

Kawsu profilen og dens kontaktoplysninger er blevet bekræftet af vores eksperter
Kawsu
- Pris 399 kr.
- Svartid 13h
-
Elever4
Antal elever ledsaget af Kawsu siden deres ankomst til Superprof
Antal elever ledsaget af Kawsu siden deres ankomst til Superprof

399 kr./t.
1. undervisning gratis
- Personlig træner
- Fitness
- Styrketræning
- Kom i form
- Calisthenics
Hos mig får du ikke bare en træner – du får en partner, der hjælper dig med at opnå dine mål, styrke både krop og sind, og få en sjov og udfordrende træning hver gang. Jeg fokuserer på korrekt teknik,
- Personlig træner
- Fitness
- Styrketræning
- Kom i form
- Calisthenics
Undervisningens placering
-
Hos Kawsu : Holte
- webcam
-
hos dig eller ved et offentligt sted : kan rejse op til 20 km fra Holte
-
Anbefalet
Kawsu er en respekteret underviser på vores platform. De er blevet stærkt anbefalet for deres engagement og kvaliteten af deres lektioner - et fremragende valg til at komme videre med selvtillid.
Om Kawsu
Ønsker du at transformere dit liv og tage kontrol over din fysiske og mentale sundhed? Så bør du kigge nærmere på calisthenics - en fantastisk træningsform, der kombinerer styrke, smidighed og selv disciplin. Calisthenics handler om at bruge din egen kropsvægt til at opbygge muskler og opnå imponerende resultater."
Hoveddel:
"Calisthenics er ikke bare en træningsform, det er en livsstil. Når du begynder at træne calisthenics, vil du opdage, at det handler om mere end bare at løfte vægte eller udføre gentagende øvelser. Det handler om at udfordre dine grænser, opbygge styrke og smidighed, og udvikle en dyb forbindelse mellem krop og sind."
"Calisthenics giver dig mulighed for at træne hvor som helst, når som helst, uden behov for et dyrt fitnesscenter eller avanceret udstyr. Du kan træne i din egen stue, i en park eller endda på stranden. Du bruger din egen kropsvægt som modstand, hvilket gør det muligt at opbygge muskler og styrke på en naturlig og effektiv måde."
"Udover de fysiske fordele ved calisthenics, vil du også opnå mental styrke og disciplin. Det kræver engagement, tålmodighed og vedholdenhed at mestre avancerede calisthenics-øvelser som pull-ups, muscle-ups og handstands. Ved at udfordre dig selv og overvinde hindringer vil du opdage en nyfunden selvtillid og en tro på, at du kan overkomme enhver udfordring, der kommer din vej."
Konklusion:
"Så hvad venter du på? Grib fat i calisthenics og begynd din rejse mod et stærkere, mere smidigt og selv disciplineret liv. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil calisthenics udfordre dig, motivere dig og bringe dig tættere på dine mål. Lad calisthenics blive din vejledning til at opnå en sund krop og en sund sjæl. Du vil ikke fortryde det!"
Om undervisningen
- Nybegynder
- Mellemliggende
- Avanceret
- +2
niveauer :
Nybegynder
Mellemliggende
Avanceret
Ekspert
Andet
- Dansk
Alle sprog, der kan tales under lektionen :
Dansk
Calisthenics undervisning fokuserer på kropsbevidsthed, teknisk form og progression. Træningen inkluderer øvelser som pull-ups, push-ups og squats. Instruktøren tilpasser øvelserne efter elevens niveau og giver feedback for at forbedre teknik. Gruppetræning kan øge motivation og skabe en stærk fællesskabsfølelse af glæde..Hos mig får du ikke bare en træner – du får en partner, der hjælper dig med at opnå dine mål, styrke både krop og sind, og få en sjov og udfordrende træning hver gang. Jeg fokuserer på korrekt teknik, progression og personlig udvikling, så du kan blive den stærkeste version af dig selv.
Anbefalinger
Anbefalingerne kommer fra venner og bekendte af denne professor Personlig træner.
Meget motiverende og imødekommende, kan stærkt anbefaling herfra
Jeg har været i et forløb med Kawsu og har mærket hurtige resultater på min krop i udholdenhed og styrke.
Han har et stort talent i at motivere en til at kæmpe for det og huske en på hvad man vil opnå.
Han har mange års erfaring med udendørs træning og løfte egen kropsvægt men hans speciale der gør jeg har lyst til at anbefale ham er at han rammer alle muskelgrupper så man sammenlagt føler man øger sin styrke og får en masse ud af at knokle.
Jeg kan varmt anbefale ham da jeg stadig følger hans programmer og har fået en helt ændret livstil og syn på min sundhed. Han har også stor viden indenfor kostplaner og ændringer i måden man kan spise i forhold til træningen.Se flere anbefalinger
Priser
Pris
- 399 kr.
Pakkeløsninger
- 5 lektioner: 1995 kr.
- 10 lektioner: 3990 kr.
webcam
- 490 kr./t.
rejseomkostninger
- + 100 kr.
gratis undervisning
Den første lektion med Kawsu giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.
- 1t.
Lignende Personlig træner undervisere i Holte
Trine
Holte
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Arsal
Kongens Lyngby & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Oleh
Kongens Lyngby & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Gustav
Søborg & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Mikael
Rungsted & webcam
- 329 kr./t.
- 1. undervisning gratis
David
Hellerup & webcam
- 275 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Claus
Hellerup & webcam
- 450 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Lisbeth
Kokkedal & webcam
- 450 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Ninna
Skovlunde
- 320 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Simon
København & webcam
- 330 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Patrick
København & webcam
- 550 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Amalie
Ballerup & webcam
- 34 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Ijaz
Ballerup & webcam
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Meire Claudia Oliveira
København
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Christian
København
- 349 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Thomas
København
- 800 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Biba
København Ø & webcam
- 460 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Caroline
København & webcam
- 321 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Sarah
Frederiksberg
- 500 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Jens Peter
København & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
Se underviserne fra personlig træner