1. undervisning gratis

Thomas

5 (1 anmeldelse)

Pris 375 kr.
Svartid 1h
Elever
Antal elever ledsaget af Thomas siden deres ankomst til Superprof
2
Antal elever ledsaget af Thomas siden deres ankomst til Superprof

5 (1 anmeldelse)

375 kr./t.

1. undervisning gratis

Personlig træner
Styrketræning
Kom i form
Muskelopbygning
Træning efter fødsel

Uddannet personlig træner, kostvejleder og VaneCoach tilbyder vejledning, træning og coaching fra egen adresse med tilhørende træningsværelse i Rødovre, eller virtuelt.

Personlig træner
Styrketræning
Kom i form
Muskelopbygning
Træning efter fødsel

Undervisningens placering

- Hos Thomas : Rødovre
- webcam

Om Thomas

Jeg er 33 år og bor i Rødovre med kone og 2 børn. Jeg er passioneret omkring sundhedsfremme, og formidling herom. Jeg går meget op i at tilpasse træning/kost/adfærdsændringer til den enkeltes hverdag og vaner. Langt de fleste lykkedes ikke i deres jagt på et sundere liv, fordi planen ligger for langt væk fra deres nuværende vaner. Vi skal i fællesskab lave den bedste plan til dig, som vil indfri dine mål.

Om undervisningen

Invester i dig selv med gode kost- og træningsvaner, og kom endelig i mål med de adfærdsændringer du savner.

Jeg tilbyder personlig træning 1:1 og 1:2, og virtuelt. Træningen foregår i husets træningsværelse som har separat indgang.

Kostvejledning virtuelt eller fra egen adresse i Rødovre.

VaneCoaching virtuelt eller fra egen adresse i Rødovre.

Med udgangspunkt i dine målsætninger og ønsker, hjælper jeg dig med at opnå, f.eks:

-En træningsrutine som fungerer i din hverdag.
-Øget muskelmasse/styrke.
-Vægttab.
-Mindre "madstøj".
-Diverse ønskede vane/adfærdsændringer igennem VaneCoaching samtaler, såsom bedre kostvaner, bedre mobilvaner, bedre motionsvaner, mere overskud i hverdagen og meget andet.

Kontakt mig for en uforpligtende samtale.
Jeg glæder mig til at høre fra dig.

Anmeldelser

Alle vores evalueringer er indsamlet gennem vores platform og er 100% pålidelige. De svarer til en reel oplevelse, som tidligere elever har haft med Thomas.

1 anmeldelse

F

Fatima
- 5
Perfekt! Jeg har trænet med Thomas og det har været en fantastisk oplevelse. Fra start satte Tomas sig grundigt ind i mine mål og behov, hvilket resulterede i et skræddersyet forløb, Tomas er enormt engageret, dygtig og god til at motivere – selv på de dage, hvor energien var lav. Jeg kan varmt anbefaleTomas til alle, der ønsker professionel hjælp til at opnå resultater!
Læs mere Svar Thomas

F

Fatima

Perfekt! Jeg har trænet med Thomas og det har været en fantastisk oplevelse. Fra start satte Tomas sig grundigt ind i mine mål og behov, hvilket resulterede i et skræddersyet forløb, Tomas er enormt engageret, dygtig og god til at motivere – selv på de dage, hvor energien var lav. Jeg kan varmt anbefaleTomas til alle, der ønsker professionel hjælp til at opnå resultater!
Se flere anmeldelser

se mere

Priser

Pris

375 kr.

Pakkeløsninger

5 lektioner: 1875 kr.
10 lektioner: 3750 kr.

gratis undervisning

Den første lektion med Thomas giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.

webcam

375 kr./t.

Uddannet personlig træner, kostvejleder og VaneCoach tilbyder vejledning, træning og coaching fra egen adresse med tilhørende træningsværelse i Rødovre, eller virtuelt.

Undervisningens placering

Om Thomas

Om undervisningen

Anmeldelser

Priser

Pris

Pakkeløsninger

gratis undervisning

webcam

Lignende Personlig træner undervisere i Rødovre

Certificeret pilates instruktør og personlig træner. master træner i aerobic. psykoterapeut og kropsterapeut

Personlig træner ved meget om menneskekrop og hvordan den fungere og hvordan man arbejder med denne positiv glad som person :)

Personlig træning med fokus på at komme i bedre form og få mere energi!

Personlig træner med 10 års erfaring inden for fitness, fysisk træning og sport performance. klar til at hjælpe dig nå dine mål!

Jeg er personlig træner med speciale i muay thai og boksning og hjælper dig med effektivt vægttab og markant øget styrke.

Opnå optimal sundhed: fysioterapeut og personlig træner med 15 års erfaring og kostvejledning.

16 års sammenlagt gymnastik og klatre erfaring. tidligere gymnast af 11 år, nu klatrer, med undervisning fra landets bedste træner i bagagen klar til at give videre. og erfaring som betalt holdtræner

Jeg er uddannet fitnessinstruktør samt personlig træner mm. har 20 års erfaring indenfor den form for træning , både cardio og styrke træning . samt undervist i holdtræning .

