1. undervisning gratis
Jacob profilen og dens kontaktoplysninger er blevet bekræftet af vores eksperter
Jacob
- Pris 150 kr.
- Svartid 1h
-
Elever1
Antal elever ledsaget af Jacob siden deres ankomst til Superprof
Antal elever ledsaget af Jacob siden deres ankomst til Superprof
150 kr./t.
Kontakt underviseren
1. undervisning gratis
- Fitness
- Styrketræning
- Muskelopbygning
- Gymnastik
Fintesudøver med speciale i styrkeløft som f.eks. dødløft, bænkpres og squat. Derudover er jeg springgymnast og træner på diverse gymnastikhold i eliten. Jeg er meget passioneret og benytter viden til
- Fitness
- Styrketræning
- Muskelopbygning
- Gymnastik
Undervisningens placering
- webcam
-
hos dig eller ved et offentligt sted : kan rejse op til 30 km fra Hedensted
Om Jacob
Jeg er gymnast men har i mange år styrketrænet. Jeg har selv haft kontakt med en træner det senste år som har givet mig hjælp og redskaber til at tage min trænning til det næste niveua. Jeg er til daglig gymnastiktræner og hjælper diverse kammerater med at opbygge deres træning afhængig af deres mål.
Jeg har igennem mange år opnået erfaring med trænning, erfaringer som er guld værd, erfaringer som jeg gerne vil dele ud af til andre, for at deres træningsprocess bliver nemmere, sjovere og hurtigere end min egen var
se mere
Om undervisningen
- Alle niveauer
- Dansk
Alle sprog, der kan tales under lektionen :
Dansk
Du vil undervist i hvordan man kan kombinere styrktræning og springgymnastik på den mest optimale måde, og hvordan du skal træne. Derudover vil du opnå viden omkring generel trænning og hvordan musklerne opbygges, også hvordna man skal træne for at opnå, kondition, hypertrofi eller eksplosivitet i musklerne, alt efter eget ønske. En guide til at lægge en træningsplan og mål, samt redskaber til selv at kunne styre kosten som er det mest essentielle omkring trænning
se mere
Priser
Pris
- 150 kr.
Pakkeløsninger
- 5 lektioner: 750 kr.
- 10 lektioner: 1500 kr.
webcam
- 150 kr./t.
gratis undervisning
Den første lektion med Jacob giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.
- 1t.
Lignende Fitness undervisere i Hedensted
Michelle
Vejle & webcam
- 450 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Pernille
Ibæk & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Morten
Østbirk & webcam
- 349 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Simon
København & webcam
- 330 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Magnus
København & webcam
- 399 kr./t.
Poya
København
- 400 kr./t.
Andreas
København
- 630 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Kawsu
Holte & webcam
- 399 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Emanuel
Odense & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Søren Juel
Brøndby & webcam
- 200 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Mathias
Thisted & webcam
- 275 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Ijaz
Ballerup & webcam
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Christian
København
- 349 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Sulaiman
Aarhus & webcam
- 199 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Ali Akif
Tune & webcam
- 120 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Oskar Flinker
Esbjerg & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Kris
Horsens & webcam
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Marcus
København & webcam
- 550 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Martin
Kjellerup & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Fit
København & webcam
- 500 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
Se underviserne fra fitness
