1. undervisning gratis
Silas profilen og dens kontaktoplysninger er blevet bekræftet af vores eksperter
Silas
- Pris 199 kr.
- Svartid 1h
199 kr./t.
Kontakt underviseren
1. undervisning gratis
- Personlig træner
- Fitness
- Styrketræning
- Muskelopbygning
- Fysisk tilstand (kondition)
Fysisk træner med kandidat i Idræt og masser af erfaring fra eksempelvis gymnasieundervisning, træning af professionelle atleter og ikke mindst helt almindelige mennesker.
- Personlig træner
- Fitness
- Styrketræning
- Muskelopbygning
- Fysisk tilstand (kondition)
Undervisningens placering
-
Hos Silas : Randers
- webcam
-
hos dig eller ved et offentligt sted : kan rejse op til 20 km fra Randers
-
Om Silas
Jeg er en 35 årig mand, som elsker at facilitere undervisning., og så er jeg en kæmpe træningsnørd. Jeg har en kandidat i idræt fra 2018, hvor jeg skrev speciale om sundhed og vaner. Siden da har jeg undervist i idræt på c og b niveau i gymnasiet, og jeg har også arbejdet som personlig træner i et fitnesscenter.
Nu er jeg sprunget ud i at være selvstændig fysisk træner, og jeg arbejder for Randers Cimbria (professionelt basketballhold), hvor jeg bl.a. står for spillernes fysiske træning.
Jeg har desuden også viden og erfaring med mentaltræning, og jeg ser det aspekt som værende toprelevant ift. sundhed.
se mere
Om undervisningen
- Nybegynder
- Mellemliggende
- Avanceret
- +2
niveauer :
Nybegynder
Mellemliggende
Avanceret
Ekspert
Andet
- Dansk
Alle sprog, der kan tales under lektionen :
Dansk
Træning og træningslære kan se ud på rigtig mange måder. Mit fokus er på, at du udvikler dig samtidig med at du har det sjovt med din træning. Mit motto er nemlig at den bedste motion er den, som du får lavet, og selvom en fuldkropstræning umiddelbart er bedre end en gåtur, så er en gåtur også bedre end ingenting. Så om dit mål er at tabe dig, øge din muskelmasse, forbedre din kondition, eller at få viden om fysiologi og træning, så kan jeg hjælpe dig.
Ingen starter deres træning fra samme sted, så min undervisning tager udgangspunkt i dig som udøver: det er dit formål, som min undervisning skal ramme.
Jeg holder af at undervise både nybegyndere og eliteudøvere, samt unge og ældre.
se mere
Priser
Pris
- 199 kr.
Pakkeløsninger
- 5 lektioner: 845 kr.
- 10 lektioner: 1495 kr.
webcam
- 149 kr./t.
gratis undervisning
Den første lektion med Silas giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.
- 1t.
Lignende Personlig træner undervisere i Randers
Josefine
Randers
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Julie
Hadsten
- 319 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Patrick
Brabrand & webcam
- 275 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Melanie Gabelgaard
Aarhus & webcam
- 650 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Lasse Falck
Silkeborg & webcam
- 199 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Ken
Aarhus
- 300 kr./t.
Irina
Hadsund & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Simon
København & webcam
- 330 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Magnus
København & webcam
- 349 kr./t.
Lisbeth
Kokkedal & webcam
- 450 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Poya
København
- 400 kr./t.
Andreas
København
- 630 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Christian
København
- 349 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Jonas
Næstved & webcam
- 100 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Kasper
Aalborg & webcam
- 200 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Sulaiman
Aarhus & webcam
- 199 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Nicolaj
Holstebro & webcam
- 285 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Lion
København & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Rasmus
København & webcam
- 329 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Mathias
Thisted & webcam
- 275 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
Se underviserne fra personlig træner
