Mette - Underviser i mindfulness - Holbæk

1. undervisning gratis

Mette

5 (3 anmeldelser)

Pris 300 kr.
Svartid 24h

5 (3 anmeldelser)

300 kr./t.

1. undervisning gratis

Mindfulness
Meditation

Meditations- og mindfulnessinstruktør hjælper dig med at finde ind til dine styrker, og giver dig værktøjer, så du kan finde ro i stressede situationer.

Mindfulness
Meditation

Undervisningens placering

- Hos Mette : Holbæk
- webcam

Anbefalet

Mette er en respekteret underviser på vores platform. De er blevet stærkt anbefalet for deres engagement og kvaliteten af deres lektioner - et fremragende valg til at komme videre med selvtillid.

Om Mette

Efter 28 år som folkeskolelærer, heraf de sidste 15 i 10. klasse, har jeg mødt rigtig, rigtig mange børn og unge mennesker.
Mange af dem jeg møder, har det svært. Der kan f.eks. være dårligt selvværd, lav selvtillid, stress, frygt for at præstere...
Min mission her i livet er blevet at hjælpe unge som dig. Måske du er en af dem, jeg beskrev ovenover?
Udover at være lærer, så er jeg også mindfulnessinstruktør, meditationslærer, hypnoterapeut, afspændingsmassør og healer.
Så jeg har mange redskaber i min værktøjskasse, der kan hjælpe dig på vej.
Vil du ændre kurs nu? Jeg vil gerne hjælpe dig.

Om undervisningen

Når du modtager undervisning hos mig, så får du en smule teori og en masse praktiske øvelser. Hver lektion sluttes af med en guidet meditation.
Nogle gange kan du få hjemmeopgaver. Det vil være øvelser, som du skal afprøve. Det kan også være forskellige meditationsteknikker.
Meget af det, du lærer, kan hjælpe dig i situationer, hvor du føler dig presset, stresset, har tankemylder eller andre ubehag. Det kan være før en fremlæggelse eller en eksamen.
Om du går i 7. eller 3. G er underordnet. Jeg tilpasser indholdet til dig.
Undervisningen kan være fysisk eller online.

Anbefalinger

Anbefalingerne kommer fra venner og bekendte af denne professor Mindfulness.

Kasper

Jeg er blevet undervist i mindfulness af Mette i næsten et år. Jeg kan klart anbefale hende! Hun er altid til rådighed uanset hvad det er, man kan mærke på hende at det er noget hun brænder for
Læs mere

K
Kasper
Jeg er blevet undervist i mindfulness af Mette i næsten et år. Jeg kan klart anbefale hende! Hun er altid til rådighed uanset hvad det er, man kan mærke på hende at det er noget hun brænder for
E

Emma

Mette er virkelig dygtig til at undervise, og hun har undervist mig i mindfulness mange gange. Hun har en rigtig god aura og er super beroligende️Kæmpe anbefaling her fra️️!
Læs mere

E
Emma
Mette er virkelig dygtig til at undervise, og hun har undervist mig i mindfulness mange gange. Hun har en rigtig god aura og er super beroligende️Kæmpe anbefaling her fra️️!
A

Anna Brønsgaard

Mette er ikke bare en MEGA god underviser, men hun er også et meget empatisk menneske. Hun hjælper altid hvor der er behov for det. Man kan mærke på hende at hun nyder at hjælper andre mennesker, og det kan man især mærke ved at hun brænder for at undervise i mindfulness
Læs mere

A
Anna Brønsgaard
Mette er ikke bare en MEGA god underviser, men hun er også et meget empatisk menneske. Hun hjælper altid hvor der er behov for det. Man kan mærke på hende at hun nyder at hjælper andre mennesker, og det kan man især mærke ved at hun brænder for at undervise i mindfulness
Se flere anbefalinger

se mere

Priser

Pris

300 kr.

Pakkeløsninger

5 lektioner: 1375 kr.
10 lektioner: 2500 kr.

gratis undervisning

Den første lektion med Mette giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.

webcam

300 kr./t.

Meditations- og mindfulnessinstruktør hjælper dig med at finde ind til dine styrker, og giver dig værktøjer, så du kan finde ro i stressede situationer.

Undervisningens placering

Anbefalet

Om Mette

Om undervisningen

Anbefalinger

Priser

Pris

Pakkeløsninger

gratis undervisning

webcam

Lignende Mindfulness undervisere i Holbæk

Transitionsforståelse hvordan kan du forbedre dit liv i forhold til: motivation, jobglæde, samarbejde og stress? få konkrete metoder og gør dit liv mere interessant i fremtiden!

Hos libre mind inviteres du til at lande i dig selv. jeg møder dig med hænder, ro og vågen opmærksomhed - uanset om du kommer til en yogatime, et meditationskursus eller en kropsterapeutisk session.

"en dedikeret meditationsvejleder giver vejledning med klarhed og omsorg, hjælper eleverne med at udvikle opmærksomhed, reducere stress og opdage en følelse af balance i deres daglige liv."

