1. undervisning gratis

Mattias

Pris 399 kr.
Svartid 11h
Elever
Antal elever ledsaget af Mattias siden deres ankomst til Superprof
1
Antal elever ledsaget af Mattias siden deres ankomst til Superprof

399 kr./t.

1. undervisning gratis

Personlig træner
Styrketræning
Muskelopbygning
Calisthenics
Street workout

Calisthenics coach underviser i planche, front lever, håndstand og effektiv styrketræning med personlig vejledning.

Personlig træner
Styrketræning
Muskelopbygning
Calisthenics
Street workout

Undervisningens placering

- webcam
- hos dig eller ved et offentligt sted : kan rejse op til 20 km fra Aarhus

Om Mattias

Hej, mit navn er Mattias, og jeg brænder for at hjælpe mennesker med at blive stærkere og nå deres træningsmål.

Jeg har flere års erfaring med calisthenics og styrketræning og har hjulpet både begyndere og øvede med at udvikle styrke, teknik og kropskontrol.

Min undervisning bygger på struktur, progression og individuel tilpasning, så du altid ved, hvad du skal træne, og hvorfor.

Som professionsbachelor er jeg vant til at formidle viden på en enkel og forståelig måde. Jeg lægger vægt på, at undervisningen både er motiverende og lærerig, så du opbygger de færdigheder, der gør dig i stand til at fortsætte din udvikling på egen hånd.

Uanset om dit mål er at tage din første pull-up, lære håndstand, mestre planche eller front lever eller blive generelt stærkere, tilpasser jeg undervisningen til dit niveau og dine ambitioner.

Mit mål er ikke kun at hjælpe dig med at opnå hurtige resultater, men også at give dig den forståelse og de værktøjer, der skaber langsigtet udvikling.

Om undervisningen

Lær calisthenics og styrketræning med en erfaren coach

Ønsker du at blive stærkere, lære imponerende kropsvægtfærdigheder eller få mere struktur i din træning?

Jeg tilbyder personlig undervisning i calisthenics og styrketræning, hvor fokus er at hjælpe dig med at nå dine mål gennem en enkel, effektiv og målrettet plan.

Jeg underviser både begyndere og øvede. Uanset om dit mål er at tage din første pull-up, lære håndstand, mestre planche eller front lever eller blot blive stærkere og mere atletisk, tilpasses undervisningen til dit niveau.

Det får du:
- Individuel undervisning tilpasset dine mål og dit niveau.
En klar plan med progression, så du ved præcis, hvad du skal træne.
- Fokus på korrekt teknik for at opbygge styrke sikkert og effektivt.
- Løbende feedback og justering af din træning.
- Viden om, hvordan du selv kan strukturere din træning på lang sigt.
- Hjælp til at overvinde plateauer og fortsætte din udvikling.

Jeg kan blandt andet hjælpe dig med:
- Calisthenics
- Styrketræning
- Planche
- Front lever
- Håndstand + Håndstands push ups
- Pull-ups og dips
- Mobilitet og kropskontrol
- Træningsprogrammering
- Progressionsplanlægning

Min undervisning bygger på struktur, progression og forståelse frem for tilfældige øvelser. Målet er ikke kun, at du bliver stærkere, men også at du lærer, hvorfor du træner, som du gør, så du bliver i stand til selv at udvikle dig videre.
Jeg ser frem til at hjælpe dig med at tage din træning til næste niveau.

Priser

Pris

399 kr.

Pakkeløsninger

5 lektioner: 1995 kr.
10 lektioner: 3990 kr.

gratis undervisning

Den første lektion med Mattias giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.

webcam

350 kr./t.

Calisthenics coach underviser i planche, front lever, håndstand og effektiv styrketræning med personlig vejledning.

Undervisningens placering

Om Mattias

Om undervisningen

Priser

Pris

Pakkeløsninger

gratis undervisning

webcam

Lignende Personlig træner undervisere i Aarhus

Erfaren klatretræner tilbyder personlig træning til klatring eller generelt fysisk velvære. tilbyder hjælp til opbygning af gode rutiner med simple og kreative hjemmetrænings-remedier.

Personlig træner og coach med mangfoldige kompetencer, tilbyder sjov og udfordrerne træning både online og fysisk i aarhus, aalborg og omegne.

Gik fra 54kg til 83kg gennem 4,5 års videnskabelig baseret styrketræning!! certificeret personlig træner og nutrition coach. har hjulpet mange klienter med at opnå den krop og livsstil de drømmer om;)

Uddannet personlig træner i 2023, mere end 10 års egen erfaring. fokus på mennesket der står foran mig, både fysisk og psykisk.

Professionel håndboldspiller, tidligere kms og uddannet idrætslærer med passion for undervisning og træning.

Bliv stærkere, sundere og mere selvsikker med personlig træning tilpasset dine mål

Selvforsvar. effektiv undervisning i selvforsvar. frigørelse fastholdelse afværge respekt undgå konflikten udvikler sig. underviser bla. for åarhus kommune.

Personlig træner og kostvejleder i skanderborg. jeg er mangeårig funktionel træningscoach, og i min træning arbejder vi udelukkende med frivægte. dette garanterer, udover styrke, at du også får en øge

Selvstændig fysioterapeut | medstifter af bike performance | personlig træner | medunderviser i gråk | jeg brænder for at hjælpe børn og unge med at bevæge sig mere og styrke deres krop.

