1. undervisning gratis
Sune profilen og dens kontaktoplysninger er blevet bekræftet af vores eksperter
Sune
- Pris 369 kr.
- Svartid 1h
369 kr./t.
Kontakt underviseren
1. undervisning gratis
- Løb
- Marathon
- Distanceløb
Uddannet fysisk træner med speciale i løbetræning – få et skræddersyet løbeprogram, der hjælper dig med at slå dine personlige rekorder.
- Løb
- Marathon
- Distanceløb
Undervisningens placering
- webcam
Om Sune
Jeg har løbet og dyrket triatlon siden 2016 og har mange års praktisk erfaring med målrettet, struktureret træning. Jeg er uddannet idrætslærer og arbejder til daglig i folkeskolen, hvor jeg dagligt arbejder med bevægelse, udvikling og læring.
I december 2025 blev jeg uddannet fysisk træner med speciale i løbetræning. Min tilgang kombinerer solid faglighed med mange års egen erfaring fra både træning og konkurrence – og et klart fokus på at hjælpe andre med at præstere bedre.
Udvalgte personlige rekorder:
Ironman: 10:31:22
Halv Ironman: 4:42:49
Marathon: 3:31:40
Halvmarathon: 1:26:40
10 km: 38:00
se mere
Om undervisningen
- Alle niveauer
- Dansk
Alle sprog, der kan tales under lektionen :
Dansk
Vi starter med en indledende samtale, hvor vi lærer hinanden at kende, gennemgår dine løbeerfaringer og forventningsafstemmer dine mål. Er du klar på det, laver vi en test, så dit program kan skræddersys præcist efter dine personlige træningszoner.
Herefter sammensætter jeg et individuelt løbeprogram for de næste 4 uger – målrettet, struktureret og tilpasset din hverdag. Undervejs har du altid mulighed for at kontakte mig via sms eller opkald, hvis du har spørgsmål eller behov for justeringer.
Efter 4 uger mødes vi igen, evaluerer din træning og dine resultater, og jeg tilpasser et nyt program, så du fortsætter din udvikling.
Udover et struktureret løbeprogram tilbyder jeg også:
Øvelser til forbedring af løbeteknik
Styrketræning målrettet løbere
Racestrategi til konkurrencer
se mere
Priser
Pris
- 369 kr.
Pakkeløsninger
- 5 lektioner: 1845 kr.
- 10 lektioner: 3690 kr.
webcam
- 369 kr./t.
gratis undervisning
Den første lektion med Sune giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.
- 1t.
Lignende Løb undervisere i København
Emanuel
København & webcam
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Eva
Aarhus & webcam
- 220 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Tomas
Hårlev & webcam
- 495 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Bjarne lei
Skanderborg & webcam
- 600 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Benjamin
Odense & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
Se underviserne fra løb