Professional trainer since four years and counting , i help people in achieving their best physique

Jeg har været aktiv hele mit liv og kan hjælpe dig med at sammensætte træninger, der styrker kroppen og øger din mobilitet. calisthenics er fantastisk, fordi det kan laves både hjemme og ude!

Personlig træner med fokus på styrketræning, muskelopbygning, fitness og body pump – disciplineret coaching med militær baggrund

Er du træt af ikke og se de resultater du drømmer om? så tøv ikke med at tage kontakt til mig - personlig træning efter dine behov - jeg har 10 års erfaring indenfor styrketræning og fitness, og står

Personlig træner og kostvejleder personal trainer and nutrition coach online og fysisk

Uddannet i stott pilates ved naturallbalancepimates i 2012. ba i professionelle musical performance ved millenniumperforming arts.

Idrætsuddannet atlet, med 30 års erfaring med alsidige træningingsformer. fra explosiv træning og kampsport orienteret fokus, til kropslig helse, vejrtræknings -og udstrækningsteknikker.

Pilatesinstruktør under uddannelse i fuld certificering 600+ timer på måtte og alt apparatus

Styrketrænet i 4+ år med bredt repetoire af træningsøvelser, fokus på at få mest ud af træninger.

Tidligere soldat i forsvaret. har styrketrænet og løbetrænet i ca. 16 år. har en utraditionel tilgang til personlig træning. kontakt mig hvis du ønsker øget styrke, bedre form og en mere atletisk krop

In addition to my studies, i have been playing football at the professional level for nearly 10 years. i therefore have plenty of experience with different types of training.

Movement coach and personal trainer specialized on handstands, acrobatics, calisthenics, flexibility and mobility.

Uddannet personlig træner, kostvejleder og VaneCoach tilbyder vejledning, træning og coaching fra egen adresse med tilhørende træningsværelse i Rødovre, eller virtuelt.

Undervisningens placering

Om Thomas

Om undervisningen

Anmeldelser

Priser

Pris

Pakkeløsninger

gratis undervisning

webcam

Lignende Personlig træner undervisere i Rødovre

Certificeret pilates instruktør og personlig træner. master træner i aerobic. psykoterapeut og kropsterapeut

Personlig træner ved meget om menneskekrop og hvordan den fungere og hvordan man arbejder med denne positiv glad som person :)

Personlig træning med fokus på at komme i bedre form og få mere energi!

Personlig træner med 10 års erfaring inden for fitness, fysisk træning og sport performance. klar til at hjælpe dig nå dine mål!

Jeg er personlig træner med speciale i muay thai og boksning og hjælper dig med effektivt vægttab og markant øget styrke.

Opnå optimal sundhed: fysioterapeut og personlig træner med 15 års erfaring og kostvejledning.

16 års sammenlagt gymnastik og klatre erfaring. tidligere gymnast af 11 år, nu klatrer, med undervisning fra landets bedste træner i bagagen klar til at give videre. og erfaring som betalt holdtræner

Jeg er uddannet fitnessinstruktør samt personlig træner mm. har 20 års erfaring indenfor den form for træning , både cardio og styrke træning . samt undervist i holdtræning .

Professional trainer since four years and counting , i help people in achieving their best physique

Jeg har været aktiv hele mit liv og kan hjælpe dig med at sammensætte træninger, der styrker kroppen og øger din mobilitet. calisthenics er fantastisk, fordi det kan laves både hjemme og ude!

Personlig træner med fokus på styrketræning, muskelopbygning, fitness og body pump – disciplineret coaching med militær baggrund

Er du træt af ikke og se de resultater du drømmer om? så tøv ikke med at tage kontakt til mig - personlig træning efter dine behov - jeg har 10 års erfaring indenfor styrketræning og fitness, og står

Personlig træner og kostvejleder personal trainer and nutrition coach online og fysisk

Uddannet i stott pilates ved naturallbalancepimates i 2012. ba i professionelle musical performance ved millenniumperforming arts.

Idrætsuddannet atlet, med 30 års erfaring med alsidige træningingsformer. fra explosiv træning og kampsport orienteret fokus, til kropslig helse, vejrtræknings -og udstrækningsteknikker.

Pilatesinstruktør under uddannelse i fuld certificering 600+ timer på måtte og alt apparatus

Styrketrænet i 4+ år med bredt repetoire af træningsøvelser, fokus på at få mest ud af træninger.

Tidligere soldat i forsvaret. har styrketrænet og løbetrænet i ca. 16 år. har en utraditionel tilgang til personlig træning. kontakt mig hvis du ønsker øget styrke, bedre form og en mere atletisk krop

In addition to my studies, i have been playing football at the professional level for nearly 10 years. i therefore have plenty of experience with different types of training.

Movement coach and personal trainer specialized on handstands, acrobatics, calisthenics, flexibility and mobility.

Del

Bekræftet lærerprofil

niveauer

Alle sprog, der kan tales under lektionen

Anmeldelser

Évaluations

Anbefalinger

gratis undervisning

Rapporter denne annonce