1. undervisning gratis

Louise

5 (2 anmeldelser)

Pris 250 kr.
Svartid 1h

5 (2 anmeldelser)

250 kr./t.

1. undervisning gratis

Personlig træner
Fitness
Kom i form
Udstrækning
Træning før fødsel

Autoriseret Fysioterapeut tilbyder personlig træning og fysioterapi i dit eget hjem, indendørs eller udendørs. Jeg har 10 års erfaring med undervisning og personlig træning, både for børn/unge som vo

Personlig træner
Fitness
Kom i form
Udstrækning
Træning før fødsel

Undervisningens placering

- Hos Louise : Odense
- webcam
- hos dig eller ved et offentligt sted : kan rejse op til 30 km fra Odense

Anbefalet

Louise er en respekteret underviser på vores platform. De er blevet stærkt anbefalet for deres engagement og kvaliteten af deres lektioner - et fremragende valg til at komme videre med selvtillid.

Om Louise

Jeg er 29 år gammel, tidligere eliteudøver og erfaren i et fitnesscenter samt med inde- og udendørstræning.
Jeg er en fysioterapeut der brænder for at gøre en forskel for dem jeg underviser, og vil gøre alt for at du føler dig i trygge hænder. Jeg er smilende, imødekommende og elsker at være aktiv sammen med dig
Jeg brænder for mennesket bag!
Derudover har jeg en særlig interesse for børn og unge, der ofte kræver en helt anden tilgang end voksne og ældre - og deres gåpåmod, deres vilje og evne til at lære i deres legende tilgang til livet.
Jeg er god til at skabe relationer og jeg er vild med feedback og konstruktiv kritik. Alt hvad jeg kan lære om *dig* er en stor del af at jeg altid udvikler nye teknikker og kreative metoder

Om undervisningen

Min baggrund og personlighed gør mig i stand til at tænke "ud af boksen", og giver mig mulighed for at arbejde med dine specifikke udfordringer, skader og personlige mål. Vi arbejder *sammen* om en realistisk og optimistisk plan!
Du får ikke bare en generisk 'standard' pakke med hjem (med øvelser man alligevel ikke får lavet når man står alene om opgaven)

-Som personlig træner:
Stræber jeg efter at guide dig igennem øvelserne, hjælper med teknik og målretter træningen efter hvad forskning viser - uden at gå på kompromis for hvad der fungerer for dig! Vi tilrettelægger din træning løbende ud fra dine behov, og det vil handle lige så meget om det mentale som det fysiske aspekt af træning.

-Som fysioterapeut:
Har jeg viden om skader, forebyggelse og genoptræning. Jeg har især erfaring vedr. sportsskader/ledbåndsskader og genoptræning efter knæ- og hoftealloplastik.

Jeg kan tilbyde manuel behandling for at lindre ømhed, smerter, stramme led m.v.

Jeg kan tilbyde skriftlige træningsplaner med illustrationer og tips som du kan tage med hjem, med eller uden hjemmeøvelser - som vi selvfølgelig gennemgår sammen løbende og evaluerer om det fungerer, og optimerer planen i takt med at du kommer tættere på dit mål.

Jeg er glad for at snakke, jeg smiler meget og træner gerne sammen med dig hvis du ønsker dette
Jeg har egen briks, elastikker, håndvægte med mig. Du bestemmer tempoet, lokation, stemning og ønsker

Fra vægttab til muskelopbyggende, specialiseret genoptræning eller smertelindrende behandling - enten i kombination eller hver for sig.

En typisk lektionsplan inkluderer
- En grundig introduktion og samtale om hvad du vil opnå og hvordan vi kommer i gang.
- 10-15 minutters opvarmning for at gøre kroppen klar -evidensbaseret selvfølgelig.
-20-40 minutters specialiseret træning/behandling alt efter tempo og formål.
- 5 minutters nedvarmning med dynamisk udstræk af muskler der øger din mobilitet på sigt.
-En fysisk træningsplan med hjem - inklusiv illustrationer og beskrivelse af korrekt udførsel af øvelser.

I sidste ende er vi et team - og alt foregår på dine præmisser! Det vigtigste er at du føler dig tryg, og at vi kan tale om alt du måtte have på hjertet.

Anbefalinger

Anbefalingerne kommer fra venner og bekendte af denne professor Personlig træner.

