Hjemmeside
Giv lektioner
200kr/time
1. undervisning gratis!
Venter på bekræftelse
Svartid 24h
Undervisning som tilbydes af Frederik
  • Individuel
Disse kurser kan finde sted
  • Hos underviser
  • Hos dig
Fag som tilbydes
  • Styrketræning
  • Personlig træner (PT)
  • Kom i form
  • Fitness
  • Fysisk tilstand (kondition)
  • TRX
Nivauer
  • Alle niveauer

Er du klar på forandring til dig selv, så det nu :)

Metode

Fælles træning, for at motivere dig som person. Vil hvert program være nyt og skræddersyet lige nøjagtig til dig når vi ses. Samtidig er det vigtigste at du synes det sjovt at komme til træning, så du på sigt faktisk glæder dig!

Baggrund

Jeg har en baggrund med en Bachelor i Idræt, hvor jeg sammen med min egen erfaring fra Elite svømning og mine mange år med arbejde i Fitness vil kunne hjælpe dig til dine mål. Dog skal vi huske på at målene skal være noget du selv kan stå inde for :)

Priser

Pris for 10 timers undervisning : 1800kr
Undervisning som tilbydes af Frederik
Individuel
Disse kurser kan finde sted
Hos underviser
Hos dig
Fag som tilbydes
  • Styrketræning
  • Personlig træner (PT)
  • Kom i form
  • Fitness
  • Fysisk tilstand (kondition)
  • TRX
Nivauer
  • Alle niveauer

Frederiks CV

· TRX STC - Activeaid
· Grit - Les Mills
· Strength - Fitness World
· Kettle Cross - DGI
· Bike/Spinning - Fitness World
· Foam Rolling - Activeaid
· Spartacus (Funktionelt) – Fitness World

Lignende undervisere

styrketræningundervisning i nærheden? Her er et udvalg af underviserannonce du kan tjekket ud.
Superprof kan også foreslå personlig træner (pt)undervisning for at hjælpe dig.
At lære er ikke et problem, kom i formundervisning for alle!
At tage et fitnessundervisning har aldrig vært nemmere: du kommer til at lære nye færdigheder.

Aarhus
Brug for en træningsmakker? Jeg står klar til at bevæge kroppen, skabe smil og have gode snakke
175kr
Caroline
1. undervisning gratis!

Jeg går stille og roligt til værks og møder barnet eller den unge i øjenhøjde. Jeg sætter mig ind i, hvad vedkommende...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
København
Kom i god form med personlig træning hjemme eller i fitness center
500kr
Charlotte
1. undervisning gratis!

Mange træningsprogrammer fokuserer på hurtige resultater. Min tilgang til træning er anderledes. Jeg har specialiseret...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Frederiksberg
Koreograf/Danser/Forfatter og Lærer giver en ny form for kropstræning, tilpasset hver enkelt person. Kombination af disse 5 forskellige teknikkergennem 30 års erfaring: Alexander teknik, Klein teknik,
650kr
Sara
1. undervisning gratis!

Jeg starter med af forklarer de grundlæggende muskler i kroppen, vi vil arbejde med, ved hjælp af billeder af kroppens...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
København
Certificeret personlig træner tilbyder dig hjælp til at nå dine personlige mål!
200kr
Emilie
1. undervisning gratis!

Mangler du motivation til at komme i gang med træningen? Mangler du én til at strukturere og planlægge din...

Undervis via webcam Valideret profil
Aalborg
Personlig gymnastik coaching til både nybegynder og øvede gymnaster - Klar til at tag dit gymnastik til næste niveau?
250kr
Christian William
1. undervisning gratis!

Jeg fortrækker at sætte mig ned med udøverne og snakke om hvilke mål de ønsker at opnår. Disse mål arbejder vi i...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Odense
Personligtræner med bred faglighed, tilbyder sjov og udfordrerne træning i Odense og omegen.
405kr
Christian
1. undervisning gratis!

