Mindsetets betydning for din evne til at opnå succes er en idé, som er blevet meget populær på det seneste takket være det arbejde, som psykolog og professor Carol Dweck fra Stanford University har udført. Hendes to bøger, Mindset: The New Psychology of Success og Mindset: How You Can Fulfil Your Potential, er begge blevet bibler for mange undervisere, iværksættere, forfattere og politikere.

Begge bøger beskriver den teori, der har gjort Dweck berømt: der findes et kontinuum af "mindset", der strækker sig fra "fixed mindset" i den ene ende til "growth mindset" i den anden. Hvor du befinder dig på dette kontinuum, har stor betydning for din personlige udvikling, dine chancer for succes, din evne til at modtage ros og kritik og din evne til at klare fiaskoer og tage risici.

Det har været en enormt inspirerende idé, ikke mindst fordi den tager en ældgammel idé - i bund og grund forskellen mellem natur og opdragelse - og pakker den om som en videnskabelig teori og praksis, der sætter succes som mål.

Læs vores introduktion til growth mindset!

De bedste undervisere i personlig udvikling
Elena
5
5 (6 anmeldelser)
Elena
450kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Kasper
5
5 (3 anmeldelser)
Kasper
625kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Annelise
Annelise
800kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Siff
Siff
600kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Allan
Allan
650kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Tina
Tina
499kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Nanna
Nanna
650kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Mike
Mike
300kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Elena
5
5 (6 anmeldelser)
Elena
450kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Kasper
5
5 (3 anmeldelser)
Kasper
625kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Annelise
Annelise
800kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Siff
Siff
600kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Allan
Allan
650kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Tina
Tina
499kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Nanna
Nanna
650kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Mike
Mike
300kr
/t
Gift icon
1. undervisning gratis!
Kom i gang

Værdien af Dwecks arbejde

Alligevel er der en enorm værdi i Dwecks arbejde. Ved at definere mindset som en proces af selvopfattelse og selvregulering, som vi alle har - og som folk bruger til at "strukturere sig selv og styre deres adfærd", giver hendes arbejde redskaberne til at analysere og evaluere de holdninger og idéer, der definerer den måde, vi tænker om os selv og de ting, vi gør på.

I den henseende har hendes arbejde givet folk en langt større ny forståelse af sig selv - og en ny holdning, der har inspireret dem til at tænke anderledes om deres talenter og evner, muligheden for læring og vækst og de måder, hvorpå de kan nå deres mål.

Her vil vi dele Dwecks to centrale begreber - et growth mindset og et fixed mindset - og vise dig forskellene. Hvis du vil vide lidt mere om baggrunden for Dwecks arbejde, kan du læse vores artikel: Hvad er et Growth Mindset?

Lad os komme i gang!

Growth Mindset
Man er aldrig for ung til at udvikle et growth mindset. (Kilde: Unsplash)

Definitionen af Growth og Fixed Mindset

Den primære forskel mellem et growth og et fixed Mindset, som Dweck beskriver, er den mellem to forskellige opfattelser af intelligensens oprindelse.

Folk med et fastlåst mindset, hævder Dweck, mener, at intelligens og evner begge er medfødte. Og denne tro på medfødte evner - uanset hvor implicit og ubevidst den er - styrer de fleste af deres handlinger som følge heraf.

Et growth mindset er derimod det tankesæt, som mennesker har, der mener, at intelligens og evner kommer gennem en proces; at de begge kan læres og udvikles gennem livet. Det er derfor, at vi ovenfor omtalte disse teorier som noget i retning af natur og opdragelse.

Du kan sikkert selv drage konklusionerne om, hvad disse to forskellige tankesæt kan betyde for hverdagssituationer som f.eks. at acceptere kritik, møde modgang og lære nye ting.

Mennesker med et fastlåst mindset menes, i deres afhængighed af vaner, der fortæller dem, at evner er uforanderlige og fastlåste, at være langt mindre i stand til at lære og vokse og til at nyde denne proces indenfor personlig udvikling.

Vi udforsker nogle af de andre forskelle mellem growth og fixed mindset nedenfor.

Mødet med Growth Mindset i Uddannelsessystemet

Men først er det værd at være opmærksom på de måder, hvorpå Dweck nåede frem til konklusionerne af de teorier om intelligens, der findes i øjeblikket. Selv om hendes idéer er blevet ret moderne lige nu, stammer de første undersøgelser, hun foretog for at udarbejde sine teorier, fra en række undersøgelser med børn for ca. 20 år siden.

I disse undersøgelser fik grupper af børn en test. Når de havde gennemført testen, fik de alle at vide, at de havde klaret sig glimrende.

Men da forskerne returnerede testresultaterne, fortalte forskerne forskellige grupper af børn forskellige ting: nogle blev rost for deres intelligens, og andre blev rost for deres indsats.

Efter undersøgelsen blev børnene overvåget med hensyn til deres generelle holdning og deres akademiske præstationer. De børn, som forskerne havde rost for deres indsats, var meget mere tilbøjelige til at fortsætte og klare sig meget bedre end de børn, hvis intelligens var blevet rost. De, hvis intelligens var blevet rost - deres medfødte evner snarere end deres praktiske indsats - var også mere tilbøjelige til senere at udvise frygt for at fejle.

