1. undervisning gratis
Sille profilen og dens kontaktoplysninger er blevet bekræftet af vores eksperter
Sille
- Pris 250 kr.
- Svartid 1h
250 kr./t.
Kontakt underviseren
1. undervisning gratis
- Personlig træner
- Fitness
- Kom i form
- Udstrækning
- TRX
Energisk fitness- og yogainstruktør med speciale i kostvejledning, mental trivsel og sundhedscoaching – klar til at inspirere dig til en sundere hverdag!
- Personlig træner
- Fitness
- Kom i form
- Udstrækning
- TRX
Undervisningens placering
Om Sille
Mød Sille – Din Guide til Sundhed og Trivsel
Mit navn er Sille, og jeg er 22 år gammel. Som uddannet ernæringsassistent, kostvejleder, personlig træner, sundhedscoach og stressvejleder med speciale i mental trivsel, har jeg opnået en dyb forståelse for, hvordan kost og livsstil påvirker vores mentale og fysiske velvære.
Jeg brænder for at dele min viden og erfaring, fordi jeg ved, hvor stor en forskel det kan gøre for den enkelte at have den rette støtte og vejledning. Jeg har selv oplevet, hvordan små ændringer kan føre til betydelige forbedringer i livskvalitet og trivsel. Min mission er at hjælpe andre med at finde deres egen vej til et sundere liv – både fysisk og mentalt.
Jeg ønsker at skabe en læringsoplevelse, hvor mine elever ikke blot får teoretisk viden, men også praktiske værktøjer, der kan implementeres i hverdagen. Jeg tror på, at læring skal være engagerende og tilpasset den enkelte, så alle kan føle sig set og hørt.
Min passion for fitness og madlavning, kombineret med min erfaring som fodboldtræner, giver mig en unik tilgang til at motivere og inspirere. Jeg er her for at støtte mine elever i deres rejse mod bedre trivsel og sundhed og glæder mig til at dele denne rejse med jer!
se mere
Om undervisningen
- Nybegynder
- Mellemliggende
- Avanceret
- +2
niveauer :
Nybegynder
Mellemliggende
Avanceret
Ekspert
Andet
- Dansk
Alle sprog, der kan tales under lektionen :
Dansk
Oplev en Ny Tilgang til Sundhed og Trivsel med Sille!
Som din underviser vil jeg ikke kun give dig viden om sundhed og trivsel; jeg ønsker at gøre læringen til en spændende og personlig rejse. Min metode adskiller sig fra traditionelle tilgange ved at fokusere på dig som individ og tilpasse læringsoplevelsen til dine behov.
1. Individuel Tilpasning: Jeg forstår, at hver elev er unik, og derfor skræddersyr jeg mine metoder til dine specifikke mål og præferencer. Uanset om du ønsker at forbedre din kost, håndtere stress eller styrke din mentale trivsel, er jeg her for at guide dig.
2. Praktiske Øvelser og Værktøjer: I vores online undervisning vil du få adgang til små værktøjer og praktiske øvelser, der kan hjælpe dig med at anvende det, vi lærer, i din hverdag. Dette giver dig mulighed for at fordybe dig i stoffet på en måde, der passer til din læringsstil.
3. Helhedsorienteret Fokus: Jeg kombinerer ernæring, fitness, mental trivsel og stresshåndtering for at give dig en dybdegående forståelse af, hvordan disse aspekter hænger sammen. Mit mål er at udstyre dig med redskaber, der fremmer en sund livsstil, som er bæredygtig og realistisk.
4. Motiverende Atmosfære: Selvom undervisningen foregår online, skaber jeg en engagerende og støttende atmosfære, hvor du kan føle dig tryg. Jeg er tålmodig, energisk og motiverende, og jeg er her for at sikre, at du når dine mål.
se mere
Priser
Pris
- 250 kr.
Pakkeløsninger
- 5 lektioner: 1250 kr.
- 10 lektioner: 2500 kr.
webcam
- 250 kr./t.
gratis undervisning
Den første lektion med Sille giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.
- 1t.
Lignende Personlig træner undervisere i Nørresundby
Kasper
Aalborg & webcam
- 200 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Elaine
Aalborg & webcam
- 450 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Susanne
Aalborg
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Joachim
Aalborg & webcam
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Jacob
Aalborg & webcam
- 180 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Thomas
Aalborg & webcam
- 200 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Michelle
Aalborg & webcam
- 220 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Irina
Hadsund & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Simon
København & webcam
- 330 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Magnus
København & webcam
- 349 kr./t.
Lisbeth
Kokkedal & webcam
- 450 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Poya
København
- 400 kr./t.
Andreas
København
- 630 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Christian
København
- 349 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Jonas
Næstved & webcam
- 100 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Sulaiman
Aarhus & webcam
- 199 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Nicolaj
Holstebro & webcam
- 285 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Rasmus
København & webcam
- 329 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Mathias
Thisted & webcam
- 275 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Pedro
Præstø & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
Se underviserne fra personlig træner
