemmere end du tror!)

Metode

Jeg vil lære dig de basale ting omkring træning og kost. som jeg selv vil ønske, at jeg havde lært fra starten af.
Jeg har fuld forståelse af at du har en hverdag hvor der er mange andre ting der er vigtigere end træning og kost. Derfor vil jeg lære dig de mest basale ting om kost som stadig gør en kæmpe forskel. Samtidig vil jeg hjælpe dig med at komme igang med at træne og bruge udstyret på den mest optimale måde. Jeg lover, at disse to meget enkle ting kan gøre en kæmpemæssig forskel for dig, ligesom det har gjordt for mig.