1. undervisning gratis

Marcos

5 (1 anmeldelse)

Pris 350 kr.
Svartid 1h

5 (1 anmeldelse)

350 kr./t.

1. undervisning gratis

Personlig træner
Styrketræning
Fitness
Muskelopbygning
Fysisk tilstand (kondition)

Certified Personal Trainer specialising in strength training, conditioning and athletic performance, with a personalised, results-driven approach

Personlig træner
Styrketræning
Fitness
Muskelopbygning
Fysisk tilstand (kondition)

Undervisningens placering

- Hos Marcos : Esbjerg
- webcam
- hos dig eller ved et offentligt sted : kan rejse op til 10 km fra Esbjerg

Om Marcos

Fitness has always been an important part of my life. Through years of training and exploring different sports, I have developed a strong passion for strength training, calisthenics and overall physical performance.

I enjoy constantly challenging myself, learning new techniques and discovering ways to improve both physically and mentally. I believe that fitness is not just about how you look, but also about what your body can achieve.

I want to share my knowledge, experience and passion with others, helping people overcome their limits, build confidence and achieve goals they once thought were impossible.

Whether you are just starting your fitness journey or looking to take your performance to the next level, I would be happy to help you along the way!

Om undervisningen

My coaching approach is based on individualisation, consistency and progressive development. I believe everyone has different abilities, starting points and goals, so I adapt each training programme to the individual's needs and experience.

I focus on teaching proper exercise technique, understanding movement patterns and building a strong physical foundation before progressively increasing intensity and difficulty. I combine practical demonstrations, clear instructions and constructive feedback to ensure that every exercise is performed safely and effectively.

A typical training session begins with a warm-up and mobility exercises, followed by the main workout, which is structured around the client's specific goals.

As a coach, I value patience, motivation and attention to detail. I aim to create a positive and supportive environment where clients feel comfortable challenging themselves, learning new skills and pushing beyond their limits at their own pace.

I welcome beginners, intermediate and advanced trainees, whether their goals are to build muscle, lose body fat, improve strength, develop athletic performance or prepare for a competition. My priority is to help every individual become stronger, fitter and more confident.

Anbefalinger

Anbefalingerne kommer fra venner og bekendte af denne professor Personlig træner.

I

Igor

I can highly recommend Marcos as a personal trainer. He is professional, friendly, dedicated and always brings positive energy and motivation. He creates a welcoming and comfortable atmosphere, understands individual needs and genuinely cares about helping others achieve their goals. He is passionate about what he does and always encourages people to do their best.
Læs mere

I
Igor
I can highly recommend Marcos as a personal trainer. He is professional, friendly, dedicated and always brings positive energy and motivation. He creates a welcoming and comfortable atmosphere, understands individual needs and genuinely cares about helping others achieve their goals. He is passionate about what he does and always encourages people to do their best.
Se flere anbefalinger

se mere

Priser

Pris

350 kr.

Pakkeløsninger

5 lektioner: 1750 kr.
10 lektioner: 3200 kr.

rejseomkostninger

+ 50 kr.

gratis undervisning

Den første lektion med Marcos giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.

webcam

350 kr./t.

Certified Personal Trainer specialising in strength training, conditioning and athletic performance, with a personalised, results-driven approach

Undervisningens placering

Om Marcos

Om undervisningen

Anbefalinger

Priser

Pris

Pakkeløsninger

rejseomkostninger

gratis undervisning

webcam

Lignende Personlig træner undervisere i Esbjerg

Personlig træner – 8 års ekspertise i skræddersyet træning, motivation og resultater, der gør en forskel!

Fysisk træner og coach, uddannet på odense universitet og praktisk erfaring på 30 år. underviser i esbjerg eller online. har coachet elite atleter som triatleten magnus ditlev, svømmeren mette jacobse

Uddannet yogalærer 200 t anatomi og yoga samt børneyogalærer hjælper børn, unge, familier eller voksne til at få mere nærvær og ro i sig selv og sammen

Undervisning af fysioterapeut i forebyggelse af stress, nedregulering af nervesystemet og work life balance

Slip rygsmerter med mensendieck træning- effektiv helhedsorienteret metode i den travle hverdag læge eksamineret mensendieck lærer

Opnå optimal sundhed: fysioterapeut og personlig træner med 15 års erfaring og kostvejledning.

Personlig træner med 10 års erfaring inden for fitness, fysisk træning og sport performance. klar til at hjælpe dig nå dine mål!

In addition to my studies, i have been playing football at the professional level for nearly 10 years. i therefore have plenty of experience with different types of training.

Tidligere soldat i forsvaret. har styrketrænet og løbetrænet i ca. 16 år. har en utraditionel tilgang til personlig træning. kontakt mig hvis du ønsker øget styrke, bedre form og en mere atletisk krop

Movement coach and personal trainer specialized on handstands, acrobatics, calisthenics, flexibility and mobility.

Certificeret pt 2018. træning på alle niveauer tilpasset dig og din hverdag

Personlig træner med over 15 års erfaring indenfor bodybuilding, styrketræning m.m. vil du komme i form eller blive stærkere, så behøver du ikke vente længere. kontakt mig og vi planlægger din rejse.