Personlig træning og coach. hjælper mennesker krop og sind. er du klar

Eliteløber med stor erfaring inden for løb, fysisk træning, koordination, smidighed og styrketræning. har været undervist af nogle af landets dygtigste trænere gennem en lang årrække.

Opnå optimal sundhed: fysioterapeut og personlig træner med 15 års erfaring og kostvejledning.

Personlig træner med 10 års erfaring inden for fitness, fysisk træning og sport performance. klar til at hjælpe dig nå dine mål!

In addition to my studies, i have been playing football at the professional level for nearly 10 years. i therefore have plenty of experience with different types of training.

Tidligere soldat i forsvaret. har styrketrænet og løbetrænet i ca. 16 år. har en utraditionel tilgang til personlig træning. kontakt mig hvis du ønsker øget styrke, bedre form og en mere atletisk krop

Movement coach and personal trainer specialized on handstands, acrobatics, calisthenics, flexibility and mobility.

Certificeret pt 2018. træning på alle niveauer tilpasset dig og din hverdag

Personlig træner med over 15 års erfaring indenfor bodybuilding, styrketræning m.m. vil du komme i form eller blive stærkere, så behøver du ikke vente længere. kontakt mig og vi planlægger din rejse.

Hos mig får du ikke bare en træner – du får en partner, der hjælper dig med at opnå dine mål, styrke både krop og sind, og få en sjov og udfordrende træning hver gang. jeg fokuserer på korrekt teknik,

Personlig træner med fokus på styrketræning, muskelopbygning, fitness og body pump – disciplineret coaching med militær baggrund

Calisthenics coach underviser i planche, front lever, håndstand og effektiv styrketræning med personlig vejledning.

Undervisningens placering

Om Mattias

Om undervisningen

Priser

Pris

Pakkeløsninger

gratis undervisning

webcam

Lignende Personlig træner undervisere i Aarhus

Erfaren klatretræner tilbyder personlig træning til klatring eller generelt fysisk velvære. tilbyder hjælp til opbygning af gode rutiner med simple og kreative hjemmetrænings-remedier.

Personlig træner og coach med mangfoldige kompetencer, tilbyder sjov og udfordrerne træning både online og fysisk i aarhus, aalborg og omegne.

Gik fra 54kg til 83kg gennem 4,5 års videnskabelig baseret styrketræning!! certificeret personlig træner og nutrition coach. har hjulpet mange klienter med at opnå den krop og livsstil de drømmer om;)

Uddannet personlig træner i 2023, mere end 10 års egen erfaring. fokus på mennesket der står foran mig, både fysisk og psykisk.

Professionel håndboldspiller, tidligere kms og uddannet idrætslærer med passion for undervisning og træning.

Bliv stærkere, sundere og mere selvsikker med personlig træning tilpasset dine mål

Selvforsvar. effektiv undervisning i selvforsvar. frigørelse fastholdelse afværge respekt undgå konflikten udvikler sig. underviser bla. for åarhus kommune.

Personlig træner og kostvejleder i skanderborg. jeg er mangeårig funktionel træningscoach, og i min træning arbejder vi udelukkende med frivægte. dette garanterer, udover styrke, at du også får en øge

Selvstændig fysioterapeut | medstifter af bike performance | personlig træner | medunderviser i gråk | jeg brænder for at hjælpe børn og unge med at bevæge sig mere og styrke deres krop.

Personlig træning og coach. hjælper mennesker krop og sind. er du klar

Eliteløber med stor erfaring inden for løb, fysisk træning, koordination, smidighed og styrketræning. har været undervist af nogle af landets dygtigste trænere gennem en lang årrække.

Opnå optimal sundhed: fysioterapeut og personlig træner med 15 års erfaring og kostvejledning.

Personlig træner med 10 års erfaring inden for fitness, fysisk træning og sport performance. klar til at hjælpe dig nå dine mål!

In addition to my studies, i have been playing football at the professional level for nearly 10 years. i therefore have plenty of experience with different types of training.

Tidligere soldat i forsvaret. har styrketrænet og løbetrænet i ca. 16 år. har en utraditionel tilgang til personlig træning. kontakt mig hvis du ønsker øget styrke, bedre form og en mere atletisk krop

Movement coach and personal trainer specialized on handstands, acrobatics, calisthenics, flexibility and mobility.

Certificeret pt 2018. træning på alle niveauer tilpasset dig og din hverdag

Personlig træner med over 15 års erfaring indenfor bodybuilding, styrketræning m.m. vil du komme i form eller blive stærkere, så behøver du ikke vente længere. kontakt mig og vi planlægger din rejse.

Hos mig får du ikke bare en træner – du får en partner, der hjælper dig med at opnå dine mål, styrke både krop og sind, og få en sjov og udfordrende træning hver gang. jeg fokuserer på korrekt teknik,

Personlig træner med fokus på styrketræning, muskelopbygning, fitness og body pump – disciplineret coaching med militær baggrund

Del

Bekræftet lærerprofil

niveauer

Alle sprog, der kan tales under lektionen

Anmeldelser

Évaluations

Anbefalinger

gratis undervisning

Rapporter denne annonce