Du har måske hørt om growth mindset, den nye psykologiske teori fra Carol Dweck, som har stor indflydelse. Dens indflydelse kan ses stort set overalt - i skolesystemet, i erhvervslivet og endda i politik.

Hvis du ikke allerede har hørt om den, er det måske på høje tid, at du er opmærksom.

Denne teori udviklet af Dweck, der er professor i socialpsykologi og udviklingspsykologi ved Stanford University, foreslår, at der er to kategorier af tankegang, som langt størstedelen af befolkningen kan inddeles i.

Disse to kategorier vedrører den måde, hvorpå folk forstår oprindelsen af deres evner på. De mennesker, der har et "fastlåst mindset", tror - bevidst eller ubevidst - at deres evne er medfødt, at de er født med den. I mellemtiden mener personer med et "growth mindset" - igen, måske ikke bevidst - at deres evner kommer af, at de har erhvervet dem og er i stand til at erhverve flere.

Dette er ganske enkelt hvad det går ud på. Men det attraktive ved en sådan idé er, at growth mindset tankegangen, som foreslået af Dweck, har større sandsynlighed for at gøre dig succesfuld, mindre stresset og bedre i stand til at tilpasse dig til fiaskoer og nye udfordringer.

Tænk over det: Succes kommer simpelthen med en ændring af din tankegang.

Dette forklarer, hvorfor alle taler om det. Og det er derfor, at du skal kende til denne idé.

Få mere at vide i vores introduktion til growth mindset!

to kvinder læste om growth mindset
Lær at elske at lære ved hjælp af growth mindset (Kilde: Ilyuza Mingazova, Unsplash)
De bedste undervisere i personlig udvikling
Elena
5
5 (6 anmeldelser)
Elena
450kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Kasper
5
5 (3 anmeldelser)
Kasper
625kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Annelise
Annelise
800kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Siff
Siff
600kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Allan
Allan
650kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Tina
Tina
499kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Nanna
Nanna
650kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Mike
Mike
300kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Elena
5
5 (6 anmeldelser)
Elena
450kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Kasper
5
5 (3 anmeldelser)
Kasper
625kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Annelise
Annelise
800kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Siff
Siff
600kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Allan
Allan
650kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Tina
Tina
499kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Nanna
Nanna
650kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Mike
Mike
300kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Kom i gang

Hvad Mener Vi Med Mindset?

Det mest grundlæggende spørgsmål i denne særlige psykologiske teori er, hvad vi egentlig mener med mindset? For selv om vi måske siger, at vi ikke er bange for at fejle, at vi er i stand til at klare modgang med udholdenhed, og at vi har en god holdning til personlig udvikling, betyder det måske ikke, at vi rent faktisk har et growth mindset.

Så hvordan ved vi det egentlig?

Dweck definerer mindset som de selvopfattelser, som "folk bruger til at strukturere sig selv og styre deres adfærd". Det er de motivationer og selvregulerende forestillinger, der får os til at opføre os på den måde, vi gør.

Men som sagt, selv om vi måske siger, at vi altid er ihærdige, at vi ikke tror på vores medfødte evner, og at vi brænder for at lære for at vokse, er det ikke nok. For du kan se dit mindset på den måde, du handler på, på den måde, du opfører dig på, og især, som Dweck bemærker, på den måde, du reagerer på fiaskoer på.

Pointen er altså, at de af os, der har et fastlåst mindset, skal lære at opføre os - og ikke kun tænke - på en anden måde for at udvikle et growth mindset. Det er ikke nok at snakke om det - for mindset gennemsyrer alt ved dig.

Forskellen Mellem et Growth Mindset og et Fastlåst Mindset?

Lad os se nærmere på denne skelnen - mellem et fastlåst mindset og et growth mindset - nærmere. Denne skelnen er kernen i Dwecks arbejde som psykolog, og den stammer fra en simpel skelnen mellem to måder at se på din egen intelligens på.

Det fastlåste mindset ser på sin egen intelligens og siger: "Intelligens er statisk, den er mejslet i sten; jeg har den intelligens, jeg har, og det er det".

I modsætning hertil ser growth mindset snarere på intelligens og siger: "Intelligens kan udvikles; talenter og evner kan hele tiden vokse - og jeg kan tilegne mig nye".

Disse to mindset definerer et kontinuum - et kontinuum, som vi alle befinder os i. Så selv om vi måske har elementer af et growth mindset på nogle områder - som f.eks. "hvis jeg øver mig på min guitar, bliver jeg bedre" - er der nogle områder, hvor der er et fastlåst mindset til stede for stort set alle: meget sjældent vil nogen tro, at de vil kunne flyve, hvis de prøver hårdt nok.

Nogle af os har dog mere af et growth mindset eller af et fastlåst mindset end andre.

Effekten af De Forskellige Mindset

Men selv om alt dette lyder super enkelt, er der mange forgreninger af denne grundlæggende holdning til kilden til intelligens. For mens den ene får os til at tro, at vi kan ændre os selv, antyder den anden, at der ikke er noget reelt håb om det overhovedet.

Det Fastlåste Mindset

Fra det fastlåste mindset kommer det generelle ønske om at se klog ud for enhver pris - og om at forsvare den evne, som man allerede har, og som er medfødt.

