

Mathiass profil og kontaktoplysninger er blevet bekræftet af vores eksperter
Mathias
- Pris 275 kr.
- Svartid 1h

275 kr./t.
1. undervisning gratis
- Personlig træner
- Styrketræning
- Fitness
- Kom i form
- Muskelopbygning
Online personlig træner tilbyder effektiv online træning med fokus på styrke, fedtforbrænding og velvære – for begyndere og let øvede.
- Personlig træner
- Styrketræning
- Fitness
- Kom i form
- Muskelopbygning
Undervisningens placering
Anbefalet
Mathias er en respekteret underviser på vores platform. De er blevet stærkt anbefalet for deres engagement og kvaliteten af deres lektioner - et fremragende valg til at komme videre med selvtillid.
Om Mathias
Mit navn er Mathias Fristed, og jeg er certificeret personlig træner (EQF Level 3 og 4) og kostvejleder, med en passion for at hjælpe andre med at opbygge både en stærkere krop og et stærkere selvbillede.
Min egen rejse begyndte for over 10 år siden – som en usikker, tynd og tvivlende dreng, der havde svært ved at finde sin plads. Gennem træning har jeg ikke kun opbygget fysisk styrke, men også selvtillid og livsglæde. Det er præcis den udvikling, jeg ønsker at give videre.
Jeg tror på, at effektiv træning starter med forståelse – forståelse for, hvem du er, og hvad du har brug for. Derfor møder jeg mine klienter med nysgerrighed, empati og ægte motivation, så vi sammen kan skabe varige resultater.
Hvis du er klar til at tage din sundhed og dit velvære seriøst – og ønsker støtte fra én, der både har gået vejen selv og brænder for at hjælpe andre – så er jeg her for dig.
Om undervisningen
- Nybegynder
- Mellemliggende
- Avanceret
- +2
niveauer :
Nybegynder
Mellemliggende
Avanceret
Ekspert
Andet
- Dansk
Alle sprog, der kan tales under lektionen :
Dansk
Undervisningen – din træning, dit tempo, din hverdag
Min online personlig træning er ikke bare et program – det er et samarbejde. Vi starter med en gratis samtale, hvor vi finder ud af, hvor du er, og hvor du gerne vil hen.
Du får adgang til din personlige træningsplan via en professionel online platform, hvor du let kan følge dine øvelser med videoer og instruktioner – direkte på mobilen.
Træningen er 100 % tilpasset dig og din hverdag:
– Har du kun 30 min? Vi tilpasser.
– Har du intet udstyr? Vi løser det.
– Er du nybegynder? Jeg guider dig sikkert i gang.
Som kostvejleder, kan jeg også hjælpe dig med at få styr på kosten, hvis du ønsker dette. Vi kan arbejde med små, effektive ændringer, der støtter dine træningsmål – uanset om du vil tabe dig, bygge muskler eller bare få mere energi i hverdagen.
Du kan få feedback, stille spørgsmål, sende videoer og få justeringer løbende – så du aldrig er alene i processen.
Uanset om dit mål er styrke, vægttab, energi i hverdagen eller bare at komme i gang, så er jeg her for at hjælpe dig hele vejen.
Anbefalinger
Anbefalingerne kommer fra venner og bekendte af denne professor Personlig træner.
Jeg har trænet med Mathias over en periode, og han er en dygtig og behagelig underviser. Han møder én, hvor man er, og tager sig tid til at forstå, hvad man gerne vil opnå. Træningen har været struktureret og tilpasset mine behov, og han giver konstruktiv feedback uden at presse unødvendigt.
Mathias virker fagligt kompetent og engageret, og jeg har haft en god oplevelse med ham som personlig træner. Jeg kan anbefale ham til andre, der søger en seriøs og lydhør underviser.Mathias er super god til at gøre træning let at forstå for en begynder - der kan være mange tal og ting man skal forholde sig til når man laver et program, og det kan let blive uoverskueligt. Med Mathias´ hjælp fik jeg overblik over grundstene i et træningsprogram og følte jeg selv begyndte at forstå hvordan jeg på egen hånd kunne tilpasse min træning afhængig af mine mål. Mathias er desuden rigtig god til at holde humøret oppe, og fejre ens fremskridt! Klar anbefaling herfra!
Mathias har hjulpet mig med B.la basis teknikker, madvaner, motivation og genoptræning.
Med Mathias som personlig træner, føler man sig aldrig glemt. Han tager har altid taget sig god tid til både at kende mine behov, samt grænser, og i samme omgang fulgt op på hvordan det går, som har hjulpet meget med at holde motivationen oppe.
Hvis ikke for Mathias’s hjælp, havde jeg aldrig sat fod i et fitness center.
KLAR ANBEFALING HER FRA!
- AndreasMathias er en fantasisk personlig træner med ambitioner og godt humør.
Han har hjulpet mig med alt fra små skavanker og generel styrke i hele kroppen. Han ved lige hvilke øvelser man skal lave til de helt specifikke fokuspunkter man har. Og han har virkelig øvelser til ALT. Jeg kan både se og mørke forskel siden jeg fik Mathias som min personlige træner. Derudover har han også hjulpet mig med at sætte fokus på mad, og dens betydning for træning. Man får virkelig 2-i-1 her!!!!
Han er god. Han er seriøst. Træningen er effektiv. Og så har Mathias bare en fantastisk personlighed, hvis gode humør smitter til alle omkring ham.Se flere anbefalinger
Priser
Pris
- 275 kr.
Pakkeløsninger
- 5 lektioner: 1375 kr.
- 10 lektioner: 2750 kr.
webcam
- 275 kr./t.
gratis undervisning
Den første lektion med Mathias giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.
- 1t.
Lignende Personlig træner undervisere i Thisted
Gitte
Thisted & webcam
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Simon
København & webcam
- 330 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Magnus
København & webcam
- 399 kr./t.
Lisbeth
Kokkedal & webcam
- 450 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Poya
København
- 400 kr./t.
Andreas
København
- 630 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Kawsu
Holte & webcam
- 399 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Jonas
Frederiksberg & webcam
- 500 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Pedro
Præstø & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Lion
København & webcam
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Sulaiman
Aarhus & webcam
- 199 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Thomas
Rødovre & webcam
- 375 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Christian
København
- 349 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Ken
Aarhus
- 300 kr./t.
Susanne
Aalborg
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Emanuel
Odense & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Ali Akif
Tune & webcam
- 120 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Oskar Flinker
Esbjerg & webcam
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Kris
Horsens & webcam
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
Marcus
København & webcam
- 550 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
Se underviserne fra personlig træner
