Maiken - Underviser i personlig udvikling - Nyborg
1. undervisning gratis
Maiken - Underviser i personlig udvikling - Nyborg

Maiken profilen og dens kontaktoplysninger er blevet bekræftet af vores eksperter

Maiken

  • Pris 350 kr.
  • Svartid 1h
Maiken - Underviser i personlig udvikling - Nyborg
  • 5 (2 anmeldelser)

350 kr./t.

1. undervisning gratis

Kontakt underviseren

1. undervisning gratis

1. undervisning gratis

  • Personlig udvikling
  • Livscoaching
  • Positiv psykologi
  • Frygt for at fejle

Fremskridt over perfektion - Erfaren Coach og mindfulness instruktør, med 100 timers coaching i bagagen, guider perfektionisten til at få et sundere og gladere liv gennem studietiden

  • Personlig udvikling
  • Livscoaching
  • Positiv psykologi
  • Frygt for at fejle

Undervisningens placering

    • Hos Maiken : Nyborg

    • webcam
    • hos dig eller ved et offentligt sted : kan rejse op til 50 km fra Nyborg

Anbefalet

Maiken er en respekteret underviser på vores platform. De er blevet stærkt anbefalet for deres engagement og kvaliteten af deres lektioner - et fremragende valg til at komme videre med selvtillid.

Om Maiken

Jeg har en doktorgrad i perfektionisme! Jeg har oplevet mobning og ved, hvor ødelæggende den overbevisning "jeg er ikke noget værd" er på alle fronter af ens liv. Denne overbevisning sendte mig ned i depressionens sorte hul.

Jeg har levet i usikkerhed om mit eget værd og været bange for både succes og fiasko.

Min overlevelsesstrategi var at være usynlig, falde i ét med væggen og tilpasse mig andre omkring mig. Når jeg så skulle være synlig, så skulle jeg være perfekt - have det perfekte svar, skrive den perfekte opgave o.s.v.

Min åbenbaring kom, da jeg havde min første session hos min daværende psykoterapeut, Maria.

Denne åbenbaring vil jeg gerne give videre. Derfor er jeg nu uddannet som Life Mastery Master coach, certificeret mindfulness instruktør, certificeret skyggevejleder og igang med en uddannelse som bevægelsesterapeut. Derudover arbejder jeg som frivillig hos Headspace og hjælper unge.

Min terapeut gav mig en forståelse for, hvordan min hjerne fungerer og hvad der sker, når jeg bliver depressiv samt øvelser og værktøjer, jeg kunne anvende i min hverdag.

Jeg vil ikke kun give dig en fiskestang, men også madning til fisketuren. Forstået på den måde, at hvis du kender din egen hjerne, kender dit sind samt kombineret med kropsbevægelser og øvelser, så får du en helt anden forståelse af dig selv.

Jeg vil ikke kun give dig meditationsøvelser, som du skal bruge 10 min på hverdag. Jeg gå endnu længere i dybden og hjælpe dig med en dybere forståelse af dig selv.

Testimonial:

"Jeg har været til to coaching sessions med Maiken. Hun er varmhjertet, og har selv været igennem den transformationen, hun tager kunderne med på. Maiken giver råd og vejledning med et åbent og kærligt hjerte. Hun er god til at skabe trygge rammer, så man kan mærke efter sine egne svar helt inde i hjertet. Tak Maiken, for hjerte fyldte coaching sessions!"
Emese, 25 år

"At blive coachet af Maiken er en gennemført rar og tryg oplevelse, som jeg varmt kan anbefale til enhver, der står overfor en af livets mange udfordringer. Maiken er en meget nærværende og empatisk person, som møder én lige der, hvor man er på det pågældende tidspunkt. Jeg oplevede ved min session et rum, som var helt frit for forventninger og krav. Maiken tog mig i hånden og guidede mig tålmodigt og omsorgsfuldt igennem de forskellige trin, så jeg selv kunne slappe af og udelukkende fokusere på at mærke efter og finde de svar, som lå gemt i mit inderste. Ved hendes hjælp har jeg fået sat ord på mine sande ønsker for tilværelsen, og fundet den vej, jeg gerne vil gå, for at nå mine drømme."
Juliane, 28 år

se mere

Om undervisningen

  • Alle niveauer
  • Dansk

Alle sprog, der kan tales under lektionen :

Dansk

Få mest ud af din tid som studerende. Lær de tre skift, du kunne lave I DAG, for at give slip på din perfektionisme og frygten for at fejle. Netop så du kan være sundere og gladere igennem din studietid.

Jeg tager udgangspunkt i "God nok" modellen, der er en roadmap til at give slip på din frygt for at fejle, give slip på din egen indre kritikker, for ikke at være perfekt nok. Modellen har jeg udarbejdet sammen med min kollega Charlotte Lambrecht.

Min metode er holistisk, hvilket betyder, at jeg har krop, sind og bevægelse med i mine øvelser.

I en session arbejdes der både med krop, lyd og ord. Nogle gange kan det være nemmere at lave en bevægelse end at sætte ord på en situation.

Det at bruge kroppen hjælper også med at sætte ens analytiske hjerne i beror og skabe stilhed indeni.

se mere

Priser

Pris

  • 350 kr.

Pakkeløsninger

  • 5 lektioner: 1750 kr.
  • 10 lektioner: 3500 kr.

webcam

  • 350 kr./t.

gratis undervisning

Den første lektion med Maiken giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.

  • 1t.

Lignende Personlig udvikling undervisere i Nyborg

  • Rhiannon (Rhia)

    Aarhus & webcam

    5 (3 anmeldelser)
    • 850 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Michelle

    Vejle & webcam

    5 (8 anmeldelser)
    • 895 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Jack

    Aarhus & webcam

    5 (5 anmeldelser)
    • 300 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Andreas

    København & webcam

    5 (1 anmeldelser)
    • 270 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Ida

    Ølstykke & webcam

    5 (3 anmeldelser)
    • 550 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Hobie

    Kastrup & webcam

    5 (2 anmeldelser)
    • 490 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Dianna Korshøj

    Gistrup & webcam

    5 (3 anmeldelser)
    • 550 kr./t.
  • Christian

    København

    Ny
    • 399 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Rebecca

    København & webcam

    Ny
    • 250 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Lisbet

    Frederiksværk & webcam

    Ny
    • 485 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Cecilie

    Kastrup & webcam

    5 (1 anmeldelser)
    • 450 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Marlene

    Kolding & webcam

    5 (1 anmeldelser)
    • 495 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Viki

    Aarup & webcam

    5 (3 anmeldelser)
    • 749 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Mette

    Aarhus & webcam

    5 (1 anmeldelser)
    • 420 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Lucas

    Hvidovre & webcam

    5 (2 anmeldelser)
    • 495 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Elaine

    Aalborg & webcam

    Ny
    • 450 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Jannik

    Ballerup & webcam

    Ny
    • 300 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Stephane Stokholm

    Risskov & webcam

    5 (1 anmeldelser)
    • 473 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Nicolas

    Højslev & webcam

    Ny
    • 500 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Henrik

    Viby & webcam

    Ny
    • 555 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Se underviserne fra
    personlig udvikling