Som følge heraf har mennesker med et fastlåst mindset ifølge Dweck en mental indstilling, der undgår udfordringer og giver let op, når de har det svært. Denne tankegang får folk til at tro, at anstrengelser er temmelig nytteløse - fordi intelligens er uforanderlig - mens kritik, uanset hvor nyttig den end måtte være, har tendens til at blive ignoreret.

Mennesker med et fastlåst mindset har en tendens til at frygte andres resultater og succes - da andres succes udfordrer selve forestillingen om deres egen medfødte intelligens.

Alt dette fører til et generelt deterministisk syn på verden, hvor intet kan ændre sig, og hvor det lod, som man får, er den situation, man skal forholde sig til.

Find ud af, hvordan du kan udvikle dit growth mindset!

citat om growth mindset
Growth Mindset kan starte med de mindste ting i din hverdag, men det handler om at du starter. (Kilde: Fab Lentz Unsplash)

Growth Mindset

I forhold til dette er growth mindset det omvendte. Mennesker med et growth mindset har snarere end et ønske om at demonstrere deres intelligens ved et ønske om at lære. Og det ændrer alt.

Mennesker med et growth mindset ser udfordringer med glæde som et skridt i læringsprocessen. Hvert tilbageslag skaber større vedholdenhed, et ønske om at holde ud, og de er glade for at tage risici og udvikle nye strategier til at overvinde problemer.

Indsatsen får en ny betydning i growth mindset. Da intelligens er noget, der kan udvikles i det uendelige, er indsatsen nøglen til dens vækst. Hvis man bliver ved, kan man nå dertil.

I mellemtiden accepteres kritik og råd med taknemmelighed - og man lærer af dem - mens andres succes er en fortsat kilde til inspiration.

Som følge heraf menes mennesker med et growth mindset at have en større følelse af fri vilje. De har en holdning, hvor de kan opnå det, de ønsker at opnå - og konstant stræber efter at lære og vokse og tilegne sig nye færdigheder.

Det er ikke svært at se, hvilken af disse to tankegange Dweck foretrækker...

Beviserne og Appellen

I løbet af det sidste århundrede har mange mennesker argumenteret i samme retning som Dweck. Fra filosoffer som John Dewey, der argumenterede for, at selvet og dets intelligens er i en kontinuerlig udviklingsproces, til nutidige videnskabsmænd og teoretikere, der argumenterer for hjernens neuroplasticitet. I alt dette fremstår hjernen som noget, der ligner en muskel, der styrkes uendeligt.

Alle disse menneskers ideer giver noget af et forsvar til Dwecks meget populære teori om hjernen. Men hendes ideer kom ud af en uddannelsesmæssig kontekst.

glad dreng med growth mindset
Man er aldrig for ung til at udvikle et growth mindset. (Kilde: Ben White, Unsplash)

Hendes teorier er f.eks. baseret på en undersøgelse, som hun gennemførte, hvor to grupper af børn aflagde en prøve. Efter testen, hvor alle børnene fik at vide, at de klarede sig godt, fik børnene ros.

Denne ros var dog forskellig for de to grupper. Den ene gruppe blev rost for at være intelligente, mens den anden gruppe blev rost for den indsats, de havde ydet.

Derefter fortsatte man med at overvåge børnene og deres fremtidige testresultater. Resultatet var, at de, der blev rost for deres intelligens, senere ikke klarede sig lige så godt som dem, der blev rost for deres indsats.

At rose indsats blev derfor mange pædagogers prioritet - og growth mindset blev født.

Find ressourcer til growth mindset!

Appellerne til Growth Mindset - og Kritik

Det er sandt, at mindset-teorien er en af de mest indflydelsesrige intelligensteorier, der findes i dag, idet den er blevet brugt til at skabe rammerne for det, der i erhvervslivet er blevet kaldt et "iværksættermentalitet", og den er blevet brugt til at informere den måde, hvorpå ros gives og akademiske præstationer betragtes i uddannelsessystemet.

Teoriens retoriske - og i en vis forstand ideologiske - elementer kan imidlertid give den en større tiltrækningskraft, end den ellers ville have haft.

En del af dens tiltrækningskraft skyldes, at den i bund og grund er meget enkel. Den foreslår en dikotomi af holdninger, som er let forståelig - og den giver et hurtigt fixet billede af succes: for at få succes skal man blot udvikle et growth mindset.

I mellemtiden er growth mindsetet - der lægger vægt på indsats og på tanken om, at vi alle kan opnå resultater - den videnskabelige legitimering af et meritokrati, hvor de succesfulde fortjener deres succes, og hvor de der mislykkede også fortjener deres fiasko. Verden kan måske lide denne teori så meget, fordi den fortæller dem, hvad de gerne vil høre.

>

Platformen der forbinder undervisere og elever

Første undervisning gratis

Kunne du lide denne artikel? Skriv en anmeldelse!

5,00 (1 anmeldelse(r))
Loading...

Adil

Adil bor i København, hvor hun arbejder som freelanceoversætter og underviser i dansk. Udover dansk taler Adil også engelsk, russisk og tysk. Når Adil ikke arbejder elsker hun at rejse, løbe og dyrke yoga.