

Mathiass profil og kontaktoplysninger er blevet bekræftet af vores eksperter
Mathias
- Pris 275 kr.
- Svartid 1h

275 kr./t.
1. undervisning gratis
- Personlig træner
- Styrketræning
- Fitness
- Kom i form
- Muskelopbygning
Online personlig træner tilbyder effektiv online træning med fokus på styrke, fedtforbrænding og velvære – for begyndere og let øvede.
- Personlig træner
- Styrketræning
- Fitness
- Kom i form
- Muskelopbygning
Undervisningens placering
Anbefalet
Mathias er en respekteret underviser på vores platform. De er blevet stærkt anbefalet for deres engagement og kvaliteten af deres lektioner - et fremragende valg til at komme videre med selvtillid.
Om Mathias
Mit navn er Mathias Fristed, og jeg er certificeret personlig træner (EQF Level 3 og 4) og kostvejleder, med en passion for at hjælpe andre med at opbygge både en stærkere krop og et stærkere selvbillede.
Min egen rejse begyndte for over 10 år siden – som en usikker, tynd og tvivlende dreng, der havde svært ved at finde sin plads. Gennem træning har jeg ikke kun opbygget fysisk styrke, men også selvtillid og livsglæde. Det er præcis den udvikling, jeg ønsker at give videre.
Jeg tror på, at effektiv træning starter med forståelse – forståelse for, hvem du er, og hvad du har brug for. Derfor møder jeg mine klienter med nysgerrighed, empati og ægte motivation, så vi sammen kan skabe varige resultater.
Hvis du er klar til at tage din sundhed og dit velvære seriøst – og ønsker støtte fra én, der både har gået vejen selv og brænder for at hjælpe andre – så er jeg her for dig.
Om undervisningen
- Nybegynder
- Mellemliggende
- Avanceret
- +2
niveauer :
Nybegynder
Mellemliggende
Avanceret
Ekspert
Andet
- Engelsk
- Dansk
Alle sprog, der kan tales under lektionen :
Engelsk
Dansk
Undervisningen – din træning, dit tempo, din hverdag
Min online personlig træning er ikke bare et program – det er et samarbejde. Vi starter med en gratis samtale, hvor vi finder ud af, hvor du er, og hvor du gerne vil hen.
Du får adgang til din personlige træningsplan via en professionel online platform, hvor du let kan følge dine øvelser med videoer og instruktioner – direkte på mobilen.
Træningen er 100 % tilpasset dig og din hverdag:
– Har du kun 30 min? Vi tilpasser.
– Har du intet udstyr? Vi løser det.
– Er du nybegynder? Jeg guider dig sikkert i gang.
Som kostvejleder, kan jeg også hjælpe dig med at få styr på kosten, hvis du ønsker dette. Vi kan arbejde med små, effektive ændringer, der støtter dine træningsmål – uanset om du vil tabe dig, bygge muskler eller bare få mere energi i hverdagen.
Du kan få feedback, stille spørgsmål, sende videoer og få justeringer løbende – så du aldrig er alene i processen.
Uanset om dit mål er styrke, vægttab, energi i hverdagen eller bare at komme i gang, så er jeg her for at hjælpe dig hele vejen.
Anbefalinger
Anbefalingerne kommer fra venner og bekendte af denne professor Personlig træner.
Jeg har trænet med Mathias over en periode, og han er en dygtig og behagelig underviser. Han møder én, hvor man er, og tager sig tid til at forstå, hvad man gerne vil opnå. Træningen har været struktureret og tilpasset mine behov, og han giver konstruktiv feedback uden at presse unødvendigt.
Mathias virker fagligt kompetent og engageret, og jeg har haft en god oplevelse med ham som personlig træner. Jeg kan anbefale ham til andre, der søger en seriøs og lydhør underviser.Mathias er super god til at gøre træning let at forstå for en begynder - der kan være mange tal og ting man skal forholde sig til når man laver et program, og det kan let blive uoverskueligt. Med Mathias´ hjælp fik jeg overblik over grundstene i et træningsprogram og følte jeg selv begyndte at forstå hvordan jeg på egen hånd kunne tilpasse min træning afhængig af mine mål. Mathias er desuden rigtig god til at holde humøret oppe, og fejre ens fremskridt! Klar anbefaling herfra!
Mathias har hjulpet mig med B.la basis teknikker, madvaner, motivation og genoptræning.
Med Mathias som personlig træner, føler man sig aldrig glemt. Han tager har altid taget sig god tid til både at kende mine behov, samt grænser, og i samme omgang fulgt op på hvordan det går, som har hjulpet meget med at holde motivationen oppe.
Hvis ikke for Mathias’s hjælp, havde jeg aldrig sat fod i et fitness center.
KLAR ANBEFALING HER FRA!
- AndreasMathias er en fantasisk personlig træner med ambitioner og godt humør.
Han har hjulpet mig med alt fra små skavanker og generel styrke i hele kroppen. Han ved lige hvilke øvelser man skal lave til de helt specifikke fokuspunkter man har. Og han har virkelig øvelser til ALT. Jeg kan både se og mørke forskel siden jeg fik Mathias som min personlige træner. Derudover har han også hjulpet mig med at sætte fokus på mad, og dens betydning for træning. Man får virkelig 2-i-1 her!!!!
