1. undervisning gratis
Malthes profil og kontaktoplysninger er blevet bekræftet af vores eksperter
Malthe
- Pris 250 kr.
- Svartid 1h
-
Elever5
Antal elever ledsaget af Malthe siden deres ankomst til Superprof
Antal elever ledsaget af Malthe siden deres ankomst til Superprof
250 kr./t.
Kontakt underviseren
1. undervisning gratis
- Fodbold
Fodboldtræner ved OB, med mange års erfaring og uddanelse indenfor sporten ved DBU.
- Fodbold
Undervisningens placering
-
Hos Malthe : Odense
- webcam
-
hos dig eller ved et offentligt sted : kan rejse op til 10 km fra Odense
-
Om Malthe
Jeg er Malthe Lockdahl, en udadvendt og livlig person, der altid spreder glæde og positiv energi omkring mig. Jeg har en passion for mennesker og sport, hvilket afspejles i mine daglige aktiviteter og engagementer.
Til daglig studerer jeg fysioterapi, hvor jeg kombinerer min interesse for krop og sundhed med min vilje til at hjælpe andre. Min styrketræning er en vigtig del af min personlige livsstil, hvor jeg stræber efter at opnå mit bedste fysiske selv og inspirere andre til at gøre det samme.
Som træner for OB U17 i fodbold udtrykker jeg min kærlighed til sporten og mit ønske om at forme og støtte unge atleter i deres udvikling. Min rolle som træner giver mig mulighed for at dele mine færdigheder og erfaringer med andre og skabe et positivt og støttende miljø, hvor både succes og personlig vækst er vigtige.
Alt i alt er jeg en dedikeret og engageret person, der stræber efter at gøre en positiv forskel både i min egen udvikling og i livet for dem omkring mig.
se mere
Om undervisningen
- Nybegynder
- Mellemliggende
- Avanceret
- +2
niveauer :
Nybegynder
Mellemliggende
Avanceret
Ekspert
Andet
- Dansk
Alle sprog, der kan tales under lektionen :
Dansk
Undervisningstime:
1. Opvarmning (ca. 15 minutter):
Start med en let løbetur rundt på banen eller en kort joggetur for at få kroppen i gang.
Efterfulgt af dynamiske strækøvelser for at øge fleksibiliteten og mindske risikoen for skader.
Inkluder øvelser, der fokuserer på fodboldrelaterede bevægelser som driblinger, pasninger og vendinger, som en introduktion til dagens træningsemne.
2. Planlægning af dagen (ca. 5 minutter):
Gennemgå dagens træningsplan med eleverne og opfordr dem til at dele deres personlige mål eller områder, de ønsker at forbedre.
Tilpas træningsøvelserne i henhold til elevernes individuelle behov og ønsker.
3. Træning mod målet (ca. 40 minutter):
Del træningsøvelserne op i passende sektioner, der fokuserer på forskellige aspekter af spillet eller træningen, såsom tekniske færdigheder, taktik eller fysisk træning.
Inkluder variation i øvelserne for at holde motivationen høj og udfordre eleverne på forskellige niveauer.
Giv løbende feedback og vejledning til eleverne for at hjælpe dem med at forbedre deres teknikker og nå deres mål.
Sørg for at skabe en positiv og støttende atmosfære, hvor eleverne føler sig motiverede og opmuntrede til at yde deres bedste.
4. Afslutning (ca. 5 minutter):
Afslut træningsessionen med en kort cooldown-periode, der inkluderer strækøvelser og afslappende bevægelser for at reducere muskelspænding og fremme restitution.
Opfordr eleverne til at reflektere over dagens træning og deres personlige fremskridt mod deres mål.
Tilbyd eventuelt yderligere rådgivning eller ressourcer til eleverne, så de kan fortsætte med at arbejde mod deres mål uden for træningsmiljøet.
Som en erfaren underviser med tidligere erfaring med elever fra 7 år og op til 35+, er jeg vant til at tilpasse min undervisning til forskellige aldersgrupper og niveauer af færdigheder. Dette vil hjælpe mig med at skabe en inkluderende og effektiv undervisningstime, hvor alle elever føler sig støttet og udfordret på deres individuelle niveau.
se mere
Priser
Pris
- 250 kr.
Pakkeløsninger
- 5 lektioner: 1250 kr.
- 10 lektioner: 2500 kr.
webcam
- 250 kr./t.
gratis undervisning
Den første lektion med Malthe giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.
- 1t.
Lignende Fodbold undervisere i Odense
Nikolaj
Odense & webcam
- 180 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Marcus Bobjerg
Odense
- 200 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Sara
Odense
- 450 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Adam Møss
Odense
- 150 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Enver
Svendborg & webcam
- 260 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Andreas
Svendborg
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Magnus
København & webcam
- 349 kr./t.
Abdelmalik
København & webcam
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Daniel
Helsingør
- 500 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Shakib
Frederiksberg
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Mathilde
Risskov & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Oscar
Næstved & webcam
- 175 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Nguebick
Hvidovre & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Anders
Harlev & webcam
- 500 kr./t.
Mohamed
København
- 150 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Mehmed
Kolding & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Amar
Aarhus
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
MARK
Aalborg
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Michael
Fredensborg & webcam
- 800 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Adnan
Herlev & webcam
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
Se underviserne fra fodbold
