1. undervisning gratis
Jacob profilen og dens kontaktoplysninger er blevet bekræftet af vores eksperter
Jacob
- Pris 150 kr.
- Svartid 1h
150 kr./t.
Kontakt underviseren
1. undervisning gratis
- Personlig træner
- Styrketræning
- Muskelopbygning
Bliv stærkere gennem intelligent træning, øvelsesforståelse og praktiske fysiologiske træningstips hver uge
- Personlig træner
- Styrketræning
- Muskelopbygning
Undervisningens placering
- webcam
-
hos dig eller ved et offentligt sted : kan rejse op til 6 km fra Odense
Anbefalet
Jacob er en respekteret underviser på vores platform. De er blevet stærkt anbefalet for deres engagement og kvaliteten af deres lektioner - et fremragende valg til at komme videre med selvtillid.
Om Jacob
Jeg hedder Jacob, er 23 år og passioneret omkring styrketræning, anatomi og sundhed. Til daglig studerer jeg fysioterapi og bruger størstedelen af min tid på træning, kost og forståelsen af, hvordan kroppen fungerer og udvikler sig bedst muligt gennem intelligent træning.
se mere
Om undervisningen
- Alle niveauer
- Dansk
Alle sprog, der kan tales under lektionen :
Dansk
Jeg kombinerer 10 års styrketræningserfaring med fysioterapeutisk viden, så du ikke bare træner hårdere, men smartere. Du lærer teknik, progression og forståelse for kroppen, så du kan udvikle styrke sikkert, effektivt og langsigtet uden unødvendige fejl, smerter eller forvirring undervejs.
Nuværende PR’s
Bænk: 145kg @ 89,5 kg bodyweight
(Snart 150kg @ 85kg)
Pullups: 65kg @ 86 kg bw
Military press: 82,5kg @ 89,5 kg bw
Dødløft: 200 kg @ 85 kg bw
Squat: 160 kg @ 90 kg bw
se mere
Anbefalinger
Anbefalingerne kommer fra venner og bekendte af denne professor Personlig træner.
2
Nærværende og klog fyr.
Man kan mærke at han har styr på sin anatomi.Pisse dygtig og empatisk gut, der gennemgår det hele meget detaljeret.
Kan helt klart anbefalesSe flere anbefalinger
se mere
Priser
Pris
- 150 kr.
Pakkeløsninger
- 5 lektioner: 750 kr.
- 10 lektioner: 1500 kr.
webcam
- 150 kr./t.
gratis undervisning
Den første lektion med Jacob giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.
- 30min
Detaljer
Virtuel guidance (30–45 min): 249 kr
Hjælp med træningsprogram: 349 kr
Teknikfeedback via video: 149 kr
1:1 fysisk træningssession: 499 kr
Betaling: mobilepay
Lignende Personlig træner undervisere i Odense
Mikkel Leicht
Odense & webcam
- 499 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Sebastian Knecht
Odense & webcam
- 249 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Louise
Odense & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Sónia
Odense & webcam
- 200 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Camilla
Odense & webcam
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Emanuel
Odense & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Johannes
Odense & webcam
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Malthe
Odense & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Amos
Odense & webcam
- 100 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Nynned
Odense
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Mads
Lunde & webcam
- 130 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Ida
Årslev & webcam
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Simon
København & webcam
- 330 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Magnus
København & webcam
- 399 kr./t.
Lisbeth
Kokkedal & webcam
- 450 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Poya
København
- 400 kr./t.
Andreas
København
- 630 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Kawsu
Holte & webcam
- 399 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Jonas
Frederiksberg & webcam
- 500 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Pedro
Præstø & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
Se underviserne fra personlig træner
