Filip profilen og dens kontaktoplysninger er blevet bekræftet af vores eksperter
Filip
- Pris 350 kr.
- Svartid 1h
350 kr./t.
Se underviserne fra sundhed og velvære
Denne underviser er desværre ikke tilgængelig
- Sundhed og velvære
- Mindfulness
- Meditation
- Kunstterapi
Lær, hvordan du kan bygge mindfulness ind i din hverdag for at reducere stress og dens konsekvenser
- Sundhed og velvære
- Mindfulness
- Meditation
- Kunstterapi
Undervisningens placering
-
Hos Filip : Kolding
- webcam
-
hos dig eller ved et offentligt sted : kan rejse op til 20 km fra Kolding
-
Om Filip
Hej. Jeg er 'designer i bæredygtighed' på Designskolen Kolding og 'projektleder' på Emergency School of Leadership i Oslo. Til daglig dyrker jeg kunst. Desuden har jeg en stor kærlighed til natur og musik i forskellige former.
Jeg er virkelig interesseret i at skabe gode oplevelser med og andre mennesker. Jeg elsker sjov og overraskelser og kan bringe et frisk pust til enhver situation gennem opmuntring, omsorg og støtte. For mig er det vigtigt at udfordre status quo i forhold til, hvordan vi handler, plejer og omgiver os med omverdenen. Jeg vil have mit hoved, krop og sjæl til at spille sammen - noget der er afgørende for at finde fred og glæde. Jeg har personligt været i bund både psykisk og fysisk efter en alvorlig ulykke. Gennem mindfulness, meditation, fysisk aktivitet og gode samtaler er jeg stærkere end nogensinde.
se mere
Om undervisningen
- Alle niveauer
- Dansk
Alle sprog, der kan tales under lektionen :
Dansk
Min undervisning vil være baseret på dig - for ingen er som dig. Derfor vil vi starte med en samtale, mens vi går en tur, hvor vi taler om, hvad du vil have hjælp til, og hvordan jeg kan hjælpe dig på vej til et mere fredeligt liv uden for meget bekymring. Bevidsthed, fokus, accept og observation er nøglebegreber i mindfulness.
Du bør kontakte mig, hvis du ønsker en kunstnerisk og legende tilgang til mindfulness og velvære. Jeg vil bruge teknikker og metoder taget fra design kombineret med traditionelle mindfulness -teknikker såsom meditation, vejrtrækning, kunstterapi eller yogaøvelser. Undervisningen vil foregå udenfor, når det er muligt. Mit største ønske er at hjælpe dig på vej til et liv med glæde og velvære. Tøv ikke med at kontakte mig, hvis du har spørgsmål.
se mere
Priser
Pris
- 350 kr.
Pakkeløsninger
- 5 lektioner: 1750 kr.
- 10 lektioner: 3500 kr.
webcam
- 350 kr./t.
Lignende Sundhed og velvære undervisere i Kolding
Sofie
Nørresundby & webcam
- 444 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Kenneth
Vallensbæk Strand & webcam
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Aida
Aarhus & webcam
- 270 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Britt
Tølløse
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Jonas
København & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Ulla Schmidt
Holbæk & webcam
- 649 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Basyani
Frederiksværk & webcam
- 444 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Carolina
Hejnsvig & webcam
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Oliver
Odense & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Janni
Aarhus & webcam
- 599 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Kasper
København
- 399 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Lotte Liv
Søborg & webcam
- 650 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Karolina
København & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Olivia
Aalborg & webcam
- 255 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Lea
Aalborg & webcam
- 444 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Luise
Ølstykke & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Camilla
Mørke & webcam
- 1 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Sille
Nørresundby & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Gert
København & webcam
- 425 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Anita
Viby J & webcam
- 995 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
Se underviserne fra sundhed og velvære