Han er god. Han er seriøst. Træningen er effektiv. Og så har Mathias bare en fantastisk personlighed, hvis gode humør smitter til alle omkring ham.Se flere anbefalinger
Priser
Pris
- 275 kr.
Pakkeløsninger
- 5 lektioner: 1375 kr.
- 10 lektioner: 2750 kr.
gratis undervisning
Den første lektion med Mathias giver jer mulighed for at lære hinanden at kende og for at specificere jeres behov for jeres næste lektioner.
- 1t.
webcam
- 275 kr./t.
Lignende Personlig træner undervisere i Thisted
-
![teacher_picture]()
Simon
København & webcam- Bekræftet
Opnå optimal sundhed: fysioterapeut og personlig træner med 15 års erfaring og kostvejledning.
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![teacher_picture]()
Magnus
København & webcam- Ambassadør
Personlig træner med 10 års erfaring inden for fitness, fysisk træning og sport performance. klar til at hjælpe dig nå dine mål!
- 499 kr./t.
-
![teacher_picture]()
Andreas
København- Bekræftet
Tidligere soldat i forsvaret. har styrketrænet og løbetrænet i ca. 16 år. har en utraditionel tilgang til personlig træning. kontakt mig hvis du ønsker øget styrke, bedre form og en mere atletisk krop
- 630 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![teacher_picture]()
Poya
København- Ambassadør
In addition to my studies, i have been playing football at the professional level for nearly 10 years. i therefore have plenty of experience with different types of training.
- 400 kr./t.
-
![teacher_picture]()
Pedro
København- Bekræftet
Movement coach and personal trainer specialized on handstands, acrobatics, calisthenics, flexibility and mobility.
- 800 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![teacher_picture]()
Lisbeth
Kokkedal & webcam- Bekræftet
Certificeret pt 2018. træning på alle niveauer tilpasset dig og din hverdag
- 600 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![teacher_picture]()
Lion
København & webcam- Bekræftet
Personlig træner med over 15 års erfaring indenfor bodybuilding, styrketræning m.m. vil du komme i form eller blive stærkere, så behøver du ikke vente længere. kontakt mig og vi planlægger din rejse.
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![teacher_picture]()
Kawsu
Holte & webcam- Bekræftet
Hos mig får du ikke bare en træner – du får en partner, der hjælper dig med at opnå dine mål, styrke både krop og sind, og få en sjov og udfordrende træning hver gang. jeg fokuserer på korrekt teknik,
- 399 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![teacher_picture]()
Søren juel
Brøndby & webcam- Bekræftet
Personlig træner med fokus på styrketræning, muskelopbygning, fitness og body pump – disciplineret coaching med militær baggrund
- 200 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![teacher_picture]()
Emanuel
Odense & webcam- Ny
Pt, fitness, kom i form, styrketræning, aerob træning uddannelsessted: university college lillebælt. uddannelsesniveau: fysioterapeut (igangværende)
- 300 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![teacher_picture]()
Sulaiman
Aarhus & webcam- Bekræftet
Personlig træner og coach med mangfoldige kompetencer, tilbyder sjov og udfordrerne træning både online og fysisk i aarhus, aalborg og omegne.
- 199 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![teacher_picture]()
Kris
Horsens & webcam- Bekræftet
Experienced bodyweight and calisthenics personal coach with over 10 years of expertise and passion!
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![teacher_picture]()
Jonas
Frederiksberg & webcam- Bekræftet
Jeg har været aktiv hele mit liv og kan hjælpe dig med at sammensætte træninger, der styrker kroppen og øger din mobilitet. calisthenics er fantastisk, fordi det kan laves både hjemme og ude!
- 500 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![teacher_picture]()
Pedro
Præstø & webcam- Bekræftet
Personlig træner *doktorgrad i motion og sundhed* +15 års erfaring - vægttabsspecialist - lokaliseret fedt - muskelstyrkelse - pilates
- 250 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![teacher_picture]()
Trine
Holte- Bekræftet
Kom i form med mig! jeg underviser udenfor, hvor vi løber, styrketræner og arbejder med kredsløb. jeg tilpasser programmet efter dine behov og status.
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![teacher_picture]()
Thomas
Rødovre & webcam- Ny
Uddannet personlig træner, kostvejleder og vanecoach tilbyder vejledning, træning og coaching fra egen adresse med tilhørende træningsværelse i rødovre, eller virtuelt.
- 375 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![teacher_picture]()
Ijaz
Ballerup & webcam- Bekræftet
Professional trainer since four years and counting , i help people in achieving their best physique
- 230 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![teacher_picture]()
Nanna
København & webcam- Bekræftet
Pilatesinstruktør under uddannelse i fuld certificering 600+ timer på måtte og alt apparatus
- 400 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![teacher_picture]()
Christian
København- Ny
Bliv stærkere, hurtigere og mere selvsikker med personlig træning og måske kickboxing! jeg guider dig til resultater med skræddersyet træning, der kan kombinerer styrke og kampsport. klar til kamp?
- 349 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
![teacher_picture]()
Vaidas
København & webcam- Ny
Yogalærer med mange års erfaring underviser i forskellige former for yoga, styrketræning, cardio. få mere velvære ved hårde, sjove og kreative undervisningstimer. den første er gratis
- 350 kr./t.
- 1. undervisning gratis
-
Se underviserne fra personlig træner




















