1. undervisning gratis
Rasmus profilen og dens kontaktoplysninger er blevet bekræftet af vores eksperter
Rasmus
- Pris 200 kr.
- Svartid 3h
200 kr./t.
Kontakt underviseren
1. undervisning gratis
- Personlig træner
- Fitness
18 årig personlig træner med 4 års træningserfaring hjælper dig med at bygge muskelmasse og selvtillid gennem effektiv styrketræning.
- Personlig træner
- Fitness
Undervisningens placering
- webcam
-
hos dig eller ved et offentligt sted : kan rejse op til 20 km fra Slagelse
Om Rasmus
Jeg er en 18-årig studerende, som altid har været slank og ranglet af bygning. For et par år siden besluttede jeg mig for at starte i mit lokale fitnesscenter for at lære, hvordan man træner effektivt og opbygger muskelmasse. Siden da har mit syn på mig selv ændret sig markant – både fysisk og mentalt.
Jeg bliver stadig klogere for hver træning, og jeg møder mange nye ansigter i centret, som minder mig om, hvor vigtigt det er at have en god start. Jeg ved, hvor forvirrende det kan være i begyndelsen, og hvor meget tid man kan spare med den rette vejledning.
Hvis du vælger mig, hjælper jeg dig med at undgå de typiske begynderfejl og finde den træningsglæde og selvtillid, som fitness har givet mig.
Jeg glæder mig til at møde dig til en træning!
se mere
Om undervisningen
- Alle niveauer
- Dansk
Alle sprog, der kan tales under lektionen :
Dansk
Som din træner tager jeg udgangspunkt i din nuværende form og dine personlige mål, om det er at blive stærkere eller bare blive større. Jeg kombinerer en styrketræningsplan så du kan følge den simpelt. Derudover vil jeg rette dig i form af overordnet kost. Her vil du så få en realistisk og effektiv plan. Jeg underviser især begyndere som har lyst til at arbejde sig mod sit eget mål!
Træningen bliver tilpasset dig, og jeg fokuserer på teknik, progression og at skabe gode vaner, så du opnår reelle resultater.
se mere
Priser
Pris
- 200 kr.
Pakkeløsninger
- 5 lektioner: 1000 kr.
- 10 lektioner: 2000 kr.
webcam
- 200 kr./t.
gratis undervisning
Den første lektion med Rasmus giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.
- 1t.
Lignende Personlig træner undervisere i Slagelse
Betina
Slagelse
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Cille
Gørlev & webcam
- 320 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Christian
Haslev & webcam
- 500 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Simon
København & webcam
- 330 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Magnus
København & webcam
- 399 kr./t.
Lisbeth
Kokkedal & webcam
- 450 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Poya
København
- 400 kr./t.
Andreas
København
- 630 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Kawsu
Holte & webcam
- 399 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Jonas
Frederiksberg & webcam
- 500 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Pedro
Præstø & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Lion
København & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Emanuel
Odense & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Søren Juel
Brøndby & webcam
- 200 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Thomas
Rødovre & webcam
- 375 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Mathias
Thisted & webcam
- 275 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Ijaz
Ballerup & webcam
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Christian
København
- 349 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Ken
Aarhus
- 300 kr./t.
Susanne
Aalborg
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
Se underviserne fra personlig træner