J

John

Hej
Jeg kan anbefale Louise som en dedikeret træner. Hun vil bruge al sin energi på at gøre netop dig perfekt.
John
Læs mere

J
John
Hej
Jeg kan anbefale Louise som en dedikeret træner. Hun vil bruge al sin energi på at gøre netop dig perfekt.
John
M

Michael

Jeg har gennem mange år haft smerter efter flere knæoperationer der ikke gjorde nogen forskel.
Efter mine træninger og behandlinger med Louise er jeg gået fra daglige smerter og utryghed ved bevægelse, til at jeg sjældent tænker over det længere.

Jeg startede mit forløb for 1 år siden, med træninger sammen, træningsplaner som jeg selv har udført mellem vores møder og hun er super behagelig, forstår hvordan hun skal motivere mig og giver god energi! Jeg vil helt klart anbefale enhver med smerter at træne med hende.
Læs mere

M
Michael
Jeg har gennem mange år haft smerter efter flere knæoperationer der ikke gjorde nogen forskel.
Efter mine træninger og behandlinger med Louise er jeg gået fra daglige smerter og utryghed ved bevægelse, til at jeg sjældent tænker over det længere.

Jeg startede mit forløb for 1 år siden, med træninger sammen, træningsplaner som jeg selv har udført mellem vores møder og hun er super behagelig, forstår hvordan hun skal motivere mig og giver god energi! Jeg vil helt klart anbefale enhver med smerter at træne med hende.
Se flere anbefalinger

se mere

Priser

Pris

250 kr.

Pakkeløsninger

5 lektioner: 1250 kr.
10 lektioner: 2500 kr.

gratis undervisning

Den første lektion med Louise giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.

30min

webcam

59 kr./t.

Autoriseret Fysioterapeut tilbyder personlig træning og fysioterapi i dit eget hjem, indendørs eller udendørs. Jeg har 10 års erfaring med undervisning og personlig træning, både for børn/unge som vo

Undervisningens placering

Anbefalet

Om Louise

Om undervisningen

Anbefalinger

Priser

Pris

Pakkeløsninger

gratis undervisning

webcam

Lignende Personlig træner undervisere i Odense

Styrketræning med tidligere og flere gange dansk mester. har over 20års erfaring og driver en coaching virksomhed for 5år nu.

Professional acrobatics coaching for handbalancing, partner and group acrobatics, strength and flexibility

Jeg er uddannet living yolates instruktør - dette indebærer alt fra yoga, pilates, dans og meditation mm. alle kan være med :-)

Pt, fitness, kom i form, styrketræning, aerob træning uddannelsessted: university college lillebælt. uddannelsesniveau: fysioterapeut (igangværende)

Fysioterapeut studerende som er uddannet personlig træner og idrætslærer ved paul petersens idrætsinstitut. 4 års erfaring på gulvet som personlig træner og 12 års erfaring med styrketræning og bodyb

Vil du strammes op, og få en tonet krop og sved på panden?

Showskole for børn i alderen 8-14 år tidligere leder for showgruppen børnescenen sanger fra odense starter showskolen op den 15 maj 2025 i villestofte/odense' er du mellem 8-14 år elsker du at syng

Personlig træner tilbyder hjælp til styrketræning, fitness og muskelopbygning. personlig og motiverende undervisning med fokus på både træning, selvtillid og personlig udvikling.

Er halvvejs på min fysioterapeut-uddannelse. bliver uddannet i juni 2026. jeg kan hjælpe med næsten alt inden for træning, kost og motion. jeg er uddannet; personlig træner massør kostvejleder coach

Opnå optimal sundhed: fysioterapeut og personlig træner med 15 års erfaring og kostvejledning.

Personlig træner med 10 års erfaring inden for fitness, fysisk træning og sport performance. klar til at hjælpe dig nå dine mål!

In addition to my studies, i have been playing football at the professional level for nearly 10 years. i therefore have plenty of experience with different types of training.

Tidligere soldat i forsvaret. har styrketrænet og løbetrænet i ca. 16 år. har en utraditionel tilgang til personlig træning. kontakt mig hvis du ønsker øget styrke, bedre form og en mere atletisk krop

Movement coach and personal trainer specialized on handstands, acrobatics, calisthenics, flexibility and mobility.

