Sofies profil og kontaktoplysninger er blevet bekræftet af vores eksperter
Sofie
- Pris 250 kr.
- Svartid 1h
250 kr./t.
Se underviserne fra sundhed og velvære
Denne underviser er desværre ikke tilgængelig
- Sundhed og velvære
- Mindfulness
- Afslapning
- Alternativ medicin
Hjælpemiddler til at håndtere psykiske udfordringer og løsninger ved medicin, øvelser, søvn og afslapning.
- Sundhed og velvære
- Mindfulness
- Afslapning
- Alternativ medicin
Undervisningens placering
Om Sofie
Hej, jeg hedder Sofie, og jeg er 19 år. Jeg er selv en pige med adhd, og jeg ved hvordan den mentale sundhed kan drille, og man ikke kan finde de rette teknikker og metoder. Jeg har igennem mange år dyrket meditation, lavet øvelser, prøvet alverdens medicin, også natur medicin og haft svært ved at falde til ro og slappe helt af.
jeg har fundet roen i dag, og det kan du også få.
se mere
Om undervisningen
- Nybegynder
- Mellemliggende
- Avanceret
- +2
niveauer :
Nybegynder
Mellemliggende
Avanceret
Ekspert
Andet
- Dansk
Alle sprog, der kan tales under lektionen :
Dansk
Døjer du måske med ADHD/ADD, angst, depression, søvnproblemer, stres eller andet du har på hjertet.
ADHD/ADD:
Døjer du med søvnproblemer? Har du svært ved at slappe af i kroppen og finde ro både mentalt og fysisk? Eller har du et helt andet problem, så tøv ikke, jeg skal nok hjælpe dig med at vi i fællesskab skal finde en metode som passer på dig.
Angst og depression:
Har du svært ved at se positivt lige nu? Kan du ikke slappe af længere? Overtænker du hele tiden? Er mennesker svært lige nu?
Søvnproblemer og stress:
Rigtig mange har søvnproblemer, og det er heldigvis noget man kan arbejde med, og gøre noget ved. Mange får ikke de rette redskaber, og kan påvirke din skolegang og privatliv.
se mere
Priser
Pris
- 250 kr.
Pakkeløsninger
- 5 lektioner: 1250 kr.
- 10 lektioner: 2500 kr.
webcam
- 250 kr./t.
Lignende Sundhed og velvære undervisere i Aalborg
Lea
Aalborg & webcam
- 444 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Olivia
Aalborg & webcam
- 255 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Sofie
Nørresundby & webcam
- 444 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Kenneth
Vallensbæk Strand & webcam
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Aida
Aarhus & webcam
- 270 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Britt
Tølløse
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Jonas
København & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Ulla Schmidt
Holbæk & webcam
- 649 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Basyani
Frederiksværk & webcam
- 444 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Carolina
Hejnsvig & webcam
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Oliver
Odense & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Janni
Aarhus & webcam
- 599 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Kasper
København
- 399 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Lotte Liv
Søborg & webcam
- 650 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Karolina
København & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Luise
Ølstykke & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Camilla
Mørke & webcam
- 1 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Sille
Nørresundby & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Gert
København & webcam
- 425 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Anita
Viby J & webcam
- 995 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
Se underviserne fra sundhed og velvære
