Nanna - Personlig træner - København
1. undervisning gratis
Nanna - Personlig træner - København

Nannas profil og kontaktoplysninger er blevet bekræftet af vores eksperter

Nanna

  • Pris 400 kr.
  • Svartid 9h
  • Elever

    Antal elever ledsaget af Nanna siden deres ankomst til Superprof

    7

    Antal elever ledsaget af Nanna siden deres ankomst til Superprof

Nanna - Personlig træner - København
  • 5 (3 anmeldelser)

400 kr./t.

1. undervisning gratis

Kontakt underviseren

1. undervisning gratis

1. undervisning gratis

  • Personlig træner
  • Styrketræning
  • Pilates
  • Træning efter fødsel
  • Træning før fødsel

Pilatesinstruktør under uddannelse i fuld certificering 600+ timer på måtte og alt apparatus

  • Personlig træner
  • Styrketræning
  • Pilates
  • Træning efter fødsel
  • Træning før fødsel

Undervisningens placering

    • Hos Nanna : København

    • webcam
    • hos dig eller ved et offentligt sted : kan rejse op til 10 km fra København

Anbefalet

Nanna er en respekteret underviser på vores platform. De er blevet stærkt anbefalet for deres engagement og kvaliteten af deres lektioner - et fremragende valg til at komme videre med selvtillid.

Om Nanna

Jeg er kandidat-uddannet musiker og sanger og arbejder til hverdag som freelance sangskriver, sanger og performer. Pilates er en helt naturlig forlængelse af mit arbejde med stemmen og på scenen hvor jeg kobler bl.a. vejrtrækning og holdningskorrigering sammen med mit arbejde i studiet og på scenen. Jeg elsker at hjælpe andre med at opnå deres mål hvad enten det er at skrive en sang eller lære at bruge sine mavemuskler korrekt. Som den eneste på min årgang er jeg også blevet ansat som instruktør i det pilates studie hvor jeg tager min uddannelse. Du har også mulighed for at booke time i pilates studiet med mig for en merpris - her kan vi også træne på udstyr som reformer, tower, chair, barrels etc. som kan hjælpe og udfordre din pilates-træning med fuldt fokus på dig. Skriv endelig med din forespørgsel, så kan vi sammen aftale hvad kan lade sig gøre.

Er du gravid eller har født er du også meget velkommen hos mig - pilates er en fantastisk træning for bl.a. din bækkenbund og mavemuskler som er vigtige at vedligeholde med træning både under og efter en graviditet.

se mere

Om undervisningen

  • Nybegynder
  • Mellemliggende
  • Avanceret
  • +2
  • niveauer :

    Nybegynder

    Mellemliggende

    Avanceret

    Ekspert

    Andet

  • Engelsk
  • Dansk

Alle sprog, der kan tales under lektionen :

Engelsk

Dansk

Jeg tilbyder undervisning online og hjemme hos dig til en god pris mens jeg er under uddannelse. Træningen vil tage udgangspunkt i dig og din krop - også hvis du er gravid eller har født. Vi vil arbejde med at styrke de svage steder i din krop og træne hen imod en mere balanceret, mobil og stærk krop. Træningen foregår i et roligt tempo hvor du kan mærke alle øvelserne og jeg korrigerer dig så du får alle de gode detaljer med og træner på en skånsom måde der styrker og mobiliserer din krop lige der hvor den er. Vi kommer til at arbejde med vejtrækning, præcision, teknik, kontrol, centrering og flow - pilatesprincipperne som gør den store forskel med at styrke din krop og kernemuskulatur, korrigere ubalancer og give en bedre kropsholdning.

se mere

Priser

Pris

  • 400 kr.

Pakkeløsninger

  • 5 lektioner: 2000 kr.
  • 10 lektioner: 4000 kr.

gratis undervisning

Den første lektion med Nanna giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.

  • 1t.

webcam

  • 400 kr./t.

Lignende Personlig træner undervisere i København