1. undervisning gratis
Ole
- Pris 350 kr.
- Svartid 1h
350 kr./t.
Kontakt underviseren
1. undervisning gratis
- Personlig træner
Jeg er uddannet fitnessinstruktør samt personlig træner mm. Har 20 års erfaring indenfor den form for træning , både cardio og styrke træning . Samt undervist i holdtræning .
- Personlig træner
Undervisningens placering
-
Hos Ole : Glostrup
- webcam
-
hos dig eller ved et offentligt sted : kan rejse op til 20 km fra Glostrup
-
Om Ole
Jeg er en frisk gut der godt kan lide at hjælpe andre , især indenfor fitness som jeg selv har dyrket i rigtig mange år .
Det er en rigtig god investering for kroppens skyld .
Den skal jo holdes i gang på den rigtige og fede måde .
se mere
Om undervisningen
- Nybegynder
- Mellemliggende
- Avanceret
- +2
niveauer :
Nybegynder
Mellemliggende
Avanceret
Ekspert
Andet
- Dansk
Alle sprog, der kan tales under lektionen :
Dansk
Min undervisning handler meget om spørgsmål vedr. Teknik og øvelser .
Samt cardio som løbetræning , cykling , boldspil mm .
Og alt indenfor skadesforløb , og hvordan man bedst undgår skader forbyggende .
Hvor længe man skal holde pauser efter et skadesforløbet .
Og hvordan man bedst kommer igang igen , altså stille og roligt .
se mere
Anbefalinger
Anbefalingerne kommer fra venner og bekendte af denne professor Personlig træner.
1
Ole er en rolig og lyttende personlig træner. Han sammensætter programmer, der ikke er belastende for kroppen, hvis man eksempelvis som jeg har en knæskade. Han er venlig og meget anerkendende. Jeg kan varmt anbefale ham.
Se flere anbefalinger
se mere
Priser
Pris
- 350 kr.
Pakkeløsninger
- 5 lektioner: 1750 kr.
- 10 lektioner: 3500 kr.
webcam
- 350 kr./t.
gratis undervisning
Den første lektion med Ole giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.
- 1t.
Lignende Personlig træner undervisere i Glostrup
Alba
Glostrup & webcam
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Søren Juel
Brøndby & webcam
- 200 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Naima
Rødovre & webcam
- 550 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Thomas
Rødovre & webcam
- 375 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Magnus
København & webcam
- 399 kr./t.
Ninna
Skovlunde
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Jean-michel
Hvidovre & webcam
- 650 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Jonas
Frederiksberg & webcam
- 500 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Tomas
Vallensbæk Strand
- 600 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Kaya
Frederiksberg & webcam
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Simon
København & webcam
- 330 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Ijaz
Ballerup & webcam
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Patrick
København & webcam
- 550 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Jannik
Ishøj & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Sarafina
Ishøj
- 331 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Jawad
Søborg & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Poya
København
- 400 kr./t.
Mads
Hundige & webcam
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Andreas
København
- 630 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Gustav
Søborg & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
Se underviserne fra personlig træner
