1. undervisning gratis
Thomas profilen og dens kontaktoplysninger er blevet bekræftet af vores eksperter
Thomas
- Pris 375 kr.
- Svartid 1h
-
Elever1
Antal elever ledsaget af Thomas siden deres ankomst til Superprof
Antal elever ledsaget af Thomas siden deres ankomst til Superprof
375 kr./t.
Kontakt underviseren
1. undervisning gratis
- Personlig træner
- Styrketræning
- Kom i form
- Muskelopbygning
- Træning efter fødsel
Uddannet personlig træner, kostvejleder og VaneCoach tilbyder vejledning, træning og coaching fra egen adresse med tilhørende træningsværelse i Rødovre, eller virtuelt.
- Personlig træner
- Styrketræning
- Kom i form
- Muskelopbygning
- Træning efter fødsel
Undervisningens placering
-
Hos Thomas : Rødovre
- webcam
-
Om Thomas
Jeg er 33 år og bor i Rødovre med kone og 2 børn. Jeg er passioneret omkring sundhedsfremme, og formidling herom. Jeg går meget op i at tilpasse træning/kost/adfærdsændringer til den enkeltes hverdag og vaner. Langt de fleste lykkedes ikke i deres jagt på et sundere liv, fordi planen ligger for langt væk fra deres nuværende vaner. Vi skal i fællesskab lave den bedste plan til dig, som vil indfri dine mål.
se mere
Om undervisningen
- Alle niveauer
- Dansk
Alle sprog, der kan tales under lektionen :
Dansk
Invester i dig selv med gode kost- og træningsvaner, og kom endelig i mål med de adfærdsændringer du savner.
Jeg tilbyder personlig træning 1:1 og 1:2, og virtuelt. Træningen foregår i husets træningsværelse som har separat indgang.
Kostvejledning virtuelt eller fra egen adresse i Rødovre.
VaneCoaching virtuelt eller fra egen adresse i Rødovre.
Med udgangspunkt i dine målsætninger og ønsker, hjælper jeg dig med at opnå, f.eks:
-En træningsrutine som fungerer i din hverdag.
-Øget muskelmasse/styrke.
-Vægttab.
-Mindre "madstøj".
-Diverse ønskede vane/adfærdsændringer igennem VaneCoaching samtaler, såsom bedre kostvaner, bedre mobilvaner, bedre motionsvaner, mere overskud i hverdagen og meget andet.
Kontakt mig for en uforpligtende samtale.
Jeg glæder mig til at høre fra dig.
se mere
Anmeldelser
Alle vores evalueringer er indsamlet gennem vores platform og er 100% pålidelige. De svarer til en reel oplevelse, som tidligere elever har haft med Thomas.
1 anmeldelse
Perfekt! Jeg har trænet med Thomas og det har været en fantastisk oplevelse. Fra start satte Tomas sig grundigt ind i mine mål og behov, hvilket resulterede i et skræddersyet forløb, Tomas er enormt engageret, dygtig og god til at motivere – selv på de dage, hvor energien var lav. Jeg kan varmt anbefaleTomas til alle, der ønsker professionel hjælp til at opnå resultater!
Se flere anmeldelser
se mere
Priser
Pris
- 375 kr.
Pakkeløsninger
- 5 lektioner: 1875 kr.
- 10 lektioner: 3750 kr.
webcam
- 375 kr./t.
gratis undervisning
Den første lektion med Thomas giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.
- 1t.
Lignende Personlig træner undervisere i Rødovre
Ninna
Skovlunde
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Jawad
Søborg & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Patrick
København & webcam
- 550 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Magnus
København & webcam
- 399 kr./t.
Naima
Rødovre & webcam
- 550 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Gustav
Søborg & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Alba
Glostrup & webcam
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Simon
København & webcam
- 330 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Ole
Glostrup & webcam
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Jonas
Frederiksberg & webcam
- 500 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Ijaz
Ballerup & webcam
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Søren Juel
Brøndby & webcam
- 200 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Kaya
Frederiksberg & webcam
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Kathrine
København NV & webcam
- 375 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Meire Claudia Oliveira
København
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Nanna
København & webcam
- 400 kr./t.
Poya
København
- 400 kr./t.
Jens Peter
København & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Andreas
København
- 630 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Jean-michel
Hvidovre & webcam
- 650 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
Se underviserne fra personlig træner
