1. undervisning gratis
Allan profilen og dens kontaktoplysninger er blevet bekræftet af vores eksperter
Allan
- Pris 350 kr.
- Svartid 1h
-
Elever1
Antal elever ledsaget af Allan siden deres ankomst til Superprof
Antal elever ledsaget af Allan siden deres ankomst til Superprof
350 kr./t.
Kontakt underviseren
1. undervisning gratis
- Personlig træner
- Styrketræning
- Fitness
Personlig Træner og Fysioterapeut Tilbyder 1-1 træning & Par træning (i deler udgiften). Dette tilbydes i privat studie eller i Uni10 Kolding
- Personlig træner
- Styrketræning
- Fitness
Undervisningens placering
-
Hos Allan : Kolding
- webcam
-
hos dig eller ved et offentligt sted : kan rejse op til 10 km fra Kolding
-
Om Allan
Hvem er jeg – og hvad kan jeg hjælpe dig med?
Jeg hedder Allan Siglen og arbejder til dagligt som fysioterapeut og personlig træner.
Jeg har over 10 års erfaring med træning og har siden 2016 arbejdet med kroppen – både ift. skader, genoptræning og styrketræning.
For mig handler træning ikke bare om at blive presset igennem et program.
Det handler om at forstå din krop, skabe struktur og bygge noget op, der holder på den lange bane.
Det jeg kan bidrage med er:
Et individuelt tilpasset forløb – ikke standardprogrammer
Fokus på korrekt teknik og progression
Træning der tager højde for skader, smerter eller tidligere udfordringer
En realistisk tilgang, der passer ind i din hverdag
Jeg arbejder både med:
Personlig træning 1-1
Online og app-baserede forløb
En kombination af begge
Du får ikke bare en time – du får et samarbejde, hvor vi løbende justerer og udvikler din træning.
Mit mål er ikke bare, at du træner –
men at du forstår hvorfor, og får resultater du kan mærke.
se mere
Om undervisningen
- Alle niveauer
- Dansk
Alle sprog, der kan tales under lektionen :
Dansk
Hvorfor vælge personlig træning hos mig – og ikke et stort fitnesscenter?
Hos mig træner du i et privat studie – uden ventetid, uden støj og uden at føle dig “på”.
Det giver ro til at fokusere på det vigtigste: din træning og dine resultater.
Du får ikke bare et program – du får et forløb, der er tilpasset dig.
Med min baggrund som fysioterapeut og personlig træner tager vi hensyn til din krop, dit niveau og din hverdag.
For nogle betyder det:
At komme i gang uden skader
At blive stærkere og få struktur på træningen
At have en fast aftale, der bliver overholdt
Derudover får du adgang til min app med programmer, tracking og mulighed for løbende justeringer – så du altid ved, hvad du skal.
Du kan træne:
1-1 fast hver uge
Fleksibelt ved behov
Eller kombinere med træning via app
Træningen foregår i rolige omgivelser i mit private studie – og også mulighed i Uni10.
Skriv hvis du vil høre mere eller tage en uforpligtende snak
se mere
Priser
Pris
- 350 kr.
Pakkeløsninger
- 5 lektioner: 1750 kr.
- 10 lektioner: 3500 kr.
webcam
- 350 kr./t.
gratis undervisning
Den første lektion med Allan giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.
- 1t.
Lignende Personlig træner undervisere i Kolding
Ethan
Kolding & webcam
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Line
Kolding & webcam
- 550 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Maria
Kolding & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Sakin
Kolding & webcam
- 200 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Simone Karoline Juul
Vester Nebel & webcam
- 329 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Vikiviktoria
Gesten
- 200 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Nikoline
Fredericia & webcam
- 50 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Simon
København & webcam
- 330 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Magnus
København & webcam
- 399 kr./t.
Lisbeth
Kokkedal & webcam
- 450 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Poya
København
- 400 kr./t.
Andreas
København
- 630 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Kawsu
Holte & webcam
- 399 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Jonas
Frederiksberg & webcam
- 500 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Pedro
Præstø & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Lion
København & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Sulaiman
Aarhus & webcam
- 199 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Thomas
Rødovre & webcam
- 375 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Mathias
Thisted & webcam
- 275 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Christian
København
- 349 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
Se underviserne fra personlig træner
