1. undervisning gratis
Patrick profilen og dens kontaktoplysninger er blevet bekræftet af vores eksperter
Patrick
- Pris 250 kr.
- Svartid 1h
-
Elever3
Antal elever ledsaget af Patrick siden deres ankomst til Superprof
Antal elever ledsaget af Patrick siden deres ankomst til Superprof
250 kr./t.
Kontakt underviseren
1. undervisning gratis
- Personlig træner
- Fitness
- Styrketræning
- Kom i form
- Muskelopbygning
Gik fra 54kg til 83kg gennem 4,5 års videnskabelig baseret styrketræning!! Certificeret personlig træner og Nutrition coach. Har hjulpet mange klienter med at opnå den krop og livsstil de drømmer om;)
- Personlig træner
- Fitness
- Styrketræning
- Kom i form
- Muskelopbygning
Undervisningens placering
- webcam
-
hos dig eller ved et offentligt sted : kan rejse op til 30 km fra Tilst
Om Patrick
Jeg er en ung mand på 22 år som har startet på bunden af bunden inden for fitness mht. ens krop. Jeg har som lille altid været besværet når det kom til sport pga. astma helt op til 2.g af gymnasiet, som 17 årige. Jeg har dog altid været passioneret inden for videnskab og biologi, så jeg satte mig for at lære hvordan man bygger muskler i starten af 2.g. Der fandt jeg min passion. På 4,5år har jeg taget snart 30kg på(54kg -> 83kg), men holder mig stadig i den gode ende mht. fedtprocent (så hovedsageligt muskel). Jeg har belært mange venner, familiemedlemmer og klienter inden for området og har nu coachede i over 2 år. Jeg har selv brugt meget fritid på at studere og skrive selvopfordret artikler inden for området fitness. Jeg havde bioteknologi A og idræt B i gymnasiet og er senere hen blevet certificeret personlig træner og Nutrition coach, samt startede på VIA University College i Aarhus.
se mere
Om undervisningen
- Alle niveauer
- Dansk
Alle sprog, der kan tales under lektionen :
Dansk
Peronlig træning: Som personlig træner og Nutrition coach hjælper jeg klienter med at opnå deres sundheds- og fitnessmål gennem individuelt tilpasset træning og kostvejledning. Jeg laver strukturerede træningsprogrammer, hjælper med koststrategier der passer til klientens hverdag, og støtter dem i at opbygge bæredygtige vaner. Derudover følger jeg løbende op på progression, justerer planen efter behov og motiverer klienten til at holde fast i processen.
Undervisning: Hos mig ville du få et indblik ind i hvordan du træner for at blive æstetisk muskuløs og laver en velbalanceret og optimal træningsplan specifik til dig. Du lære det grundlæggende ved træning og hvad principperne for muskelbygning er og hvordan de fungere. Vi kigger på de nyeste videnskabsbaseret metoder og lære også at se kritisk på hvad en god træning er og hvad der er outdated eller falsk information inden for fitness. Du kan lære noget helt som begynder, men også som langtidserfaring inden for fitness. Lyder det som noget for dig så er certificeret personlig træner Patrick en underviser for dig:)
se mere
Priser
Pris
- 250 kr.
Pakkeløsninger
- 5 lektioner: 1250 kr.
- 10 lektioner: 2500 kr.
webcam
- 200 kr./t.
gratis undervisning
Den første lektion med Patrick giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.
- 30min
Lignende Personlig træner undervisere i Tilst
Jacob
Aarhus & webcam
- 200 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Sulaiman
Aarhus & webcam
- 199 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Sofie
Aarhus & webcam
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Val
Aarhus & webcam
- 325 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Karin Magdalena Frimodt
Aarhus & webcam
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Arthur
Aarhus & webcam
- 200 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Ken
Aarhus
- 300 kr./t.
Julie
Hadsten
- 319 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Astrid
Skanderborg
- 600 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Ida
Skanderborg & webcam
- 450 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Morten
Østbirk & webcam
- 349 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Lasse Falck
Silkeborg & webcam
- 199 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Michael
Horsens & webcam
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Simon
København & webcam
- 330 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Magnus
København & webcam
- 399 kr./t.
Lisbeth
Kokkedal & webcam
- 450 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Poya
København
- 400 kr./t.
Andreas
København
- 630 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Kawsu
Holte & webcam
- 399 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Jonas
Frederiksberg & webcam
- 500 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
Se underviserne fra personlig træner
