1. undervisning gratis
Jacobs e-mailadresse og telefonnummer er blevet bekræftet.
Jacob
- Pris 150 kr.
- Svartid 1h
-
Elever1
Antal elever ledsaget af Jacob siden deres ankomst til Superprof
Antal elever ledsaget af Jacob siden deres ankomst til Superprof
150 kr./t.
Kontakt underviseren
1. undervisning gratis
- Styrketræning
- Fitness
- Muskelopbygning
- Gymnastik
Fintesudøver med speciale i styrkeløft som f.eks. dødløft, bænkpres og squat. Derudover er jeg springgymnast og træner på diverse gymnastikhold i eliten. Jeg er meget passioneret og benytter viden til
- Styrketræning
- Fitness
- Muskelopbygning
- Gymnastik
Undervisningens placering
- webcam
-
hos dig eller ved et offentligt sted : kan rejse op til 30 km fra Hedensted
Om Jacob
Jeg er gymnast men har i mange år styrketrænet. Jeg har selv haft kontakt med en træner det senste år som har givet mig hjælp og redskaber til at tage min trænning til det næste niveua. Jeg er til daglig gymnastiktræner og hjælper diverse kammerater med at opbygge deres træning afhængig af deres mål.
Jeg har igennem mange år opnået erfaring med trænning, erfaringer som er guld værd, erfaringer som jeg gerne vil dele ud af til andre, for at deres træningsprocess bliver nemmere, sjovere og hurtigere end min egen var
se mere
Om undervisningen
- Alle niveauer
- Engelsk
- Dansk
Alle sprog, der kan tales under lektionen :
Engelsk
Dansk
Du vil undervist i hvordan man kan kombinere styrktræning og springgymnastik på den mest optimale måde, og hvordan du skal træne. Derudover vil du opnå viden omkring generel trænning og hvordan musklerne opbygges, også hvordna man skal træne for at opnå, kondition, hypertrofi eller eksplosivitet i musklerne, alt efter eget ønske. En guide til at lægge en træningsplan og mål, samt redskaber til selv at kunne styre kosten som er det mest essentielle omkring trænning
se mere
Priser
Pris
- 150 kr.
Pakkeløsninger
- 5 lektioner: 750 kr.
- 10 lektioner: 1500 kr.
gratis undervisning
Den første lektion med Jacob giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.
- 1t.
webcam
- 150 kr./t.
Lignende Styrketræning undervisere i Hedensted
Noah
Vejle
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Simon
København & webcam
- 330 kr./t.
Magnus
København & webcam
- 399 kr./t.
Lisbeth
Kokkedal & webcam
- 600 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Poya
København
- 400 kr./t.
Andreas
København
- 630 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Pedro
København
- 800 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Kawsu
Holte & webcam
- 399 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Lion
København & webcam
- 275 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Søren Juel
Brøndby & webcam
- 200 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Emanuel
Odense & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Pedro
Præstø & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Thomas
Rødovre & webcam
- 375 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Mathias
Thisted & webcam
- 275 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Nanna
København & webcam
- 400 kr./t.
Christian
København
- 349 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Susanne
Aalborg
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Sulaiman
Aarhus & webcam
- 199 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Oskar Flinker
Esbjerg & webcam
- 200 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Grgur
København & webcam
- 500 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
Se underviserne fra styrketræning