Alt dette blev taget som bevis for, at et growth mindset - et mindset, der værdsætter indsats frem for medfødte evner - var nøglen til succes.

Find ud af, hvordan du kan udvikle dit growth mindset!

Uddannelse og Growth Mindset I Dag

I dag har disse undersøgelser taget uddannelsessystemet med storm i mange lande, hvor man har adopteret tilgangen om at rose indsatsen frem for en simpel "mængde intelligens" hos skolebørn. Dette har opmuntret dem til at holde ud, at gøre sig mere umage og tro på, at succes kommer med arbejde frem for biologisk held.

Tanken om, at ros kan være nok til at skabe en mentalitetsændring, er blevet kritiseret. Men andre steder i verden er forskellen mellem medfødte evner og intelligens, der kan udvikles, noget, der har vundet stor udbredelse.

Nogle Eksempler på Fixed and Growth Mindset

Så lad os nu tage nogle eksempler på, hvordan de to forskellige mindset - fixed vs. growth - adskiller sig fra hinanden i hverdagen.

Vi ved, at begge er født af forskellen i opfattelsen af intelligensens oprindelse, men hvilken indflydelse har dette? For at det overhovedet kan kaldes et "mindset", skal alt dette være lidt mere betydningsfuldt end blot en tro på medfødte evner.

Og det er netop det, der er sagen: Denne tro gennemsyrer alle andre aspekter af vores liv, holdninger og måder, hvorpå hjernen fungerer.

Lad os tage nogle konkrete eksempler på, hvordan disse mindset adskiller sig fra hinanden.

At Lære Nye Ting

Et af de vigtigste aspekter af det faste mindset er, at når det gælder om at lære nye ting, har folk ikke nødvendigvis viljen, motivationen eller selvbestemmelsen til at gøre det. Hvis det faste tankesæt antyder, at intelligens er medfødt, er motivationen til at lære ikke til stede: ingen videreuddannelse føles værdifuld eller endog mulig.

I stedet for at lære nye ting ønsker mennesker med et fastlåst mindset snarere at vise sig selv og andre, at de er intelligente - af selvtillidshensyn.

I mellemtiden nyder personer med et growth mindset muligheden for hele tiden at lære, da de erkender, at det er sådan, intelligens fungerer.

At Møde Udfordringer

Et andet aspekt af det faste mindset er dets modvilje mod udfordringer. I forbindelse med læring vil enhver udfordring eller forhindring bringe dem ud af kurs - og de er meget mere tilbøjelige til at give op end dem med et growth mindset.

Sidstnævnte ser her udfordringer som en mulighed for fremtidig vækst - et middel til at lære nye færdigheder.

Udholdenhed er en af deres største kvaliteter.

Growth Mindset
Du lærer aldrig at spille et instrument, hvis du ikke tror på, at du kan. (Kilde: Unsplash)

Accept af Kritik og Råd

Mennesker med et fixed mindset anses heller ikke for at være særligt gode til at acceptere kritik og råd. De ser det som et personligt angreb, et sår mod deres stolthed, deres evner og deres væsen.

På den anden side er de, der har et growth mindset, i stand til at se værdien i enhver kritik, i ethvert råd. Hvis fixed mindsets ønsker, at verden skal vide, at de er kloge, ønsker growth mindsets at stræbe efter intelligens hele tiden. Hvert råd eller stykke konstruktiv kritik skubber dem fremad.

Accept af Andres Succes

Nogle gange føler vi os jaloux og vrede - eller endda truet og intimideret - over andres resultater og succes.

For mennesker med et fixed mindset skyldes dette, at de også ønsker at blive anerkendt som kloge - eller at de aldrig vil opnå den succes, som de ser hos andre, med det lod, de har fået.

Mennesker med et growth mindset finder i mellemtiden inspiration i andres succes. De ser det som noget, som de med en tilstrækkelig indsats også kan opnå.

Growth Mindset
Udvikl dit growth mindset med os. (Kilde: Unsplash)

Forandring af Verden

Alt dette koger ned til en grundlæggende forskel i synet på verdens natur. Og det er her, at forskellen mellem growth og fixed mindset tager større proportioner.

For et fixed mindset demonstrerer et fundamentalt deterministisk syn på verden, hvor de egenskaber, som du er født med, ikke kan ændres - og det kan intet andet heller ikke.

I mellemtiden trives growth mindsets i viden om, at alt kan ændre og udvikle sig - og at det også bør det.

Se flere ressourcer om growth mindset!

>

Platformen der forbinder undervisere og elever

Første undervisning gratis

Kunne du lide denne artikel? Skriv en anmeldelse!

4,00 (2 anmeldelse(r))
Loading...

Adil

Adil bor i København, hvor hun arbejder som freelanceoversætter og underviser i dansk. Udover dansk taler Adil også engelsk, russisk og tysk. Når Adil ikke arbejder elsker hun at rejse, løbe og dyrke yoga.