1. undervisning gratis
Naaja Maries e-mailadresse og telefonnummer er blevet bekræftet.
Naaja Marie
- Pris 270 kr.
- Svartid 1h
270 kr./t.
Kontakt underviseren
1. undervisning gratis
- Pilates
Online pilates og yoga for kvinder i alle aldre og niveauer: rolige, skånsomme og effektive hold hjemmefra via live undervisning og personlig vejledning.
- Pilates
Undervisningens placering
Om Naaja Marie
Jeg brænder for at hjælpe andre med at finde styrke, balance og ro gennem yoga og pilates. Med min erfaring som instruktør guider jeg dig trygt gennem nærværende træning, hvor der er plads til alle niveauer og individuelle behov.
Jeg har boet i Tanzania de sidste 10 år og tilbyder derfor kun online sessions. Glæder mig til at møde dig!
se mere
Om undervisningen
- Alle niveauer
- Engelsk
- Dansk
Alle sprog, der kan tales under lektionen :
Engelsk
Dansk
Jeg underviser i pilates og yoga online med 10 års erfaring, også med gravide og efterfødsel. Min undervisning er rolig, men effektiv.
Jeg forklarer hver øvelse tydeligt og viser, hvordan den kan gøres lettere eller sværere, så du altid kan arbejde på dit eget niveau.
I pilates lægger jeg vægt på vejrtrækning, kontrol og core muskler. I yoga lægger jeg vægt på at forbinde krop, sind og åndedræt, at finde indre ro og balance igennem de forskellige stillinger.
Jeg giver løbende vejledning og feedback, så du kan føle dig sikker på, at du laver øvelserne rigtigt, selv om du træner hjemmefra.
Jeg kan undervise på dansk og engelsk.
se mere
Priser
Pris
- 270 kr.
Pakkeløsninger
- 5 lektioner: 1300 kr.
- 10 lektioner: 2550 kr.
gratis undervisning
Den første lektion med Naaja Marie giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.
- 30min
webcam
- 270 kr./t.
Detaljer
Da jeg er bosat i udlandet, foregår betalingen via en sikker og brugervenlig betalingsapp ligesom MobilePay, hvor pengene overføres direkte til mit udenlandske telefonnummer fra dit kreditkort. Det er nemt, hurtigt og sikkert. Du kan bruge Remitly eller WorldRemit.
Lignende Pilates undervisere i Fredericia
Pedro
Præstø & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Nanna
København & webcam
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Kamilla
Roskilde & webcam
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Anni
Varde & webcam
- 550 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Sitara
Søborg & webcam
- 450 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Ninna
Skovlunde
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Sophia
Brovst & webcam
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Helene
Højbjerg & webcam
- 150 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Sara
Frederiksberg & webcam
- 650 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Amalie
Næstved & webcam
- 180 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Camilla
Odense & webcam
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Karina
Humlebæk & webcam
- 360 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Uma
København
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Meire Claudia Oliveira
København
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Kathrine
København NV & webcam
- 375 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Pedro
Porto, & webcam
- 187 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
Se underviserne fra pilates