Certificeret pt 2018. træning på alle niveauer tilpasset dig og din hverdag

Personlig træner med over 15 års erfaring indenfor bodybuilding, styrketræning m.m. vil du komme i form eller blive stærkere, så behøver du ikke vente længere. kontakt mig og vi planlægger din rejse.

Hos mig får du ikke bare en træner – du får en partner, der hjælper dig med at opnå dine mål, styrke både krop og sind, og få en sjov og udfordrende træning hver gang. jeg fokuserer på korrekt teknik,

Personlig træner med fokus på styrketræning, muskelopbygning, fitness og body pump – disciplineret coaching med militær baggrund

Personlig træner og coach med mangfoldige kompetencer, tilbyder sjov og udfordrerne træning både online og fysisk i aarhus, aalborg og omegne.

Experienced bodyweight and calisthenics personal coach with over 10 years of expertise and passion!

Autoriseret Fysioterapeut tilbyder personlig træning og fysioterapi i dit eget hjem, indendørs eller udendørs. Jeg har 10 års erfaring med undervisning og personlig træning, både for børn/unge som vo

Undervisningens placering

Anbefalet

Om Louise

Om undervisningen

Anbefalinger

Priser

Pris

Pakkeløsninger

gratis undervisning

webcam

Lignende Personlig træner undervisere i Odense

Styrketræning med tidligere og flere gange dansk mester. har over 20års erfaring og driver en coaching virksomhed for 5år nu.

Professional acrobatics coaching for handbalancing, partner and group acrobatics, strength and flexibility

Jeg er uddannet living yolates instruktør - dette indebærer alt fra yoga, pilates, dans og meditation mm. alle kan være med :-)

Pt, fitness, kom i form, styrketræning, aerob træning uddannelsessted: university college lillebælt. uddannelsesniveau: fysioterapeut (igangværende)

Fysioterapeut studerende som er uddannet personlig træner og idrætslærer ved paul petersens idrætsinstitut. 4 års erfaring på gulvet som personlig træner og 12 års erfaring med styrketræning og bodyb

Vil du strammes op, og få en tonet krop og sved på panden?

Showskole for børn i alderen 8-14 år tidligere leder for showgruppen børnescenen sanger fra odense starter showskolen op den 15 maj 2025 i villestofte/odense' er du mellem 8-14 år elsker du at syng

Personlig træner tilbyder hjælp til styrketræning, fitness og muskelopbygning. personlig og motiverende undervisning med fokus på både træning, selvtillid og personlig udvikling.

Er halvvejs på min fysioterapeut-uddannelse. bliver uddannet i juni 2026. jeg kan hjælpe med næsten alt inden for træning, kost og motion. jeg er uddannet; personlig træner massør kostvejleder coach

Opnå optimal sundhed: fysioterapeut og personlig træner med 15 års erfaring og kostvejledning.

Personlig træner med 10 års erfaring inden for fitness, fysisk træning og sport performance. klar til at hjælpe dig nå dine mål!

In addition to my studies, i have been playing football at the professional level for nearly 10 years. i therefore have plenty of experience with different types of training.

Tidligere soldat i forsvaret. har styrketrænet og løbetrænet i ca. 16 år. har en utraditionel tilgang til personlig træning. kontakt mig hvis du ønsker øget styrke, bedre form og en mere atletisk krop

Movement coach and personal trainer specialized on handstands, acrobatics, calisthenics, flexibility and mobility.

Certificeret pt 2018. træning på alle niveauer tilpasset dig og din hverdag

Personlig træner med over 15 års erfaring indenfor bodybuilding, styrketræning m.m. vil du komme i form eller blive stærkere, så behøver du ikke vente længere. kontakt mig og vi planlægger din rejse.

Hos mig får du ikke bare en træner – du får en partner, der hjælper dig med at opnå dine mål, styrke både krop og sind, og få en sjov og udfordrende træning hver gang. jeg fokuserer på korrekt teknik,

Personlig træner med fokus på styrketræning, muskelopbygning, fitness og body pump – disciplineret coaching med militær baggrund

Personlig træner og coach med mangfoldige kompetencer, tilbyder sjov og udfordrerne træning både online og fysisk i aarhus, aalborg og omegne.

Experienced bodyweight and calisthenics personal coach with over 10 years of expertise and passion!

Del

Bekræftet lærerprofil

niveauer

Alle sprog, der kan tales under lektionen

Anmeldelser

Évaluations

Anbefalinger

gratis undervisning

Rapporter denne annonce