

Tomas
- Pris 600 kr.
- Svartid 1h

600 kr./t.
1. undervisning gratis
- Personlig træner
- Fitness
- Street workout
Ikke uddannet, men har udviklet mine egne daglige træningsprogrammer i cardio, styrke, smidighed og udstrækning.
- Personlig træner
- Fitness
- Street workout
Undervisningens placering
-
hos dig eller ved et offentligt sted : kan rejse op til 20 km fra Vallensbæk
-
Om Tomas
Jeg har med mine metoder bragt mig selv ud af både psykiske og fysiske kriser, og er egentlig selv overrasket over, hvor let det er. Første forhindring er at komme i gang og være en smule tålmodig, men det er en kæmpe befrielse, når belønningen kan indfries.
Om undervisningen
- Alle niveauer
- Dansk
Alle sprog, der kan tales under lektionen :
Dansk
Krop og sind er en helhed. Så kost og træning er vejen frem for et gladere og sundere liv. Det er vigtigt at få helheden og symmetrien med. Mentalt handler det om at komme i gang og så kører lokomotivet ;-)
Priser
Pris
- 600 kr.
Pakkeløsninger
- 5 lektioner: 3000 kr.
- 10 lektioner: 6000 kr.
gratis undervisning
Den første lektion med Tomas giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.
- 1t.
Lignende Personlig træner undervisere i Vallensbæk
-
![teacher_picture]()
Elias
Brøndby Strand & webcam- Ny
Hej, jeg tilbyder træning for at få dig i den bedste form
- 200 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![teacher_picture]()
Søren juel
Brøndby & webcam- Bekræftet
Personlig træner med fokus på styrketræning, muskelopbygning, fitness og body pump – disciplineret coaching med militær baggrund
- 200 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![teacher_picture]()
Mads
Hundige & webcam- Ny
Tidligere danselære og har danset siden jeg var 6 og har selv lært i mange og yder meget i personlig træning og udvikling for at lære sin egen krop bedre at kende
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![teacher_picture]()
Alba
Glostrup & webcam- Ny
Jeg er personlig træner med speciale i muay thai og boksning og hjælper dig med effektivt vægttab og markant øget styrke.
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![teacher_picture]()
Rasmus
Glostrup & webcam- Super underviser
Er du træt af ikke og se de resultater du drømmer om? så tøv ikke med at tage kontakt til mig - personlig træning efter dine behov - jeg har 10 års erfaring indenfor styrketræning og fitness, og står
- 329 kr./t.
-
![teacher_picture]()
Jean-michel
Hvidovre & webcam- Ny
Frisk mål orienteret nyuddannet underviser og personlig træner på paul petersens idrætsinstitut med store erfaringer indenfor - funktionel movement - cross training - fitness - styrketræning - parkour
- 650 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![teacher_picture]()
Ole
Glostrup & webcam- Ny
Jeg er uddannet fitnessinstruktør samt personlig træner mm. har 20 års erfaring indenfor den form for træning , både cardio og styrke træning . samt undervist i holdtræning .
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![teacher_picture]()
Magnus
København & webcam- Ambassadør
Personlig træner med 10 års erfaring inden for fitness, fysisk træning og sport performance. klar til at hjælpe dig nå dine mål!
- 399 kr./t.
-
![teacher_picture]()
Simon
Greve & webcam- Ny
Fysioterapeut og kandidat studerende på sdu. livslang erfaring med træning af forskellige former. tidligere chef-træner på konkurrencehold i redskabsgymnastik 10 års erfaring med kyokushin karate/th
- 600 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![teacher_picture]()
Jonas
Frederiksberg & webcam- Bekræftet
Jeg har været aktiv hele mit liv og kan hjælpe dig med at sammensætte træninger, der styrker kroppen og øger din mobilitet. calisthenics er fantastisk, fordi det kan laves både hjemme og ude!
- 500 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![teacher_picture]()
Thomas
Rødovre & webcam- Ny
Uddannet personlig træner, kostvejleder og vanecoach tilbyder vejledning, træning og coaching fra egen adresse med tilhørende træningsværelse i rødovre, eller virtuelt.
- 375 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![teacher_picture]()
Kaya
Frederiksberg & webcam- Bekræftet
Personlig træner og kostvejleder personal trainer and nutrition coach online og fysisk
- 550 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![teacher_picture]()
Simon
København & webcam- Bekræftet
Opnå optimal sundhed: fysioterapeut og personlig træner med 15 års erfaring og kostvejledning.
- 330 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![teacher_picture]()
Ninna
Skovlunde- Ny
Certificeret pilates instruktør og personlig træner. master træner i aerobic. psykoterapeut og kropsterapeut
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![teacher_picture]()
Poya
København- Ambassadør
In addition to my studies, i have been playing football at the professional level for nearly 10 years. i therefore have plenty of experience with different types of training.
- 400 kr./t.
-
![teacher_picture]()
Pedro
København- Bekræftet
Movement coach and personal trainer specialized on handstands, acrobatics, calisthenics, flexibility and mobility.
- 800 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![teacher_picture]()
Ijaz
Ballerup & webcam- Bekræftet
Professional trainer since four years and counting , i help people in achieving their best physique
- 230 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![teacher_picture]()
Patrick
København & webcam- Ny
Personlig træning med fokus på at komme i bedre form og få mere energi!
- 550 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![teacher_picture]()
Lion
København & webcam- Bekræftet
Personlig træner med over 15 års erfaring indenfor bodybuilding, styrketræning m.m. vil du komme i form eller blive stærkere, så behøver du ikke vente længere. kontakt mig og vi planlægger din rejse.
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![teacher_picture]()
Vaidas
København & webcam- Ny
Yogalærer med mange års erfaring underviser i forskellige former for yoga, styrketræning, cardio. få mere velvære ved hårde, sjove og kreative undervisningstimer. den første er gratis
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
Se underviserne fra personlig træner




















