1. undervisning gratis
Krisztina profilen og dens kontaktoplysninger er blevet bekræftet af vores eksperter
Krisztina
- Pris 380 kr.
- Svartid 1h
380 kr./t.
Kontakt underviseren
1. undervisning gratis
- Personlig træner
- Styrketræning
- Fitness
- Kom i form
- Udstrækning
Træning skal give mening – jeg møder dig, hvor du er, og løfter dig derfra Fysioterapeut, personlig træner og yogainstruktør – for dig der vil træne klogt og effektivt
- Personlig træner
- Styrketræning
- Fitness
- Kom i form
- Udstrækning
Undervisningens placering
-
hos dig eller ved et offentligt sted : kan rejse op til 10 km fra Frederikssund
-
Om Krisztina
Mit navn er Krisztina, og jeg er fysioterapeut, personlig træner og yogainstruktør – men først og fremmest er jeg menneske, præcis som dig.
Gennem mange års erfaring som underviser, behandler og træner har jeg lært én vigtig ting: Vi er ikke bare en krop, der skal fixes eller formes. Vi er hele mennesker – med liv, følelser, udfordringer og drømme. Og det er ud fra den forståelse, jeg arbejder.
Jeg har selv været på min egen rejse gennem træning, yoga og personlig udvikling. Den viden og erfaring, jeg har samlet op undervejs – både fagligt og menneskeligt – ønsker jeg at dele med dig. For jeg ved, hvor stor en forskel det gør at føle sig set, mødt og støttet i sin proces.
Min tilgang er holistisk og helhedsorienteret:
Jeg kombinerer min fysioterapeutiske viden med en dyb forståelse for bevægelse, balance og motivation. Træning for mig handler ikke kun om at presse sig – men om at forstå kroppen, opbygge styrke og tillid og finde glæde ved at bevæge sig.
Uanset hvor du starter fra – om du vil blive stærkere, tabe dig, genfinde energi eller få mere ro i kroppen – så møder jeg dig der, hvor du er. Med respekt, faglighed og en ægte interesse i at hjælpe dig godt på vej.
Jeg glæder mig til at dele min viden med dig – og til at være en del af din rejse.
se mere
Om undervisningen
- Alle niveauer
- Dansk
Alle sprog, der kan tales under lektionen :
Dansk
Vil du i bedre form – med en træner der forstår din krop?
Jeg er fysioterapeut, personlig træner og yogainstruktør med mange års erfaring – og jeg hjælper dig med at nå dine mål, uanset om det handler om:
Muskelopbygning
Vægttab
Kondition og udholdenhed
Fleksibilitet og balance
Hos mig får du ikke standardløsninger – men skræddersyet træning, der passer til netop dig. Jeg motiverer, støtter og udfordrer – med respekt for både din krop og dine ambitioner.
GRATIS konsultation – vi skal jo se, om der er kemi!
Vi starter med en uforpligtende samtale, hvor vi snakker om dine mål, behov og forventninger – og ser, om jeg er den rette træner for dig.
Én-til-én træning
Programmer til hjemmet eller fitness
Yoga og mobilitet
Sundhed med et langsigtet fokus
Klar til at tage første skridt?
Send en besked i dag og book din gratis konsultation. Jeg glæder mig til at høre fra dig!
se mere
Priser
Pris
- 380 kr.
Pakkeløsninger
- 5 lektioner: 1900 kr.
- 10 lektioner: 3800 kr.
gratis undervisning
Den første lektion med Krisztina giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.
- 1t.
Detaljer
Hvor og hvornår kan vi træne sammen?
Jeg starter op fra den 15. september, og du kan vælge den løsning, der passer dig bedst:
Purple Fitness i Frederikssund eller Ølstykke - 400 kr i timen.
Online forløb – fleksibelt og tilpasset din hverdag 380 kr i timen
(Pakketilbud er det samme uanset lokation)
Lignende Personlig træner undervisere i Frederikssund
Fie Kristine
Frederikssund & webcam
- 310 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Claes
Lejre
- 500 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Ali Akif
Tune & webcam
- 120 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Naima
Rødovre & webcam
- 550 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Jannik
Ishøj & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
København & webcam
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Simon
København & webcam
- 330 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Magnus
København & webcam
- 399 kr./t.
Poya
København
- 400 kr./t.
Lisbeth
Kokkedal & webcam
- 450 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Andreas
København
- 630 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Kawsu
Holte & webcam
- 399 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Jonas
Frederiksberg & webcam
- 500 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Lion
København & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Søren Juel
Brøndby & webcam
- 200 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Emanuel
Odense & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Pedro
Præstø & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Thomas
Rødovre & webcam
- 375 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Mathias
Thisted & webcam
- 275 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Ijaz
Ballerup & webcam
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
Se underviserne fra personlig træner
