1. undervisning gratis
Sunes e-mailadresse og telefonnummer er blevet bekræftet.
Sune
- Pris 369 kr.
- Svartid 1h
369 kr./t.
Kontakt underviseren
1. undervisning gratis
- Løb
- Marathon
- Distanceløb
Uddannet fysisk træner med speciale i løbetræning – få et skræddersyet løbeprogram, der hjælper dig med at slå dine personlige rekorder.
- Løb
- Marathon
- Distanceløb
Undervisningens placering
- webcam
Om Sune
Jeg har løbet og dyrket triatlon siden 2016 og har mange års praktisk erfaring med målrettet, struktureret træning. Jeg er uddannet idrætslærer og arbejder til daglig i folkeskolen, hvor jeg dagligt arbejder med bevægelse, udvikling og læring.
I december 2025 blev jeg uddannet fysisk træner med speciale i løbetræning. Min tilgang kombinerer solid faglighed med mange års egen erfaring fra både træning og konkurrence – og et klart fokus på at hjælpe andre med at præstere bedre.
Udvalgte personlige rekorder:
Ironman: 10:31:22
Halv Ironman: 4:42:49
Marathon: 3:31:40
Halvmarathon: 1:26:40
10 km: 38:00
se mere
Om undervisningen
- Alle niveauer
- Engelsk
- Dansk
Alle sprog, der kan tales under lektionen :
Engelsk
Dansk
Vi starter med en indledende samtale, hvor vi lærer hinanden at kende, gennemgår dine løbeerfaringer og forventningsafstemmer dine mål. Er du klar på det, laver vi en test, så dit program kan skræddersys præcist efter dine personlige træningszoner.
Herefter sammensætter jeg et individuelt løbeprogram for de næste 4 uger – målrettet, struktureret og tilpasset din hverdag. Undervejs har du altid mulighed for at kontakte mig via sms eller opkald, hvis du har spørgsmål eller behov for justeringer.
Efter 4 uger mødes vi igen, evaluerer din træning og dine resultater, og jeg tilpasser et nyt program, så du fortsætter din udvikling.
Udover et struktureret løbeprogram tilbyder jeg også:
Øvelser til forbedring af løbeteknik
Styrketræning målrettet løbere
Racestrategi til konkurrencer
se mere
Priser
Pris
- 369 kr.
Pakkeløsninger
- 5 lektioner: 1845 kr.
- 10 lektioner: 3690 kr.
gratis undervisning
Den første lektion med Sune giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.
- 1t.
webcam
- 369 kr./t.
Lignende Løb undervisere i København
-
![]( "teacher_picture")
Eva
Vejle & webcam- Bekræftet
Multiple marathon runner aiming to qualify for boston this year coaches running from faster 5k to the first marathon with a holistic approach.
- 220 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![]( "teacher_picture")
Tomas
Hårlev & webcam- Ny
Løbecoach og sportsterapeut for alle niveauer med særlig erfaring i kræftbehandling og immunterapi
- 495 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![]( "teacher_picture")
Niels
Hillerød & webcam- Ny
Elite løber vil hjælpe dig med at udvikle et struktureret og periodiseret træningsprogram til alle løbe distancer op til halvmaraton så du kan sætte ny pr
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![]( "teacher_picture")
Bjarne lei
Skanderborg & webcam- Ny
Jeg har 35+ års erfaring i løb og træning til løb, jeg arbejder med løbestilsanalyse, løbsoptimering og træningsplanlægning. jeg træner nogle at landets bedste 100 km løbere, samt en håndfuld multidag
- 600 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
Se underviserne fra løb
