Sofie - Underviser i sundhed og velvære - Aalborg
Sofie - Underviser i sundhed og velvære - Aalborg

Sofies profil og kontaktoplysninger er blevet bekræftet af vores eksperter

Sofie

  • Pris 250 kr.
  • Svartid 1h
Sofie - Underviser i sundhed og velvære - Aalborg

250 kr./t.

Se underviserne fra
sundhed og velvære

Denne underviser er desværre ikke tilgængelig

  • Sundhed og velvære
  • Mindfulness
  • Afslapning
  • Alternativ medicin

Hjælpemiddler til at håndtere psykiske udfordringer og løsninger ved medicin, øvelser, søvn og afslapning.

  • Sundhed og velvære
  • Mindfulness
  • Afslapning
  • Alternativ medicin

Undervisningens placering

Om Sofie

Hej, jeg hedder Sofie, og jeg er 19 år. Jeg er selv en pige med adhd, og jeg ved hvordan den mentale sundhed kan drille, og man ikke kan finde de rette teknikker og metoder. Jeg har igennem mange år dyrket meditation, lavet øvelser, prøvet alverdens medicin, også natur medicin og haft svært ved at falde til ro og slappe helt af.
jeg har fundet roen i dag, og det kan du også få.

se mere

Om undervisningen

  • Nybegynder
  • Mellemliggende
  • Avanceret
  • +2
  • niveauer :

    Nybegynder

    Mellemliggende

    Avanceret

    Ekspert

    Andet

  • Dansk

Alle sprog, der kan tales under lektionen :

Dansk

Døjer du måske med ADHD/ADD, angst, depression, søvnproblemer, stres eller andet du har på hjertet.

ADHD/ADD:
Døjer du med søvnproblemer? Har du svært ved at slappe af i kroppen og finde ro både mentalt og fysisk? Eller har du et helt andet problem, så tøv ikke, jeg skal nok hjælpe dig med at vi i fællesskab skal finde en metode som passer på dig.

Angst og depression:
Har du svært ved at se positivt lige nu? Kan du ikke slappe af længere? Overtænker du hele tiden? Er mennesker svært lige nu?

Søvnproblemer og stress:
Rigtig mange har søvnproblemer, og det er heldigvis noget man kan arbejde med, og gøre noget ved. Mange får ikke de rette redskaber, og kan påvirke din skolegang og privatliv.

se mere

Priser

Pris

  • 250 kr.

Pakkeløsninger

  • 5 lektioner: 1250 kr.
  • 10 lektioner: 2500 kr.

webcam

  • 250 kr./t.

Lignende Sundhed og velvære undervisere i Aalborg

  • Lea

    Aalborg & webcam

    Ny
    • 444 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Olivia

    Aalborg & webcam

    Ny
    • 255 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Sofie

    Nørresundby & webcam

    5 (2 anmeldelser)
    • 444 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Kenneth

    Vallensbæk Strand & webcam

    5 (3 anmeldelser)
    • 400 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Aida

    Aarhus & webcam

    Ny
    • 270 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Britt

    Tølløse

    5 (1 anmeldelser)
    • 250 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Jonas

    København & webcam

    Ny
    • 300 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Ulla Schmidt

    Holbæk & webcam

    Ny
    • 649 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Basyani

    Frederiksværk & webcam

    5 (2 anmeldelser)
    • 444 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Carolina

    Hejnsvig & webcam

    Ny
    • 400 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Oliver

    Odense & webcam

    Ny
    • 250 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Janni

    Aarhus & webcam

    Ny
    • 599 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Kasper

    København

    Ny
    • 399 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Lotte Liv

    Søborg & webcam

    Ny
    • 650 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Karolina

    København & webcam

    Ny
    • 300 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Luise

    Ølstykke & webcam

    Ny
    • 300 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Camilla

    Mørke & webcam

    Ny
    • 1 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Sille

    Nørresundby & webcam

    Ny
    • 250 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Gert

    København & webcam

    Ny
    • 425 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Anita

    Viby J & webcam

    Ny
    • 995 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Se underviserne fra
    sundhed og velvære