Svømmer med 15 års erfaring, og 3 års erfaring som svømmetræner og livredder i Aalborg Svømmeklub

Jeg har haft fornøjelsen af at blive undervist af Thea.

Jeg kom til hende med en lidt speciel udfordring. Jeg skulle træne op til en svømmeprøve i militær uniform. Det var især delen med at dykke som gav mig problemer.

Efter at jeg havde sendt hende den fulde svømmeprøve og vi havde brugt et par timer i svømmehallen lagde hun en plan for mig. Hun fortalte hvad vi skulle arbejde med og hvad hun allerede syntes jeg havde styr på. Noget af det bedste var at hun altid fulgte mit tempo og ikke pressede flere ting på end jeg selv kunne overskue. Vi startede bare i badebukser og da jeg først havde fået styr på svømningen der byggede vi stille og roligt mere på til sidst også med den tunge og klodsede uniform. På den måde blev det hele meget mere overskueligt for mig og jeg følte mig tryg og selvsikker i processen.

Thea var også rigtig god til at sige hvornår det var tid til en pause og hun var super engageret i at skabe et godt læringsmiljø. Det gjorde at jeg altid gik fra træningen med en succesoplevelse som jeg kunne tage med videre i min egen træning ved siden af.

Jeg havde i alt 10 timer med Thea og det der hjalp mig mest var hendes fokus på at forbedre min teknik og gøre mig komfortable både i og under vandet.

Målet var hele tiden at bestå den militære svømmeprøve som i starten virkede helt uoverskuelig. Men i dag har jeg gennemført den mange gange endda med ekstra udfordringer oveni. Jeg føler mig nu helt tryg i vandet og det er noget jeg virkelig tager med mig videre.

Jeg kan varmt anbefale Thea både for hendes gode humør faglig dygtighed og hendes engagement!

Jeg kunne lidt 'skole-crawl' og har i nyere tid gået til crawl på et svømmehold, så der var en del at forbedre og optimere.

Idet undervisning på hold ikke fungerede, kontakter jeg så Thea. Jeg oplever hende som 100% nærværende og en enestående svømmelærer. Hun arbejder progressivt - tilpasser, justerer og bygger træningen op løbende. Ud fra mine konkrete mål samt de observationer, hun gør sig tilpasser hun hele tiden, så jeg lærer og yder bedre og bedre. Efter de 2 første timer med Thea har jeg - blandt andet - opnået følgende:

- Aflært flere dårlige/uhensigtsmæssige vaner og teknikker
- Svømmet væsentligt hurtigere og med mindre energiforbrug end tidligere
- Svømmet længere end jeg har gjort før
Når du teamer op med Thea, får du den bedste :-) :-) :-)