Krisztina - Personlig træner - Frederikssund

1. undervisning gratis

Krisztina

Pris 380 kr.
Svartid 1h

380 kr./t.

1. undervisning gratis

Personlig træner
Styrketræning
Fitness
Kom i form
Udstrækning

Træning skal give mening – jeg møder dig, hvor du er, og løfter dig derfra Fysioterapeut, personlig træner og yogainstruktør – for dig der vil træne klogt og effektivt

Personlig træner
Styrketræning
Fitness
Kom i form
Udstrækning

Undervisningens placering

- hos dig eller ved et offentligt sted : kan rejse op til 10 km fra Frederikssund

Om Krisztina

Mit navn er Krisztina, og jeg er fysioterapeut, personlig træner og yogainstruktør – men først og fremmest er jeg menneske, præcis som dig.

Gennem mange års erfaring som underviser, behandler og træner har jeg lært én vigtig ting: Vi er ikke bare en krop, der skal fixes eller formes. Vi er hele mennesker – med liv, følelser, udfordringer og drømme. Og det er ud fra den forståelse, jeg arbejder.

Jeg har selv været på min egen rejse gennem træning, yoga og personlig udvikling. Den viden og erfaring, jeg har samlet op undervejs – både fagligt og menneskeligt – ønsker jeg at dele med dig. For jeg ved, hvor stor en forskel det gør at føle sig set, mødt og støttet i sin proces.

Min tilgang er holistisk og helhedsorienteret:
Jeg kombinerer min fysioterapeutiske viden med en dyb forståelse for bevægelse, balance og motivation. Træning for mig handler ikke kun om at presse sig – men om at forstå kroppen, opbygge styrke og tillid og finde glæde ved at bevæge sig.

Uanset hvor du starter fra – om du vil blive stærkere, tabe dig, genfinde energi eller få mere ro i kroppen – så møder jeg dig der, hvor du er. Med respekt, faglighed og en ægte interesse i at hjælpe dig godt på vej.

Jeg glæder mig til at dele min viden med dig – og til at være en del af din rejse.

Om undervisningen

Vil du i bedre form – med en træner der forstår din krop?

Jeg er fysioterapeut, personlig træner og yogainstruktør med mange års erfaring – og jeg hjælper dig med at nå dine mål, uanset om det handler om:

Muskelopbygning
Vægttab
Kondition og udholdenhed
Fleksibilitet og balance

Hos mig får du ikke standardløsninger – men skræddersyet træning, der passer til netop dig. Jeg motiverer, støtter og udfordrer – med respekt for både din krop og dine ambitioner.

GRATIS konsultation – vi skal jo se, om der er kemi!
Vi starter med en uforpligtende samtale, hvor vi snakker om dine mål, behov og forventninger – og ser, om jeg er den rette træner for dig.

Én-til-én træning
Programmer til hjemmet eller fitness
Yoga og mobilitet
Sundhed med et langsigtet fokus

Klar til at tage første skridt?
Send en besked i dag og book din gratis konsultation. Jeg glæder mig til at høre fra dig!

Priser

Pris

380 kr.

Pakkeløsninger

5 lektioner: 1900 kr.
10 lektioner: 3800 kr.

gratis undervisning

Den første lektion med Krisztina giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.

Detaljer

Hvor og hvornår kan vi træne sammen?
Jeg starter op fra den 15. september, og du kan vælge den løsning, der passer dig bedst:

Purple Fitness i Frederikssund eller Ølstykke - 400 kr i timen.
Online forløb – fleksibelt og tilpasset din hverdag 380 kr i timen

(Pakketilbud er det samme uanset lokation)

Træning skal give mening – jeg møder dig, hvor du er, og løfter dig derfra Fysioterapeut, personlig træner og yogainstruktør – for dig der vil træne klogt og effektivt

Undervisningens placering

Om Krisztina

Om undervisningen

Priser

Pris

Pakkeløsninger

gratis undervisning

Detaljer

Lignende Personlig træner undervisere i Frederikssund

Personlig træner som underviser i almen styrketræning, "kom i form" bootcamps med kardio/styrke, funktionel træning, inde og udendørs, samt "stram op, efter fødslen"

10+ years of coaching experience in various disciplines such as cros-fit, functional fitness, powerlifting andolympic weightlifting - i pursue high levels of technical understanding and safety, and pr

Uddannet militær fysisk træner med erfaring i at træne og uddanne individer i at opnå god fysisk form der matcher det der kræves ved optagelse hos elitestyrkerne.

Opnå optimal sundhed: fysioterapeut og personlig træner med 15 års erfaring og kostvejledning.

Personlig træner med 10 års erfaring inden for fitness, fysisk træning og sport performance. klar til at hjælpe dig nå dine mål!

Tidligere soldat i forsvaret. har styrketrænet og løbetrænet i ca. 16 år. har en utraditionel tilgang til personlig træning. kontakt mig hvis du ønsker øget styrke, bedre form og en mere atletisk krop

In addition to my studies, i have been playing football at the professional level for nearly 10 years. i therefore have plenty of experience with different types of training.

Movement coach and personal trainer specialized on handstands, acrobatics, calisthenics, flexibility and mobility.

Certificeret pt 2018. træning på alle niveauer tilpasset dig og din hverdag

Personlig træner med over 15 års erfaring indenfor bodybuilding, styrketræning m.m. vil du komme i form eller blive stærkere, så behøver du ikke vente længere. kontakt mig og vi planlægger din rejse.

