- Individuel
- Hos dig
- Via webcam
- Ernæring
- Vægttab
- Diæt (kostplan)
- Sportsernæring
- Alle niveauer
Ung Kvindelig Livgarder underviser - Vil du tabe dig eller blot lære at spise sundt og balanceret ift. DIN hverdag? Så kan jeg helt sikkert hjælpe dig!
Metode
Efter min tid i millitæret som kvinde, har jeg fundet en masse kostråd og træningsmetoder som du sagtens ville kunne udføre i dit eget hjem hvis det skulle være nødvendigt. Alt er op til dig!
Jeg vil lave en kostplan og en træningsplan til dig alt efter hvad du ønsker. Vi laver den i samarbejde og kan diskutere den enten face2face eller over FaceTime. Altid vil du kunne komme i kontakt med mig over telefonen og jeg vil med glæde følge dine opdateringer og fremgang så ofte som ønsket.
Hvis du følger de programmer jeg giver dig lover jeg 100% succes med dit mål.
Jeg glædet mig til at følge dig!
Baggrund
Jeg er en 20 årig kvinde som er meget interreseret i ernæring, kost og fysisk træning. Jeg stoppede i Livgarden i 2021 og er nu klar til at hjælpe andre kvinder på vej til et bedre og sundere selv, alt efter hvad deres personlige mål er.
Priser
- Ernæring
- Vægttab
- Diæt (kostplan)
- Sportsernæring
- Alle niveauer
Lignende undervisere
ernæringundervisning i nærheden? Her er et udvalg af underviserannonce du kan tjekket ud.
Superprof kan også foreslå vægttabundervisning for at hjælpe dig.
At lære er ikke et problem, diæt (kostplan)undervisning for alle!
At tage et sportsernæringundervisning har aldrig vært nemmere: du kommer til at lære nye færdigheder.
Jeg tilrettelægger min undervisning, så pensum om kost, næringsstoffer og kroppens anatomi, samt den coachende tilgang...
Min undervisning er baseret på en naturlig, balanceret og letforståelig tilgang til sundhed og velvære. Jeg basere min...
Jeg kan ikke forestille mig at nogen professionel kan nævne én eller få metoder. Lige som ledelse er det situations og...
Min undervisning vil være evidensbaseret, med inputs fra egen erfaring. Jeg har før arbejdet som vikar underviser, hvor...
Jeg har erfaring med kognitiv kostvejledning hvor jeg arbejder med både sind, krop, vaner og forhindrende tankemønstre....
Jeg dækker det felt/de felter inden for ernæring der er relevant for dig. På den måde bliver dit program skræddersyet...
Min undervisningsmetode er at hjælpe til en forståelse, finde en ny vinkel, en ny måde at forklare på, indtil opgaven er...
Min metode er en meget simpel og subjektiv indgangsvinkel. Jeg er ikke en autoritet der vil fortælle andre hvad der er...
Målgruppen vil i dette tilfælde være de ramte personer, der mangler motivation til enten vægttab eller muskelopbygning,...
Min undervisning er udelukkende baseret på egen erfaring. Det vil også sige, at jeg kun hjælper med fx. vægttab ved de...
Coaching gennem vejledning og vejlednings teknikker, rådgivning til ernæring og kost. Motivere og støtter dig til at...
Min metode er en kombination af dialog om ernæring samt i praksis at tilberede og smage mad der som dagskost kan optimere...
Jeg lytter! Først og fremmest. For du er eksperten i dig! Alt, hvad vi gør, bygger vi op omkring din hverdag, din kost,...
(Hvordan starter vi?) Den måde jeg kan lide at have din undervisning er at du kontakter mig med nogen emner eller...
Jeg underviser med omsorg og uden straf og uden at du får dårlig samvittighed. Det er mennesket, der er vigtigt for mig....
Jeg vil tage en snak med dig omkring dine vaner, dine lyster og hvad du selv mener kan være problemet. Dernæst vil jeg...
Først vil jeg evaluere din situation da alles situationer er forskellige, derefter skal vi sammen beslutte hvad der er...
Jeg underviser i det mentale aspekt af mad og spisning. Jeg bruger ikke den traditionelle tilgang med kalorietælling og...
Hej Jeg bruger mange forskellige metoder. Coaching, psykoterapi, hypnoterapi. Vi kan komme gennem: Walk & Talk,...
Jeg underviser ved at sørge for at du er med. Forstår du at hvis X sker så er resultatet Y er du allerede meget godt på...
Jeg afholder altid indledende samtaler, hvor jeg kommer i dybden med, hvad du kan af en 8 ugers kostplan hos mig. Derudover...
| Hos underviser | Hos dig | Via webcam | |
| 1 time | Ikke tilgængelige | 140kr | 140kr |