1. undervisning gratis
ANSHUL profilen og dens kontaktoplysninger er blevet bekræftet af vores eksperter
ANSHUL
- Pris 200 kr.
- Svartid 5h
-
Elever1
Antal elever ledsaget af ANSHUL siden deres ankomst til Superprof
Antal elever ledsaget af ANSHUL siden deres ankomst til Superprof
200 kr./t.
Kontakt underviseren
1. undervisning gratis
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Ashtanga
- Kundalini
"Yoga er ikke bare en kropsøvelse; det er en rejse med balance, åndedræt og indre styrke."
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Ashtanga
- Kundalini
Undervisningens placering
Om ANSHUL
*“Jeg er Anshul, en dedikeret yogalærer, der brænder for at vejlede elever mod balance, styrke og indre fred. Mine sessioner fokuserer på mindful bevægelse, bevidst vejrtrækning og holistisk velvære, og hjælper hver elev med at vokse fysisk, mentalt og følelsesmæssigt i deres eget tempo.”*
*“Yoga er ikke bare en praksis – det er en rejse indad. Som yogalærer hjælper jeg eleverne med at forbinde krop, åndedræt og sind og skaber plads til heling, selvbevidsthed og varig indre harmoni.”*
*“Jeg mener, at yoga skal føles tryg, enkel og transformerende. Som yogalærer personliggør jeg hver session for at understøtte fleksibilitet, styrke, stresslindring og generel velvære i et roligt og opmuntrende miljø.”*
se mere
Om undervisningen
- Alle niveauer
- Dansk
Alle sprog, der kan tales under lektionen :
Dansk
Min undervisningsmetode som yogalærer inkluderer:
1. Personlig træning
Hver session er skræddersyet til elevens alder, kropstype, fitnessniveau og personlige mål – uanset om det drejer sig om fleksibilitet, stresslindring, styrke eller heling.
2. Forbindelse mellem åndedræt, krop og sind
Stærk vægt på pranayama, kropsholdning og mindful vejrtrækning for at skabe harmoni mellem krop og sind.
3. Trin-for-trin vejledning
Asanaer undervises gradvist med klare demonstrationer, korrektioner og ændringer for at sikre sikkerhed og selvtillid.
4. Holistisk velværetilgang
Yoga kombineres med afslapningsteknikker, meditation og positive tankegange for fuldstændig fysisk og mental velvære.
5. Blid, men disciplineret træning
Klasserne opretholder en rolig og opmuntrende atmosfære, samtidig med at de opbygger konsistens, disciplin og indre styrke.
6. Bevidsthed og selvopdagelse
Eleverne vejledes til at lytte til deres kroppe, udvikle selvbevidsthed og udvikle sig i deres eget tempo uden sammenligning.
7. Stress- og livsstilshåndtering
Særligt fokus på at reducere stress, forbedre søvn, styrke fokus og dyrke følelsesmæssig balance.
8. Støttende og motiverende miljø
Individuel opmærksomhed, medfølende vejledning og kontinuerlig motivation hjælper eleverne med at føle sig støttede og styrkede.
se mere
Priser
Pris
- 200 kr.
Pakkeløsninger
- 5 lektioner: 1000 kr.
- 10 lektioner: 2000 kr.
webcam
- 200 kr./t.
gratis undervisning
Den første lektion med ANSHUL giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.
- 1t.
Lignende Yoga undervisere i København
Jasmine
København & webcam
- 850 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Anvita
København & webcam
- 390 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Anton
København & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Emma
København & webcam
- 500 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Lina Maria
København & webcam
- 315 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Beyogastudio
København NV & webcam
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Emilie
Værløse
- 380 kr./t.
Emilie Rose
Ebeltoft
- 500 kr./t.
Karina
Horsens & webcam
- 600 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Anneli
Faxe Ladeplads & webcam
- 590 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Ramandeep
Kolding & webcam
- 200 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Astrid
Martofte & webcam
- 326 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Cedric
Millinge & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Beatrice
Rødovre & webcam
- 150 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Beata
København & webcam
- 555 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Tasnuva
Aarhus
- 374 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Laura
Kjellerup & webcam
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Bruno
København & webcam
- 500 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Dorthe
Lundby & webcam
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Sanne
Givskud & webcam
- 375 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
Se underviserne fra yoga