Hos mig får du ikke bare en træner – du får en partner, der hjælper dig med at opnå dine mål, styrke både krop og sind, og få en sjov og udfordrende træning hver gang. jeg fokuserer på korrekt teknik,

Personlig træner med fokus på styrketræning, muskelopbygning, fitness og body pump – disciplineret coaching med militær baggrund

Pt, fitness, kom i form, styrketræning, aerob træning uddannelsessted: university college lillebælt. uddannelsesniveau: fysioterapeut (igangværende)

Personlig træner og coach med mangfoldige kompetencer, tilbyder sjov og udfordrerne træning både online og fysisk i aarhus, aalborg og omegne.

Jeg har været aktiv hele mit liv og kan hjælpe dig med at sammensætte træninger, der styrker kroppen og øger din mobilitet. calisthenics er fantastisk, fordi det kan laves både hjemme og ude!

Personlig træner doktorgrad i motion og sundhed +15 års erfaring - vægttabsspecialist - lokaliseret fedt - muskelstyrkelse - pilates

Kom i form med mig! jeg underviser udenfor, hvor vi løber, styrketræner og arbejder med kredsløb. jeg tilpasser programmet efter dine behov og status.

Uddannet personlig træner, kostvejleder og vanecoach tilbyder vejledning, træning og coaching fra egen adresse med tilhørende træningsværelse i rødovre, eller virtuelt.

Certified Personal Trainer specialising in strength training, conditioning and athletic performance, with a personalised, results-driven approach

Undervisningens placering

Om Marcos

Om undervisningen

Anbefalinger

Priser

Pris

Pakkeløsninger

rejseomkostninger

gratis undervisning

webcam

Lignende Personlig træner undervisere i Esbjerg

Personlig træner – 8 års ekspertise i skræddersyet træning, motivation og resultater, der gør en forskel!

Fysisk træner og coach, uddannet på odense universitet og praktisk erfaring på 30 år. underviser i esbjerg eller online. har coachet elite atleter som triatleten magnus ditlev, svømmeren mette jacobse

Uddannet yogalærer 200 t anatomi og yoga samt børneyogalærer hjælper børn, unge, familier eller voksne til at få mere nærvær og ro i sig selv og sammen

Undervisning af fysioterapeut i forebyggelse af stress, nedregulering af nervesystemet og work life balance

Slip rygsmerter med mensendieck træning- effektiv helhedsorienteret metode i den travle hverdag læge eksamineret mensendieck lærer

Opnå optimal sundhed: fysioterapeut og personlig træner med 15 års erfaring og kostvejledning.

Personlig træner med 10 års erfaring inden for fitness, fysisk træning og sport performance. klar til at hjælpe dig nå dine mål!

In addition to my studies, i have been playing football at the professional level for nearly 10 years. i therefore have plenty of experience with different types of training.

Tidligere soldat i forsvaret. har styrketrænet og løbetrænet i ca. 16 år. har en utraditionel tilgang til personlig træning. kontakt mig hvis du ønsker øget styrke, bedre form og en mere atletisk krop

Movement coach and personal trainer specialized on handstands, acrobatics, calisthenics, flexibility and mobility.

Certificeret pt 2018. træning på alle niveauer tilpasset dig og din hverdag

Personlig træner med over 15 års erfaring indenfor bodybuilding, styrketræning m.m. vil du komme i form eller blive stærkere, så behøver du ikke vente længere. kontakt mig og vi planlægger din rejse.

Hos mig får du ikke bare en træner – du får en partner, der hjælper dig med at opnå dine mål, styrke både krop og sind, og få en sjov og udfordrende træning hver gang. jeg fokuserer på korrekt teknik,

Personlig træner med fokus på styrketræning, muskelopbygning, fitness og body pump – disciplineret coaching med militær baggrund

Pt, fitness, kom i form, styrketræning, aerob træning uddannelsessted: university college lillebælt. uddannelsesniveau: fysioterapeut (igangværende)

Personlig træner og coach med mangfoldige kompetencer, tilbyder sjov og udfordrerne træning både online og fysisk i aarhus, aalborg og omegne.

Jeg har været aktiv hele mit liv og kan hjælpe dig med at sammensætte træninger, der styrker kroppen og øger din mobilitet. calisthenics er fantastisk, fordi det kan laves både hjemme og ude!

Personlig træner *doktorgrad i motion og sundhed* +15 års erfaring - vægttabsspecialist - lokaliseret fedt - muskelstyrkelse - pilates

Kom i form med mig! jeg underviser udenfor, hvor vi løber, styrketræner og arbejder med kredsløb. jeg tilpasser programmet efter dine behov og status.

Uddannet personlig træner, kostvejleder og vanecoach tilbyder vejledning, træning og coaching fra egen adresse med tilhørende træningsværelse i rødovre, eller virtuelt.

Del

Verificeret eksamensbevis

niveauer

Alle sprog, der kan tales under lektionen

Anmeldelser

Évaluations

Anbefalinger

gratis undervisning

Rapporter denne annonce

Personlig træner doktorgrad i motion og sundhed +15 års erfaring - vægttabsspecialist - lokaliseret fedt - muskelstyrkelse - pilates