Hos mig får du ikke bare en træner – du får en partner, der hjælper dig med at opnå dine mål, styrke både krop og sind, og få en sjov og udfordrende træning hver gang. jeg fokuserer på korrekt teknik,

Personlig træner med fokus på styrketræning, muskelopbygning, fitness og body pump – disciplineret coaching med militær baggrund

Pt, fitness, kom i form, styrketræning, aerob træning uddannelsessted: university college lillebælt. uddannelsesniveau: fysioterapeut (igangværende)

Personlig træner og coach med mangfoldige kompetencer, tilbyder sjov og udfordrerne træning både online og fysisk i aarhus, aalborg og omegne.

Experienced bodyweight and calisthenics personal coach with over 10 years of expertise and passion!

Jeg har været aktiv hele mit liv og kan hjælpe dig med at sammensætte træninger, der styrker kroppen og øger din mobilitet. calisthenics er fantastisk, fordi det kan laves både hjemme og ude!

Personlig træner doktorgrad i motion og sundhed +15 års erfaring - vægttabsspecialist - lokaliseret fedt - muskelstyrkelse - pilates

Kom i form med mig! jeg underviser udenfor, hvor vi løber, styrketræner og arbejder med kredsløb. jeg tilpasser programmet efter dine behov og status.

Uddannet personlig træner, kostvejleder og vanecoach tilbyder vejledning, træning og coaching fra egen adresse med tilhørende træningsværelse i rødovre, eller virtuelt.

Professional trainer since four years and counting , i help people in achieving their best physique

Træning skal give mening – jeg møder dig, hvor du er, og løfter dig derfra Fysioterapeut, personlig træner og yogainstruktør – for dig der vil træne klogt og effektivt

Undervisningens placering

Om Krisztina

Om undervisningen

Priser

Pris

Pakkeløsninger

gratis undervisning

Detaljer

Lignende Personlig træner undervisere i Frederikssund

Personlig træner som underviser i almen styrketræning, "kom i form" bootcamps med kardio/styrke, funktionel træning, inde og udendørs, samt "stram op, efter fødslen"

10+ years of coaching experience in various disciplines such as cros-fit, functional fitness, powerlifting andolympic weightlifting - i pursue high levels of technical understanding and safety, and pr

Uddannet militær fysisk træner med erfaring i at træne og uddanne individer i at opnå god fysisk form der matcher det der kræves ved optagelse hos elitestyrkerne.

Opnå optimal sundhed: fysioterapeut og personlig træner med 15 års erfaring og kostvejledning.

Personlig træner med 10 års erfaring inden for fitness, fysisk træning og sport performance. klar til at hjælpe dig nå dine mål!

Tidligere soldat i forsvaret. har styrketrænet og løbetrænet i ca. 16 år. har en utraditionel tilgang til personlig træning. kontakt mig hvis du ønsker øget styrke, bedre form og en mere atletisk krop

In addition to my studies, i have been playing football at the professional level for nearly 10 years. i therefore have plenty of experience with different types of training.

Movement coach and personal trainer specialized on handstands, acrobatics, calisthenics, flexibility and mobility.

Certificeret pt 2018. træning på alle niveauer tilpasset dig og din hverdag

Personlig træner med over 15 års erfaring indenfor bodybuilding, styrketræning m.m. vil du komme i form eller blive stærkere, så behøver du ikke vente længere. kontakt mig og vi planlægger din rejse.

Hos mig får du ikke bare en træner – du får en partner, der hjælper dig med at opnå dine mål, styrke både krop og sind, og få en sjov og udfordrende træning hver gang. jeg fokuserer på korrekt teknik,

Personlig træner med fokus på styrketræning, muskelopbygning, fitness og body pump – disciplineret coaching med militær baggrund

Pt, fitness, kom i form, styrketræning, aerob træning uddannelsessted: university college lillebælt. uddannelsesniveau: fysioterapeut (igangværende)

Personlig træner og coach med mangfoldige kompetencer, tilbyder sjov og udfordrerne træning både online og fysisk i aarhus, aalborg og omegne.

Experienced bodyweight and calisthenics personal coach with over 10 years of expertise and passion!

Jeg har været aktiv hele mit liv og kan hjælpe dig med at sammensætte træninger, der styrker kroppen og øger din mobilitet. calisthenics er fantastisk, fordi det kan laves både hjemme og ude!

Personlig træner *doktorgrad i motion og sundhed* +15 års erfaring - vægttabsspecialist - lokaliseret fedt - muskelstyrkelse - pilates

Kom i form med mig! jeg underviser udenfor, hvor vi løber, styrketræner og arbejder med kredsløb. jeg tilpasser programmet efter dine behov og status.

Uddannet personlig træner, kostvejleder og vanecoach tilbyder vejledning, træning og coaching fra egen adresse med tilhørende træningsværelse i rødovre, eller virtuelt.

Professional trainer since four years and counting , i help people in achieving their best physique

Del

Bekræftet lærerprofil

niveauer

Alle sprog, der kan tales under lektionen

Anmeldelser

Évaluations

Anbefalinger

gratis undervisning

Rapporter denne annonce

Personlig træner doktorgrad i motion og sundhed +15 års erfaring - vægttabsspecialist - lokaliseret fedt - muskelstyrkelse - pilates