Certificeret yogalærer (ryt) med mere end 10 års underviser-erfaring. har speciale i meditation og mindfulness. dygtig og empatisk undervisning.

"gennem blid vejledning og mindful praksis hjælper en meditationsvejleder dig med at genoprette forbindelsen til din ro, din klarhed og dit sande jeg."

Oplev musikkens evne til at skabe ro, tilstedeværelse og fordybelse. i mit lydstudio tilbyder jeg forløb, hvor vi arbejder med åndedræt, klang og musikalsk nærvær gennem lyd og vibration

Spirituel vejleder / coach lærer dig at finde indre ro lær at lytte til din intuition lær at begå dig som særligt sensitiv find din passion meditation manifestation selvkærlighed traume healing indre

Livs lang meditations praksis og har bla boet på buddhistiske klostre. er nu i færd med at uddanne mig til psykoterapeut og misbrugsbehandler

✧ gå hjertets vej gennem bevidsthed, tillid og nærvær – spirituel vejleder og meditationsguide med 30 års erfaring

Har du brug for coaching, eller en at snakke med, med nlp viden, og så går jeg nu på psykoterapeut uddannelsen på dansk nlp institute. jeg har en optagelse på kvote 3, som betyder min kraftige erfari

Arbejder med meditation og mindfulness 1 til 1 eller i mindre grupper. arbedjer med mennesker som ønsker dette som livspraksis for at nå ind til den iboende livsglæde, fred og autencitet. alle kan vær

Privat mindfulness-undervisning – mere ro, fokus og balance i hverdagen jeg tilbyder 1:1 mindfulness-undervisning til dig, der ønsker mindre stress, mere nærvær og bedre kontakt til dig selv.

Meditation, breathwork, energi selv-healing. uddannet yoga lærer med 8 års meditations erfaring underviser i selv-realisering med teknikker fra blandt andet yoga, tantra og reiki.

Meditations- og mindfulnessinstruktør hjælper dig med at finde ind til dine styrker, og giver dig værktøjer, så du kan finde ro i stressede situationer.

Undervisningens placering

Anbefalet

Om Mette

Om undervisningen

Anbefalinger

Priser

Pris

Pakkeløsninger

gratis undervisning

webcam

Lignende Mindfulness undervisere i Holbæk

Transitionsforståelse hvordan kan du forbedre dit liv i forhold til: motivation, jobglæde, samarbejde og stress? få konkrete metoder og gør dit liv mere interessant i fremtiden!

Hos libre mind inviteres du til at lande i dig selv. jeg møder dig med hænder, ro og vågen opmærksomhed - uanset om du kommer til en yogatime, et meditationskursus eller en kropsterapeutisk session.

"en dedikeret meditationsvejleder giver vejledning med klarhed og omsorg, hjælper eleverne med at udvikle opmærksomhed, reducere stress og opdage en følelse af balance i deres daglige liv."

Certificeret yogalærer (ryt) med mere end 10 års underviser-erfaring. har speciale i meditation og mindfulness. dygtig og empatisk undervisning.

"gennem blid vejledning og mindful praksis hjælper en meditationsvejleder dig med at genoprette forbindelsen til din ro, din klarhed og dit sande jeg."

Oplev musikkens evne til at skabe ro, tilstedeværelse og fordybelse. i mit lydstudio tilbyder jeg forløb, hvor vi arbejder med åndedræt, klang og musikalsk nærvær gennem lyd og vibration

Spirituel vejleder / coach lærer dig at finde indre ro lær at lytte til din intuition lær at begå dig som særligt sensitiv find din passion meditation manifestation selvkærlighed traume healing indre

Livs lang meditations praksis og har bla boet på buddhistiske klostre. er nu i færd med at uddanne mig til psykoterapeut og misbrugsbehandler

✧ gå hjertets vej gennem bevidsthed, tillid og nærvær – spirituel vejleder og meditationsguide med 30 års erfaring

Har du brug for coaching, eller en at snakke med, med nlp viden, og så går jeg nu på psykoterapeut uddannelsen på dansk nlp institute. jeg har en optagelse på kvote 3, som betyder min kraftige erfari

Arbejder med meditation og mindfulness 1 til 1 eller i mindre grupper. arbedjer med mennesker som ønsker dette som livspraksis for at nå ind til den iboende livsglæde, fred og autencitet. alle kan vær

Privat mindfulness-undervisning – mere ro, fokus og balance i hverdagen jeg tilbyder 1:1 mindfulness-undervisning til dig, der ønsker mindre stress, mere nærvær og bedre kontakt til dig selv.

Meditation, breathwork, energi selv-healing. uddannet yoga lærer med 8 års meditations erfaring underviser i selv-realisering med teknikker fra blandt andet yoga, tantra og reiki.

Del

Verificeret eksamensbevis

niveauer

Alle sprog, der kan tales under lektionen

Anmeldelser

Évaluations

Anbefalinger

gratis undervisning

Rapporter denne annonce