1. undervisning gratis
Steens e-mailadresse og telefonnummer er blevet bekræftet.
Steen
- Pris 335 kr.
- Svartid 1h
335 kr./t.
Kontakt underviseren
1. undervisning gratis
- Personlig træner
- Fitness
Personlig træner for mænd 40+ – byg styrke, tab fedt og få resultater uden at leve i fitnesscenteret
- Personlig træner
- Fitness
Undervisningens placering
Om Steen
Jeg hedder Steen, er 56 år og uddannet personlig træner. Jeg brænder for at hjælpe mennesker med at blive stærkere, få mere energi og skabe resultater, der holder – uden ekstreme kure eller træningsplaner, der ikke passer ind i hverdagen.
Min egen tilgang til træning er bygget på styrke, kvalitet og kontinuitet. Jeg tror ikke på, at du skal træne mest muligt – jeg tror på, at du skal træne rigtigt og kunne holde fast i det.
Derfor passer jeg især godt til dig, der er 40+ og gerne vil i bedre form, tabe fedt eller blive stærkere, men som samtidig har et arbejde, en familie og et liv, der også skal fungere.
Jeg møder dig i øjenhøjde og tager udgangspunkt i dig – dit niveau, din hverdag og dine mål. Ingen smutveje. Ingen bullshit. Bare en realistisk plan, god træning og målrettet arbejde.
se mere
Om undervisningen
- Alle niveauer
- Engelsk
- Dansk
Alle sprog, der kan tales under lektionen :
Engelsk
Dansk
Jeg hjælper især mænd 40+ med at blive stærkere, tabe fedt og få en krop, der fungerer i det virkelige liv.
Min tilgang er enkel: Du behøver ikke træne 6 dage om ugen eller leve af kylling og broccoli for at skabe resultater. Du har brug for en realistisk plan, den rigtige træning og en struktur, du faktisk kan holde fast i.
Vi arbejder med styrketræning, teknik, progression, kost og vaner – tilpasset dit niveau, din hverdag og dine mål.
Jeg tror på kvalitet frem for kvantitet. Derfor handler min træning ikke om at lave flest mulige øvelser, men om at få mest muligt ud af den tid, du bruger.
Som personlig træner møder jeg dig dér, hvor du er – uanset om du er helt ny i fitness, har trænet tidligere eller bare har brug for at komme tilbage på sporet.
Ingen mirakelkure. Ingen bullshit. Bare en realistisk plan og målrettet arbejde.
se mere
Priser
Pris
- 335 kr.
Pakkeløsninger
- 5 lektioner: 1675 kr.
- 10 lektioner: 3350 kr.
gratis undervisning
Den første lektion med Steen giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.
- 1t.
webcam
- 335 kr./t.
Lignende Personlig træner undervisere i Aalborg
Erik
Aalborg & webcam
- 299 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Elaine
Aalborg & webcam
- 450 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Angutimmarik
Aalborg
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Joachim
Aalborg & webcam
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Rasmus
Aalborg & webcam
- 200 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Julie
Aalborg & webcam
- 275 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Susanne
Aalborg
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Simon
København & webcam
- 330 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Magnus
København & webcam
- 399 kr./t.
Poya
København
- 400 kr./t.
Andreas
København
- 630 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Pedro
København
- 800 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Lisbeth
Kokkedal & webcam
- 600 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Kawsu
Holte & webcam
- 399 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Lion
København & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Jonas
Frederiksberg & webcam
- 500 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Søren Juel
Brøndby & webcam
- 200 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Emanuel
Odense & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Sulaiman
Aarhus & webcam
- 199 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Pedro
Præstø & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
Se underviserne fra personlig træner
