- Individuel
- Hos underviser
- Hos dig
- Via webcam
- Sportsernæring
- Alle niveauer
Vil du gerne være aktiv sports udøver og mangler du råd og vejledning til din ernæring? Jeg kan hjælpe dig lidt på vej, som elite atlet indne for cykling, ski og ridning har jeg kendskab til forskelli
Metode
Jeg vil tage en snak med dig omkring dine vaner, dine lyster og hvad du selv mener kan være problemet. Dernæst vil jeg få dig til at lave en uges log bog hvor vi så snakker sammen igen. Hver konsultation vare 30min.
Du kan sagtens booke mig til at give dig et trænings program også og vi kan lave online træninger
Baggrund
Jeg cykler lige nu på semi-professionelt pla og er en af Danmarks bedste mountainbike ryttere.
Derudover har jeg levet af at stå på ski og har redet på det s aske landshold i springning da jeg var yngre. Min hverdag har altid været præget af at skulle have den rette ernæring for at kunne holde sammen på energi, muskelmasse og veje det rigtigt.
Jeg kan hjælpe dig på vej også!
Priser
- Sportsernæring
- Alle niveauer
Lignende undervisere
sportsernæringundervisning i nærheden? Her er et udvalg af underviserannonce du kan tjekket ud.
Jeg tilrettelægger min undervisning, så pensum om kost, næringsstoffer og kroppens anatomi, samt den coachende tilgang...
Min undervisning er baseret på en naturlig, balanceret og letforståelig tilgang til sundhed og velvære. Jeg basere min...
Jeg kan ikke forestille mig at nogen professionel kan nævne én eller få metoder. Lige som ledelse er det situations og...
Min undervisning vil være evidensbaseret, med inputs fra egen erfaring. Jeg har før arbejdet som vikar underviser, hvor...
Jeg har erfaring med kognitiv kostvejledning hvor jeg arbejder med både sind, krop, vaner og forhindrende tankemønstre....
Jeg dækker det felt/de felter inden for ernæring der er relevant for dig. På den måde bliver dit program skræddersyet...
Min undervisningsmetode er at hjælpe til en forståelse, finde en ny vinkel, en ny måde at forklare på, indtil opgaven er...
Min metode er en meget simpel og subjektiv indgangsvinkel. Jeg er ikke en autoritet der vil fortælle andre hvad der er...
Efter min tid i millitæret som kvinde, har jeg fundet en masse kostråd og træningsmetoder som du sagtens ville kunne...
Målgruppen vil i dette tilfælde være de ramte personer, der mangler motivation til enten vægttab eller muskelopbygning,...
Jeg vil lave en skræddersyet kost og træningsplan efter dine behov og mål. At tabe sig behøves ikke at være en kamp, og...
Jeg tror på metode og sammenhæng frem for udenadslære, og på individuelle frem for generelle forståelsesmønstre. Med...
Min undervisning er udelukkende baseret på egen erfaring. Det vil også sige, at jeg kun hjælper med fx. vægttab ved de...
Underviser gerne med praktiske eksempler og ting fra hverdagen. Jeg tager udgangspunkt i den enkelte deltager og hvad deres...
| Hos underviser | Hos dig | Via webcam | |
| 1 time | 250kr | 250kr | 250kr |