1. undervisning gratis
Kristinas e-mailadresse og telefonnummer er blevet bekræftet.
Kristina
- Pris 699 kr.
- Svartid 1h
699 kr./t.
Kontakt underviseren
1. undervisning gratis
- Personlig træner
- Muskelopbygning
- Bagdel, mave og lår
- Calisthenics
- Cross training
Personlig træner i Aalborg – bliv stærkere, få mere energi og skab resultater, der holder. Tilpasset dig, din hverdag og dine mål
- Personlig træner
- Muskelopbygning
- Bagdel, mave og lår
- Calisthenics
- Cross training
Undervisningens placering
-
Hos Kristina : Aalborg
- webcam
-
hos dig eller ved et offentligt sted : kan rejse op til 20 km fra Aalborg
-
Om Kristina
Jeg hedder Kristina og har arbejdet med træning, kost og livsstil siden 2010. Jeg er uddannet personlig træner og kostvejleder. Med mig som din personlige træner får du en dedikeret livssjæl der går op i dig og dine drømme.
For mig handler træning om meget mere end udseende og et tal på vægten. Det handler om at føle sig stærk, have energi og opleve, hvad kroppen faktisk kan.
Som træner er jeg jordnær, nærværende og motiverende. Jeg møder dig dér, hvor du er – uanset om du aldrig har sat dine ben i et fitnesscenter før, eller allerede træner og gerne vil udvikle dig.
Jeg ved, at hverdagen ikke altid går efter planen, og derfor tror jeg heller ikke på alt-eller-intet. Sammen finder vi en realistisk vej mod dine mål, hvor der også er plads til livet undervejs.
Hos mig skal du føle dig tryg, set og godt tilpas – samtidig med at jeg selvfølgelig også udfordrer dig og hjælper dig med at opdage, at du ofte kan meget mere, end du selv tror
se mere
Om undervisningen
- Alle niveauer
- Engelsk
- Dansk
Alle sprog, der kan tales under lektionen :
Engelsk
Dansk
Hos mig handler personlig træning ikke om at være perfekt – men om at finde en måde at træne på, som passer til dig, din krop og din hverdag.
Jeg tilrettelægger træningen individuelt efter dit niveau, dine mål og dine ønsker. Uanset om du gerne vil blive stærkere, tabe dig, få mere energi, forbedre din kondition eller bare føle dig bedre tilpas i din krop, tager vi udgangspunkt i dér, hvor du er lige nu.
Jeg har over 20 års erfaring som personlig træner og kostvejleder og lægger stor vægt på, at træningen både er effektiv, motiverende sjov og tryg. Du behøver derfor hverken være i god form eller have erfaring med træning, før du starter.
Vi arbejder bl.a. med styrketræning, funktionel træning og kondition, og jeg hjælper dig med korrekt teknik og progression undervejs.
Mit mål er ikke bare, at du får en god træning, når vi ses – men at du bliver stærkere, får større tro på dig selv og finder en træningsglæde, du kan tage med dig videre.
Træningen foregår i Aalborg og tilpasses 100 % til dig.
se mere
Priser
Pris
- 699 kr.
Pakkeløsninger
- 5 lektioner: 3495 kr.
- 10 lektioner: 6990 kr.
gratis undervisning
Den første lektion med Kristina giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.
- 1t.
webcam
- 699 kr./t.
Lignende Personlig træner undervisere i Aalborg
Elaine
Aalborg & webcam
- 450 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Julie
Aalborg & webcam
- 275 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Angutimmarik
Aalborg
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Joachim
Aalborg & webcam
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Erik
Aalborg & webcam
- 299 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Rasmus
Aalborg & webcam
- 200 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Susanne
Aalborg
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Simon
København & webcam
- 330 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Magnus
København & webcam
- 399 kr./t.
Andreas
København
- 630 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Poya
København
- 400 kr./t.
Pedro
København
- 800 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Lisbeth
Kokkedal & webcam
- 600 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Kawsu
Holte & webcam
- 399 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Søren Juel
Brøndby & webcam
- 200 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Lion
København & webcam
- 275 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Jonas
Frederiksberg & webcam
- 500 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Emanuel
Odense & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Kaya
Frederiksberg & webcam
- 550 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Pedro
Præstø & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
Se underviserne fra personlig træner
