1. undervisning gratis
Patricks profil og kontaktoplysninger er blevet bekræftet af vores eksperter
Patrick
- Pris 550 kr.
- Svartid 17h
-
Elever4
Antal elever ledsaget af Patrick siden deres ankomst til Superprof
Antal elever ledsaget af Patrick siden deres ankomst til Superprof
550 kr./t.
Kontakt underviseren
1. undervisning gratis
- Personlig træner
- Fitness
- Kom i form
- Calisthenics
Personlig træning med fokus på at komme i bedre form og få mere energi!
- Personlig træner
- Fitness
- Kom i form
- Calisthenics
Undervisningens placering
-
Hos Patrick : København
- webcam
-
hos dig eller ved et offentligt sted : kan rejse op til 20 km fra København
-
Om Patrick
Jeg er træneren lig for dig, hvis du leder efter en passioneret, empatisk træner til st få dig i mål. Jeg sætter enormt meget fokus på at give dig et træningsprogram som passer til lige dig. Det er vigtigt for mig at det ikke kun er et hurtigt fix, men også at det giver dig gejst på at vil holde på de gode vaner.
Som Life coach og skuespiller har jeg også nogle gode redskaber det kan gøre det nemmere og mere spænde at træne!
Vi har alle sider af os selv som styrker os og sider vi har svært ved. Så jeg fokusere så både hvad din styrke er og hvordan vi kan overkomme de besværligheder der må være!
Lidt mere om mig: Jeg er udannet personlig træner (2017) og har været personlig træner i Fitness World (PureGym) og selvstændig. Jeg er udannet skuespiller, jeg spillede Amerikansk fodbold i 10 år og har altid haft elsket af dyrke sport og træning.
se mere
Om undervisningen
- Nybegynder
- Mellemliggende
- Avanceret
- +2
niveauer :
Nybegynder
Mellemliggende
Avanceret
Ekspert
Andet
- Dansk
Alle sprog, der kan tales under lektionen :
Dansk
Først vil vi tage en snak om det praktiske, som dine mål, evt. skader og hvordan vi bedst kommer i mål.
Efter vi har fundet ud af dit mål og hvor ofte du vil træne strikker jeg et program sammen til dig.
I forløbet checker vi op løbende om progressionen.
Hvad du får hos mig er en passioneret person med stor kending til Muskelopbygning, cardio og spændende træningsprogrammer. Jeg gør alt for at tilpasse træningen til dig så den sørger for du kommer i mål og har et smil på læberne mens du træner.
Jeg er også specialiseret i Calistenics / Træning med uden vægte.
Jeg har undervist folk fra 14 år til 75. Jeg tager altid forhold til hvem du er og hvilke udfordringer du har. Så vi kan finde et niveau der passer til dig!
Desuden har jeg også erfaring med genopbygning. (Hos klienter har jeg hjulpet med smerte i brystkasse og skulder, knæ og genoptræning sf achillessene)
se mere
Anbefalinger
Anbefalingerne kommer fra venner og bekendte af denne professor Personlig træner.
1
Patrick hjælper mig igennem et træningsforløb, mens jeg har foden i gips. Har skræddersyet et program, så resten af min krop bliver trænet grundigt igennem. Programmet bliver løbende justeret og videreudviklet, og jeg mærker store fremskridt. Det er en kæmpe hjælp og motivation at have Patrick som træner. Hans stil er super behagelig, lydhør og positiv. Han er meget fleksibel og brænder for det, han laver. Giver sig tid og kommer hele vejen rundt om det fysiske, det mentale og kosten i hans vejledning. De allervarmeste anbefalinger herfra.
Se flere anbefalinger
se mere
Priser
Pris
- 550 kr.
Pakkeløsninger
- 5 lektioner: 1900 kr.
- 10 lektioner: 4800 kr.
webcam
- 550 kr./t.
gratis undervisning
Den første lektion med Patrick giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.
- 30min
Detaljer
Du kan også udfylde formularen, så vender jeg tilbage snarest muligt.
(skjulte oplysninger)
Video Patrick
Lignende Personlig træner undervisere i København
Simon
København & webcam
- 330 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Magnus
København & webcam
- 349 kr./t.
Kathrine
København NV & webcam
- 375 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Meire Claudia Oliveira
København
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Nanna
København & webcam
- 400 kr./t.
Sara
Frederiksberg & webcam
- 650 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Jens Peter
København & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Gustav
Søborg & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Poya
København
- 400 kr./t.
Andreas
København
- 630 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Naima
Rødovre & webcam
- 550 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Charles
København & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Christian
København
- 349 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Rasmus
København & webcam
- 329 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Marcus
København & webcam
- 550 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Fit
København & webcam
- 500 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Sidsel
København
- 450 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Thomas
København
- 800 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Felia
København
- 315 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Vaidas
København & webcam
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
Se underviserne fra personlig træner