Min undervisning er baseret på teoretisk evidens der er tilpasset, ud fra mine praktisk erfaringer. Jeg har altid sundhed i...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Hammel
Personlig træning for dig der ønsker et VARIGT vægttab. Ingen hokus pokus, du bliver undervist i hvordan du lære dig selv alle de teknikker vi professionelle personlige trænere bruger. Det er langt me
450kr
Louise
  • (1 anmeldelse)
1. undervisning gratis!

Jeg kan tilbyde dig forløb som er 100% tilrettelagt dig, dine mål, barriere, udstyr, allergi osv. jeg sætter dig som...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Albertslund
Energisk og entusiastisk træner tilbyder grundlæggende og grundig træning af kondition og hele kroppen - særlig fokus til personer med behov for hjælp til genoptræning!
150kr
Emilie
1. undervisning gratis!

Jeg baserer min undervisning på en blanding af kondition og lettere styrketræning, hvor man som udgangspunkt kører i...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Hjørring
Kom i form med en tidligere fodboldspiller, som træner 6 gange ugentligt
225kr
Ann-Sofie
1. undervisning gratis!

Først finder vi det niveau, som du er på lige nu. Derefter kan vi begynde at bygge op og med tiden træne hårdere og...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Frederiksberg
Elite danser + sundheds studerende tilbyder undervisning som der vil sikre velvære og skønhed både udenpå og indeni.
150kr
Kornelia
1. undervisning gratis!

Min undervisningsmetode er meget fleksibel. Jeg synes det er vigtigt at skabe en dynamik i god kommunikation (om det er...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Holstebro
Tidligere politibetjent og ihærdig løber giver unge og andre motiovation til en sundere levestil og mere motion.
150kr
Marika
1. undervisning gratis!

Her i Coronatiden har vi været 3 piger, der har trænet sammen privat. Vi har taget baggrund i vores motionsboksning, og vi...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Odense
Fitness instruktør i Odense og omegn - Fitness Instructor in Odense and around
250kr
Roberto
1. undervisning gratis!

The method I use is simply, listening to the people's need. Therefore I can help you to reach your goal, both physically as...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
København
Fysioterapeut og Personlig Træner i københavn, underviser online eller hos dig i træning og behandling
500kr
Buster
1. undervisning gratis!

Fysioterapi: Jeg er meget undervisende i min tilgang som fysioterapeut og tror på at selvhjælp er den mest effektive...

Undervis via webcam undervisning i person
Aarhus
Fysioterapeutstuderende tilbyder træning; online eller fysisk i Århus, individuelt eller i små hold.
220kr
Maya Marquard
1. undervisning gratis!

Min undervisning starter med en forventningsafstemning, hvor jeg kan få kendskab til dine ønsker og behov, fx vægttab,...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Nørresundby
Underviser til alsidig idræt/fitness - fysisk udfoldelse - leg og meget mere. Med teoretisk baggrund til opbyggelse
200kr
Victoria
1. undervisning gratis!

Jeg baserer min undervisning på div. Læringsteoretikkere samt på min didaktiske viden omhandlede undervisning. Og sidst...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Virum
Jeg er bedste af laver personlig træning med mannesker hvor jeg kan hælp klienter bliv bedre af deres kondition og bliv super energetisk. Også jeg ved hvilken kostplan er beste til forskellige person.
300kr
Rafael
1. undervisning gratis!

Min metode er simple , jeg prøve af laver mannesker så de kan forstå af de skal tænke det som "prison break" . Hvad...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
København
Hovedstaden: Udendørs bevægelse med idrætsuddannet pædagog tilrettelagt efter dine individuelle behov. (Coronasikkert)
139kr
Tobias
1. undervisning gratis!

Jeg har erfaring fra ungdomsskole, behandlingstilbud og pædagogiske institutioner. Med en anerkendende, positiv tilgang...

Undervis via webcam undervisning i person Valideret profil
Hos underviser Hos dig Via webcam
1 time 200kr 200kr Ikke tilgængelige
10 timer 1800kr 1800kr Ikke tilgængelige
Book en undervisning