Pedro - Personlig træner - Porto
1. undervisning gratis
Pedro - Personlig træner - Porto

Dette er en af vores bedste undervisere. Fremragende kvalitet og garanterer svar. Pedro vil omhyggeligt tilrettelægge din første undervisning i Personlig træner.

Pedro

Dette er en af vores bedste undervisere. Fremragende kvalitet og garanterer svar. Pedro vil omhyggeligt tilrettelægge din første undervisning i Personlig træner.

  • Pris 187 kr.
  • Svartid 1h
  • Elever

    Antal elever ledsaget af Pedro siden deres ankomst til Superprof

    50+

    Antal elever ledsaget af Pedro siden deres ankomst til Superprof

Pedro - Personlig træner - Porto
  • 5 (142 anmeldelser)

187 kr./t.

1. undervisning gratis

Kontakt underviseren

1. undervisning gratis

1. undervisning gratis

  • Personlig træner
  • Kom i form
  • Muskelopbygning
  • Træning efter fødsel
  • Pilates

Personlig træner *Doktorgrad i motion og sundhed* +15 års erfaring - Vægttabsspecialist - Lokaliseret fedt - Muskelstyrkelse - Pilates

  • Personlig træner
  • Kom i form
  • Muskelopbygning
  • Træning efter fødsel
  • Pilates

Undervisningens placering


Ambassadør

Dette er de bedste undervisere. Kvalitet i profilen, fremragende eksamensbevis, garanteret respons. Pedro vil omhyggeligt organisere din første lektion Personlig træner.

Om Pedro

*Doktorgrad i motion og sundhed*

+ 15 års erfaring med at ændre liv!
Akademisk uddannelse fra fakultetet i Porto, endeligt gennemsnit på 19 point.
Seriøs og dedikeret professionel med engagement. Mere end dit engagement, det er vores engagement!
-Diverse supplerende uddannelser.
- passioneret omkring træning!

se mere

Om undervisningen

  • Nybegynder
  • Mellemliggende
  • Avanceret
  • +1
  • niveauer :

    Nybegynder

    Mellemliggende

    Avanceret

    Andet

  • Dansk

Alle sprog, der kan tales under lektionen :

Dansk

Træningssessionen varierer afhængigt af dit mål.
Her er nogle, jeg arbejder på:

-Lokaliseret fedttab og vægttab
-Forbedre fysisk tilstand og modstand
-Mobilitet og postural korrektion
-Toning og forøgelse af muskelmasse
-Restitution fra skader og korrigerende behandling af brok, lordose, kyfose, skoliose og kropsholdning.
-Behandling af senebetændelse, forstuvninger, iskias og blå mærker.
-Motion tilpasset personer med astma, diabetes og forhøjet blodtryk.
-Pilates og klinisk pilates.
- Træning under graviditet og efter fødslen.

se mere

Priser

Pris

  • 187 kr.

Pakkeløsninger

  • 5 lektioner: 934 kr.
  • 10 lektioner: 1868 kr.

webcam

  • 187 kr./t.

gratis undervisning

Den første lektion med Pedro giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.

  • 1t.

Detaljer

Inkluderer regelmæssige fulde fysiske vurderinger, overvåget ved anvendelse og ernæringsovervågning.

- Træningssessioner – Jeg har min egen placering, udendørs (park, have), online eller derhjemme.

Kontakt mig uforpligtende :)

Mere om Pedro

Mere om Pedro

  • Com que idade começou a praticar desporto? Conte-nos um pouco sobre como foi essa experiência.

    Comecei com 5 anos, no basquetebol. Relembrar esses anos é maravilhoso 🙂
  • Quais são os seus desportos favoritos (que pratica por lazer, paixão ou mesmo desporto de alta competição) e qual gostaria de começar a praticar?

    Basquetebol e o treino funcional sempre andaram de mãos dadas. Tudo que envolva desporto, jogo, treino, movimento, desafios, eu adoro!
  • Como faz para motivar os seus alunos a saírem da zona de conforto e prepararem-se para praticar um desporto com frequência?

    Cada aluno pode ter uma estratégia diferente. Não há estratégias certas ou erradas, há estratégias que funcionam 🙂
  • Que acontecimento desportivo o(a) marcou ou inspira? Como se sentiu nesse momento?

    2015, primeiro ano que fui treinador de basquetebol da Seleção Nacional em escalão de formação. Acontecimento que marca todo o meu percurso.
  • Qual foi o elogio e/ou conquista desportiva que mais o(a) marcou?

    São todos os elogios que acontecem diariamente, pelos resultados positivos que as pessoas que trabalham comigo alcançam...
  • Se tivesse que fazer uma corrida com algum atleta de renome, quem seria e que perguntas lhe faria?

    Michael Jordan, seria a minha escolha. A primeira questão seria : "Vamos sentar um pouco numa esplanada e conversar com calma?" . Que conversar em ritmo de corrida não favorece nem a corrida, nem a conversa hehe
  • Como faz para que o aluno mantenha o foco e que persista na sua evolução?

    O treino individual parte desse mesmo principio, individualidade. As estratégias para manter o foco são diferentes de aluno para aluno, dependendo do que eu ache que possa estar a interferir com o foco do aluno.
  • O que faz de si um super atleta... ou melhor, um Superprof?

    Toda a minha experiência que me trouxe até aqui! 🙂
--
--

Lignende Personlig træner undervisere i Porto

  • Simon

    København & webcam

    4.8 (4 anmeldelser)
    • 330 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Magnus

    København & webcam

    5 (9 anmeldelser)
    • 399 kr./t.
  • Lisbeth

    Kokkedal & webcam

    5 (10 anmeldelser)
    • 450 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Poya

    København

    5 (9 anmeldelser)
    • 400 kr./t.
  • Andreas

    København

    5 (3 anmeldelser)
    • 630 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Kawsu

    Holte & webcam

    4.8 (5 anmeldelser)
    • 399 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Jonas

    Frederiksberg & webcam

    5 (3 anmeldelser)
    • 500 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Pedro

    Præstø & webcam

    5 (4 anmeldelser)
    • 250 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Lion

    København & webcam

    5 (4 anmeldelser)
    • 250 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Emanuel

    Odense & webcam

    5 (1 anmeldelser)
    • 300 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Søren Juel

    Brøndby & webcam

    5 (5 anmeldelser)
    • 200 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Thomas

    Rødovre & webcam

    5 (1 anmeldelser)
    • 375 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Mathias

    Thisted & webcam

    5 (4 anmeldelser)
    • 275 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Ijaz

    Ballerup & webcam

    5 (2 anmeldelser)
    • 350 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Christian

    København

    Ny
    • 349 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Ken

    Aarhus

    Ny
    • 300 kr./t.
  • Susanne

    Aalborg

    Ny
    • 300 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Sulaiman

    Aarhus & webcam

    5 (3 anmeldelser)
    • 199 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Ali Akif

    Tune & webcam

    Ny
    • 120 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Oskar Flinker

    Esbjerg & webcam

    5 (1 anmeldelser)
    • 300 kr./t.
    • 1. undervisning gratis
  • Se underviserne fra
    personlig træner